♀️宝宝们进来打卡啦！
哎 最近失眠好严重 大概就是早上四五点睡到八点这样。白天倒是不困，就是心悸
周末把肉肉们挪盆搞了好久哈哈 希望我的多肉宝宝们都茁壮成长 （慈祥的花农脸
【DAY 53】
H酱：
✔️天鹅臂
✔️空中自行车，侧抬腿x100
✔️臀桥+深蹲跳起各100（D20）
✔️Pamela 6pack
✔️墙壁俯卧撑x100
✔️女团腿
早：咖啡
午： 蟹肉糕 蔬菜沙拉 火腿
晚：
塑身减肥笔记：https://t.cn/AiRA2bok
#跟H酱一起打卡#
哎 最近失眠好严重 大概就是早上四五点睡到八点这样。白天倒是不困，就是心悸
周末把肉肉们挪盆搞了好久哈哈 希望我的多肉宝宝们都茁壮成长 （慈祥的花农脸
【DAY 53】
H酱：
✔️天鹅臂
✔️空中自行车，侧抬腿x100
✔️臀桥+深蹲跳起各100（D20）
✔️Pamela 6pack
✔️墙壁俯卧撑x100
✔️女团腿
早：咖啡
午： 蟹肉糕 蔬菜沙拉 火腿
晚：
塑身减肥笔记：https://t.cn/AiRA2bok
#跟H酱一起打卡#
#婴幼儿喂养[超话]##桐桐的辅食记录#
9m13d：午餐：南瓜发糕+杂肉胡萝卜糕+白萝卜+胡萝卜青+芋头+胡萝卜
晚餐：杂肉糕+南瓜发糕+猪肉苦麦蝴蝶面
这两天桐桐长牙胃口都一般，突然晚上胃口大开，吃了整整6块发糕！看来我的桐桐元气恢复了！明天又可以好好有心思做辅食啦！#一起做辅食##宝宝辅食分享#
9m13d：午餐：南瓜发糕+杂肉胡萝卜糕+白萝卜+胡萝卜青+芋头+胡萝卜
晚餐：杂肉糕+南瓜发糕+猪肉苦麦蝴蝶面
这两天桐桐长牙胃口都一般，突然晚上胃口大开，吃了整整6块发糕！看来我的桐桐元气恢复了！明天又可以好好有心思做辅食啦！#一起做辅食##宝宝辅食分享#
出洋相的，第一天三个菜，惨不忍睹，没敢拍照。豆腐炖肉糕，生的，儿子吃了3～4口，吃过就出问题，女朋友吃了一口，外滩回来也有反应了。黄瓜塞肉，干敷敷的，没有人下筷子，唯一能吃吃的就是丝瓜毛豆子。第二天，女朋友发我的下厨房上0失败菜—卤鸡翅，盒马上买好材料，照菜谱做，尝了尝，还行，又炒了个红烧鸡块也还好（下图）。回常熟的车上，突然想起饭忘记烧了[尴尬]赶紧微女朋友，稍作自我批评。[害羞]
有么有婆婆学堂的进修进修？[允悲]
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