今天是2022年11月22日，阴历10月29日，节气小雪，恰好是宝贝的阴历周岁生日[心]
因为疫情的原因，原本的生日宴被取消，奶奶和爸爸为你做了一碗手擀长寿面，这一天就这样平淡的过完了。
还好，也是因为疫情的原因导致停课，让爸爸妈妈能在工作日全天陪在你身边。不过妈妈也有亏欠，早上上网课忙了一上午没有抱抱你，下午因为续工龄的事跑了一趟学校，晚上八点多才回家，白天看着你的时候你不小心嘴巴着地把嘴磕肿了，今天都没有给你好好的拍一张照片……
时光有时候过的好快啊，一转眼一年了。这一年你长大了，而妈妈也跟着你成长了很多。许一个小小的愿望，愿你平安，快乐，健康。妈妈爱你，我的宝贝[心]

[心]距离上一次发微博居然已经20天，看来这个月是真的很忙碌吖，连日常生活记录都忘了[泪][泪][泪]疫情被封一周，好不容易解封了刚刚上了一周的班又疫情防控，学生都居家上网课，不得不又开启我最讨厌的教研生活[抓狂][抓狂][苦涩][苦涩]再坚持35天就可以回家了，周周加油[打call][打call][鼓掌][鼓掌]
[心]前天终于把留了一年的头发剪短了一点，还剪了一个纠结了大半年的刘海，哈哈哈哈，别管，选择困难症患者，还好剪的很满意[哈哈]还拍了一组氛围感照片（这里想吐槽小徐，几十张才能选出几张出片的[泪]，不过她真的尽力了，因为她和我说她都不拍照的[衰]）
[心]周周感觉离走出来不远了，因为已经很久不哭了，虽然时常也会想起你，但是情绪波动已经没有那么强烈了，我想，快好起来了。生日开始那就生日结束好了，算是结尾的仪式感吧。我决定在我今年生日之后，消除掉与你有关的一切记录，我不能再放任自己将自身一直困在回忆和痛苦里。逃避半年了，也该做个决定了，和自己的约定。很不舍，但是没办法，失去是相互，难过的却只有我一个人。或许，你不知道为什么是我提的分开，但是走不出来的也是我。我提分开，是因为我实在说服不了自己再继续替你说服我自己你是爱我的，但是其实我已经完全感受不到你的爱了，为什么走不出来，是因为我完全用心的去爱你，我注入了我所有的情感，最后的结果并非如我所愿，加上你冷漠的态度，让我质疑你说过的和做出来那些爱意，那段美好的时光都是假象。我等待的时间太久了，但是你一直不来，我也会冷。
[心]距离小周20岁的新旅途就只有四天了[悲伤][悲伤][悲伤]又期待又紧张[抱一抱][抱一抱] https://t.cn/Rcnvvdp

职业汽车主持人手记82

最近很难出去看秋景，因为楼下被钉了板子，你懂的，呵呵。据说明天开始，全北京的中小学都要停课，当然，只是据说，希望不要这样，毕竟小儿子还希望在中队会上做主持人兼表演节目呢。

这三年，不晓得别人怎么样，总之，我累积的怨气并没有那么多。首先，我每个月断断续续总能获得一些演出机会；其次，十多年主持生涯，积攒下来的金钱、人脉等等，还是够我撑过许许多多的坏时光的。

努力减肥的这199天里，我机会天天收到类似的询问：“程老师，您为什么没主持今年的大连车展啊？”这样的提问，每天我要通过微信和微博私信回答近十个，原因当然是因为疫魔侵袭、往返不便呀。

你去参加任何一项比赛，都是要经过初选、资格赛、分赛区、总决赛的，这就是九九八十一难的历炼。我们不妨把这三年也当作一种修炼，这样，你的心情会好很多。修炼完毕，我们会更成熟、更令人着迷。

九月底，就连宝能都为自己的新能源品牌“悠宝利”开了经销商大会，这意味着，全球的汽车行业电气化、新能源转型之大势已不可逆。我们职业汽车主持人要趁着这三年，努力改变台风和话术，适应新能源品牌的调性。

说到底，职业汽车与地产主持人就是主持圈儿、地产圈儿、汽车圈儿最最底层的商业演出打工人，如何在不良环境中修复自己破败不堪的心情，其实是一门学问。还好，我用16年的修炼，到现在已经百毒不侵了，呵呵。

大家说，居家是可以有效减肥的。我对这样的观点，深信不疑。您瞧瞧，我从十六年前瘦得皮包骨再变成大胖子，再从大胖子到现在减肥初现成效，关键就得益于这三年的规律生活，所以，坏事变好事了。#沈阳车展# https://t.cn/A6I9FqSl