檀健次的脸型瓜子脸，属于宽面宽。整体的面部轮廓线条流畅，饱满无缺失。面部的眉弓和下颌角线条立体，增加了檀健次的男相骨骼。皮肤白皙，面颊饱满展现了他的女相优势，很是俊美。
檀健次的眼睛是典型的小狗眼，有无辜感。双眼皮清晰，黑眼球偏大，眼白少。眼尾线条向下，有明显的卧蚕。再加上眉弓比较高挺，眼窝深邃，都展示出了他的怜爱感。
檀健次的鼻子是典型的长直鼻，鼻头偏圆，配上偏大的鼻翼。整体的鼻型不算精致，但很高挺立体，让整个面中部更加突出，也具有亲和力，属于偏圆的和气的类型。

檀健次的嘴巴很小，人中长，唇珠特别立体。上唇略厚于下唇，幼态感十足。

面部的三观都属于偏圆，让人没有距离感的类型，亲和力很强。面部的轮廓又不失男性骨相的立体，皮肤白皙细嫩，让他在男性魅力散发的同时又具有很强的亲和力，笑起来小狗既视感，很是可爱。作为男团的门面担当实至名归！
《猎罪图鉴》里刚出场的沈翊是碎发造型，艺术气质彰显，更显破碎美。本来碎发是女人的造型，但用在男人身上，也能塑造一种迷离恍惚的美感。
帅气的外表，奶狗的形象，以及对艺术对工作的执着和专注，这或许就是大家喜欢沈翊的原因吧，檀健次很好的演绎出这样一个人物。
檀健次是可塑性很强的演员，他身上有张扬也有内敛，收放自如正是一个演员必备的素养，演戏真得很适合他。#檀健次#

每日解卦：2022年11月15日
地水师（师卦）行险而顺 中上卦
【象曰】将帅领旨去出征，骑着烈马拉硬弓，百步穿杨去得准，箭中金钱喜气生。这个卦是异卦（下坎上坤）相叠。“师”指军队。坎为水、为险；坤为地、为顺，喻寓兵于农。兵凶战危，用兵乃圣人不得已而为之，但它可以顺利无阻碍地解决矛盾，因为顺乎形势，师出有名，故能化凶为吉。
【事业】阻力很大，困难很多，处于激烈的竞争状态，必与他人密切合作，谨小慎微，行为果断，切忌盲目妄动，适度即可，注意保全自己。机动灵活，严于律已。从容沉着对付一切，必能成功。
【经商】已有一定的积蓄，可以从事大的营销活动，但必卷入激烈商战，以刚毅顽强的精神和高尚的商业道德，辅以灵活的方法，勿贪图小利，勿掉以轻心，加强与他人的沟通，必可摆脱困境，化险为夷。
【求名】具备很好的条件，但须有正确的引导，务必严格要求自己，克服不利因素的干扰，经过扎实努力，必可名利双全。
【外出】“行险而顺。”虽有可能遇到麻烦，但结果一定十分顺利，可放心出行。
【婚恋】慎重、专注，否则会陷入“三角”纠纷。痴情追求可以达到目的。
【决策】天资聪颖，性格灵活，具有坚强的意志，对事业执着追求，迎难而进。可成就大事业。喜竞争，善争辩，富有冒险精神，不免带来麻烦，务老成持重，不贪功，以中正为要。

“禅”是外不着相，

不执着一切境界相是为禅；

“定”是内不动心。

禅，禅者佛之心。

当下这念心清清楚楚、

明明白白，

对外境不起攀缘染著，

自内照而不昏沉无记是也。

潘国静禅师曰：

禅者藏也，

未见此物，

不知何物，

只有依悟，

明心见性。

禅定，

是佛教译语中特别的译法，

「禅」，

是印度梵语禅那的简称，

其义为「定」、「思维修」、

「功德丛林」等，

故「禅定」是华、梵兼称。

这是从其名称上来解说的。

从其意义上来说，

一个修行人，

能摄受散乱心专注一境，

即是所谓「定」；

摄心系念一种法门，

能出生种种三昧，

即是「思维修」；

依于禅定能出生种种功德，

即所谓「功德丛林」。

总括起来说，

禅定是修菩萨道者的一种调心方法，

它的目的是净化心理、

锻炼智慧，

以进入诸法真相的境界。

心念不起，名为坐；

内见自性不动，

名为禅。

禅定，

一种美妙的状态，

那是一种从内心深处

涌出的奇妙感觉，

一种无我的境界，

在一刹那间，

感觉时间仿佛凝固，

感觉一股清凉的漫过全身，

浸韧了灵魂。

古琴曲《禅定》：

外不着相，

内不动心