人性的弱点（52）
戴尔·卡耐基
第七篇 如何让自己平安快乐
第一章 憧憬生活的美好
我们内在的精神对我们的身体和力量，有令人难以置信的影响。
作者告诉我们：
1、根据他35年成人教育的经验，无论男人还是女人，都有消除忧虑、恐惧以及多种疾病的能力，要想改变生活，只需要改变自己的想法。
2、要想改变逆境，首先要改变自己的想法，因为一个人心里怎么想，就会变成什么样。我们内心的平静和我们从生活中得到的快乐，并不在于我们在哪、我们拥有什么、或我们是谁，而只在于我们的心境，这与外在条件没有多大关系。
3、除了自己，没有任何东西可以带来平静，我们需要尽力消除思想中的错误想法，凭借自己的意志力改变心境。
4、面对不快乐或者逆境，我们首先要让自己快乐起来，让脸上露出开心的笑容，让自己的行为显得快乐，也就不再忧虑和颓废了。
5、如果在生活中找到快乐，就会使我们的言行出现奇迹，这是大自然的基本真理之一。让自己的每一天都觉得开心、充满信心和勇气，用健康的思想拯救一个人的生命，只要自己是乐观的，就能够创造出快乐来。
6、为了快乐，我们需要拟定一个名为“为了今天”的计划：
（1）为了今天，我要非常快乐。
（2）为了今天，我应该去适应一切，而不必调整外界来迎合我饿欲望。
（3）为了今天，我要爱护自己的身体。
（4）为了今天，我要完善自己的思想。要学以致用，绝不胡思乱想。
（5）为了今天，我要从两个方面修炼自己：为别人做件好事，但不要告诉人家；再做两件自己并不想做的事，只是为了锻炼。
（6）为了今天，我要努力从外表、言行举止各方面讨人欢喜，对任何事不计较，不干涉和教训别人。
（7）为了今天，我要尝试只考虑今天的过法，而不试图将一生的问题一次性解决。
（8）为了今天，我要制定一个计划，规划好一天的生活、工作，可以纠正两个缺点：过分仓促、犹豫不决。
（9）为了今天，我要留下半个小时，让自己安静、轻松一下。
（10）为了今天，我要心无惧怕，以快乐、乐观的心态面对所有的人和事。
戴尔·卡耐基
第七篇 如何让自己平安快乐
第一章 憧憬生活的美好
我们内在的精神对我们的身体和力量，有令人难以置信的影响。
作者告诉我们：
1、根据他35年成人教育的经验，无论男人还是女人，都有消除忧虑、恐惧以及多种疾病的能力，要想改变生活，只需要改变自己的想法。
2、要想改变逆境，首先要改变自己的想法，因为一个人心里怎么想，就会变成什么样。我们内心的平静和我们从生活中得到的快乐，并不在于我们在哪、我们拥有什么、或我们是谁，而只在于我们的心境，这与外在条件没有多大关系。
3、除了自己，没有任何东西可以带来平静，我们需要尽力消除思想中的错误想法，凭借自己的意志力改变心境。
4、面对不快乐或者逆境，我们首先要让自己快乐起来，让脸上露出开心的笑容，让自己的行为显得快乐，也就不再忧虑和颓废了。
5、如果在生活中找到快乐，就会使我们的言行出现奇迹，这是大自然的基本真理之一。让自己的每一天都觉得开心、充满信心和勇气，用健康的思想拯救一个人的生命，只要自己是乐观的，就能够创造出快乐来。
6、为了快乐，我们需要拟定一个名为“为了今天”的计划：
（1）为了今天，我要非常快乐。
（2）为了今天，我应该去适应一切，而不必调整外界来迎合我饿欲望。
（3）为了今天，我要爱护自己的身体。
（4）为了今天，我要完善自己的思想。要学以致用，绝不胡思乱想。
（5）为了今天，我要从两个方面修炼自己：为别人做件好事，但不要告诉人家；再做两件自己并不想做的事，只是为了锻炼。
（6）为了今天，我要努力从外表、言行举止各方面讨人欢喜，对任何事不计较，不干涉和教训别人。
（7）为了今天，我要尝试只考虑今天的过法，而不试图将一生的问题一次性解决。
（8）为了今天，我要制定一个计划，规划好一天的生活、工作，可以纠正两个缺点：过分仓促、犹豫不决。
（9）为了今天，我要留下半个小时，让自己安静、轻松一下。
（10）为了今天，我要心无惧怕，以快乐、乐观的心态面对所有的人和事。
#ROSÉ[超话]#[太开心]#朴彩英solo#
刷了一天的微博，怎么说呢，还是平常心，甚至没有一点波澜，我不知道朴彩英是不是在tc了人，一首歌可以问候她祖宗十八代
对外:很多dyf说朴彩英皇族，好啊，正规二她就皇了，出道至今从没划水，对自己一而再再而三地狠，努力矫正自己的腿型，凌晨两点还在跑步机上，找到了适合自己的发色连续漂到现在，发质肉眼可见地变差了，回归唱歌更有力量感，每次回归对唱腔都消化融合地更好她凭什么不能皇一次？还有，做为墨内唯一主唱，出道6年无ost，被前辈点名想合作yg不放人，自己作曲yg也不往外放，这就是你们口中的皇族？很多“团粉”跟风说v3，随便唯，没人care，有在这“一身正气讨公道”的时间不如晒晒rolo买过几张，到底有没有喜欢过朴彩英，别回头喜欢墨（朴彩英不发音）然后整日带节奏，也不照照镜子看自己e不e心
对内:肉粉不要去其他家惹事，专注自家专注朴彩英，相信肉粉喜欢的是热爱唱歌坚持初衷努力做到最好回馈粉丝的小朴，不要伤害她最爱的姐妹，安静听她唱歌，爽咱们自己的就够了
最后的最后我想说:别听说朴彩英，要听朴彩英说[心]（爱每一个陪伴朴彩英的肉骑，看看彩英的美照，每一天都要保持好心情）
刷了一天的微博，怎么说呢，还是平常心，甚至没有一点波澜，我不知道朴彩英是不是在tc了人，一首歌可以问候她祖宗十八代
对外:很多dyf说朴彩英皇族，好啊，正规二她就皇了，出道至今从没划水，对自己一而再再而三地狠，努力矫正自己的腿型，凌晨两点还在跑步机上，找到了适合自己的发色连续漂到现在，发质肉眼可见地变差了，回归唱歌更有力量感，每次回归对唱腔都消化融合地更好她凭什么不能皇一次？还有，做为墨内唯一主唱，出道6年无ost，被前辈点名想合作yg不放人，自己作曲yg也不往外放，这就是你们口中的皇族？很多“团粉”跟风说v3，随便唯，没人care，有在这“一身正气讨公道”的时间不如晒晒rolo买过几张，到底有没有喜欢过朴彩英，别回头喜欢墨（朴彩英不发音）然后整日带节奏，也不照照镜子看自己e不e心
对内:肉粉不要去其他家惹事，专注自家专注朴彩英，相信肉粉喜欢的是热爱唱歌坚持初衷努力做到最好回馈粉丝的小朴，不要伤害她最爱的姐妹，安静听她唱歌，爽咱们自己的就够了
最后的最后我想说:别听说朴彩英，要听朴彩英说[心]（爱每一个陪伴朴彩英的肉骑，看看彩英的美照，每一天都要保持好心情）
有一种伤害，叫“想太多”
在知乎上看到这样一句话：
人之所以受伤，与别人没有半毛钱关系，不要责怪任何人，要怪就怪自己。你太在乎了，那个人才会有伤你的能力。
这个世界就是这样。你越是在乎什么，什么便越是伤害你；你越是紧张什么，什么便越是烦扰你。
一切都是因为你的心，心是什么样，世界便是什么样。
01
有一种伤害，叫“想太多”
一件小事，你若是想多了，小事便会变成大事，最后徒增压力；
一件好事，你若是想多了，好事便会成为坏事，最后徒增烦恼。
压力和烦恼本来都不存在，其实何尝不是你自己强加给自己？
人，想太多了，容易憔悴，心，装太多了，容易疲惫。我们都是天地间的过客，都要在无比激烈的竞争中讨生活。
生活已经很累，何必让心更累？
做人，你若是对什么都期望太高，难免会失望。
何不让自己简单一点，糊涂一点，不要什么都放在心里，不要什么都斤斤计较。
该放下的就放下，该看淡的就看淡。对于那些一时半会解决不了的困扰，要学会放下，一切交给时间。也许你眼前认为的麻烦事，过后也就不值一提。
人生，不可能尽善尽美，不可能尽如人意。不要总是胡思乱想，想多了不但对事情无益，反而徒增烦恼，最后只会伤害自己。
02
有一种心态，叫“车到山前必有路”
有一种心态，叫：车到山前必有路；
有一种豁达，叫：船到桥头自然直。
人这一生，我们都是在俗世中浮沉，我们都是在得失中度过，谁的生活没有点子烦？谁的道路没有点子难？
该来的，不是你躲避就不会来；该走的，不是你纠缠就不会走。不要想太多，人生竭尽全力就够了。
琢磨不透的事，就往后推一推，想不通的事，就暂且不要想。兵来将挡，水来土掩，珍惜当下，过好眼前，至于结果如何，不用太在乎。
人这一辈子，漫漫人生路，活的是过程。唯有认认真真的走好每步路，开开心心的活好每一天，才算不辜负人生，不辜负自己。
心烦了，休息一会，心累了，放松一下，心情不好，就做一些开心的事。
没有人逗你笑，你就想办法逗自己笑。
人这一生，金钱到老就是纸，房子到老就是砖，什么都可以不要，开心不能缺席，什么都可以放下，快乐不能放弃！
https://t.cn/A6aMjbDC https://t.cn/A6S8xAoH
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人之所以受伤，与别人没有半毛钱关系，不要责怪任何人，要怪就怪自己。你太在乎了，那个人才会有伤你的能力。
这个世界就是这样。你越是在乎什么，什么便越是伤害你；你越是紧张什么，什么便越是烦扰你。
一切都是因为你的心，心是什么样，世界便是什么样。
01
有一种伤害，叫“想太多”
一件小事，你若是想多了，小事便会变成大事，最后徒增压力；
一件好事，你若是想多了，好事便会成为坏事，最后徒增烦恼。
压力和烦恼本来都不存在，其实何尝不是你自己强加给自己？
人，想太多了，容易憔悴，心，装太多了，容易疲惫。我们都是天地间的过客，都要在无比激烈的竞争中讨生活。
生活已经很累，何必让心更累？
做人，你若是对什么都期望太高，难免会失望。
何不让自己简单一点，糊涂一点，不要什么都放在心里，不要什么都斤斤计较。
该放下的就放下，该看淡的就看淡。对于那些一时半会解决不了的困扰，要学会放下，一切交给时间。也许你眼前认为的麻烦事，过后也就不值一提。
人生，不可能尽善尽美，不可能尽如人意。不要总是胡思乱想，想多了不但对事情无益，反而徒增烦恼，最后只会伤害自己。
02
有一种心态，叫“车到山前必有路”
有一种心态，叫：车到山前必有路；
有一种豁达，叫：船到桥头自然直。
人这一生，我们都是在俗世中浮沉，我们都是在得失中度过，谁的生活没有点子烦？谁的道路没有点子难？
该来的，不是你躲避就不会来；该走的，不是你纠缠就不会走。不要想太多，人生竭尽全力就够了。
琢磨不透的事，就往后推一推，想不通的事，就暂且不要想。兵来将挡，水来土掩，珍惜当下，过好眼前，至于结果如何，不用太在乎。
人这一辈子，漫漫人生路，活的是过程。唯有认认真真的走好每步路，开开心心的活好每一天，才算不辜负人生，不辜负自己。
心烦了，休息一会，心累了，放松一下，心情不好，就做一些开心的事。
没有人逗你笑，你就想办法逗自己笑。
人这一生，金钱到老就是纸，房子到老就是砖，什么都可以不要，开心不能缺席，什么都可以放下，快乐不能放弃！
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