着实是很绝望……
这次安排的行程挺少的，本来想着可以轻松一点，没想到今天又搞成拉练了[裂开]四万多步的拉练[裂开]
1——早上想着老穿隧道太麻烦，骑车去天安门快一点，吭哧吭哧骑了十分钟后，我在零下四度的北京满头冒汗，结果发现天安门方圆n里不让停车，兜了一大圈都快回到酒店了才能停，然后重新花了二十多分钟才走到故宫
【这告诉我不要想着走捷径，不然会更浪费时间和精力】
2——去故宫和恭王府都是分三条线的走法，这种路线能看到最多的东西但是也最累……
3——发现骑车去景山公园快一点，结果车子质量不太行……在胡同里实在忍不了，故弃车步行了二十分钟，并且到了之后开始了两年里的第一次爬山(为什么亭子这么高……一边爬一边想哭
4——【绝望爆了】景山公园回酒店步行57分钟，骑车19分钟(问题是没车啊啊啊啊啊啊)，公共交通也要走很远才有，因为区域管制，打车也只能在一个我也不知道是什么地方的地方打最后我选了走路

fine起码步行看到了角楼，也算值得了
因为没拍到日落，本来想着明天来景山公园拍故宫日出，现在已经放弃了这个想法 https://t.cn/AigLDtJl https://t.cn/AigLDtJl

月亮✖️旅行双肩包

听说橘子是天上北斗的天璇星散落变成的，它们也是我想送给你，✨星辰般的美好，听说冬天适合短途旅行，阳光透过树叶的缝隙洒在我的脸上和双肩包上，美好而惬意。

⛷️最近的旅行，行走了冰雪仙境的长白山，在零下20度的滑雪场，我飞速滑下，感受滑雪带来的乐趣，2022年我依然会在旅行路上，小仙女们在后台留言，问了很多次我的旅行装备，分享我最近使用频率最高的双肩包给大家。

去长白山旅行，每天的日常拍摄，一个双肩包就够了，我的这款包包，大容量防水，颜值也很高，旅拍的时候，还可以当作道具。

平时放在背包里的装备：
一台索尼A7R3
一台索尼ZV1
一个手机稳定器
女生的化妆包
一台电脑

：背包设计很贴心，后背用了软垫，长时间徒步也不会觉得勒，防水材料，让我在漂流的时候，可以很放心的把包包放在皮划艇上。

每个当下都不虚度，这是我热爱旅行的态度，愿我分享的旅行好物，也能陪伴你踏上旅途。
#新年旅行##不止旅行##车窗外的中国#

【今天换头像[鲜花][心]】

这是微博以来第一次换#头像#！
上一个头像是2008年跟儿子去北京看#奥运会#开幕式的飞机上拍摄的。我手里拿着报道我们去看#北京奥运会#的《#新快报#》报纸，另一只手搂着儿子。一晃而过14年了，儿子都1米83了，从五年级小学生到大学毕业工作了。
奥运，见证了中国强大的开始，我有幸带儿子参加了开幕式，也作了精神崛起与大国崛起的见证。
换的新头像，是2019年2月去#俄罗斯#旅游的照片。那是我在#莫斯科#大学门前，麻雀山森林景区拍的照片。天上蓝天白云，地上厚厚的白雪覆盖。看天是夏天，看地是冬天，大概零下十几度。我穿着一件衬衣、一条西裤在俄罗斯度过了8天旅游。我只带这么多衣服了，全程无不适感，跑了几次步，没病没感冒！这次经历，考验且见证了我身体耐寒能力的强大，这是我个人长期坚持有氧运动所取得的健康成就。
奥林匹克格言是，更快、更高、更强！我的目标是，让更多的人做到：意识、能量、肉体三体合一，做个有能量的人！