云何观如来臂佣纤圆如象王鼻相。手十指合鞔掌千辐理。各各皆放百千光明。一一光明分为千支纯作红色。如是众光遍照十方无量世界。照世界已化成金水。金水之中有一妙水如水精色。饿鬼见者除热清凉。畜生见者自识宿命。狂象见者为师子王。师子见之为金翅鸟。诸龙见之为金翅鸟王。是诸畜生各见所尊。心生恐怖合掌恭敬。以恭敬故命终生天。众人见者如梵天王。或如日月星辰。见已欢喜。命终生兜率天。行者见之心眼即开。时十方界满中化佛。一一化佛手出光明入行者眼。闭目开目恒见诸佛。自观身相如妙宝瓶中有不净。如是见者虽未得通。遍至十方历侍诸佛。见一一佛出手光明亦复如是。如是观者名为正观。若异观者名为邪观。《观佛三昧海经》

云何观如来臂佣纤圆如象王鼻相。手十指合鞔掌千辐理。各各皆放百千光明。一一光明分为千支纯作红色。如是众光遍照十方无量世界。照世界已化成金水。金水之中有一妙水如水精色。饿鬼见者除热清凉。畜生见者自识宿命。狂象见者为师子王。师子见之为金翅鸟。诸龙见之为金翅鸟王。是诸畜生各见所尊。心生恐怖合掌恭敬。以恭敬故命终生天。众人见者如梵天王。或如日月星辰。见已欢喜。命终生兜率天。行者见之心眼即开。时十方界满中化佛。一一化佛手出光明入行者眼。闭目开目恒见诸佛。自观身相如妙宝瓶中有不净。如是见者虽未得通。遍至十方历侍诸佛。见一一佛出手光明亦复如是。如是观者名为正观。若异观者名为邪观。《观佛三昧海经》

一个比较简单的地藏忏愿仪轨、迅速消业障 ：

地藏宝忏

一心顶礼。十方常住三宝 （一)

一心顶礼。本师释迦牟尼佛（三称三拜）

一心顶礼。西方极乐世界阿弥陀（三称三拜)
一心顶礼。大慈大悲观世音菩萨（一拜）
一心顶礼。地藏菩萨本愿经 （一拜)
一心顶礼。大悲大愿地藏菩萨摩诃萨（三称三拜）
一心代为护法诸天、伽蓝圣众、天龙八部、六道有情、历代父母、冤亲眷属 顶礼三宝（一拜）

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（以下称念一句，拜一拜）

南无大愿地藏王菩萨。
杀害物命我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。
不义窝盗我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。
非礼邪淫我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

恶口粗言我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

兴造毁谤我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

嗔恚嫉妒我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

悭吝不施我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

饮食无度我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

畋猎恣情我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

悖逆父母我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

烧山林木我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

恶视生灵我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

网捕生雏我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

毁谤三宝我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

轻法慢教我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

破用常住我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

污梵诬僧我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

汤斫伤人我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

破戒犯斋我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

非理毁用我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

吾我功高我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

两舌斗乱我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

愚痴邪见我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

无量罪障我忏悔。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我速知一切法。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我早得智慧眼。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我速度一切众。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我早得善方便。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我速乘般若船。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我早得越苦海。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我速得戒定道。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我早登涅盘山。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我速会无为舍。
南无大愿地藏王菩萨。

愿我早同法性身。

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南无大愿地藏王菩萨。（十称十拜）
南无师子奋迅具足万行如来。（十称 一拜 ）

业垢消灭本来空。
二我清净法身现。

至心供养地藏王。

愿祈加庇速成就。

地藏菩萨灭定业真言：

唵 钵罗末邻陀宁娑婆诃（108遍)

弟子某等(自己的名字)与法界众，至心忏悔

往昔所造诸恶业,
皆由无始贪瞋痴,
从身语意之所生,
一切我今皆忏悔

回向
愿消三障诸烦恼
愿得智慧真明了
普愿罪障悉消除
世世常行菩萨道

愿以此功德回向一切众生消除一切灾难、离苦得乐！

来自地藏小跟班