今年Giant面包涨价很厉害。自己烤一下，还挺简单的。烤面包的面比较稀，根本不用揉面，筷子搅一下就够了。面发好后更稀更软，就更不需要揉面成型了，随便抓一下自然成型。和面没用水，煮了一块南瓜，以为水量不够又倒了点牛奶……南瓜泥含水量太大了，不停加面粉还是很稀。
烤箱390度，下层加了一盘水，预热到350度就开始烤了，原打算烤35分钟，实际上不到30分钟就关火了。
烤箱390度，下层加了一盘水，预热到350度就开始烤了，原打算烤35分钟，实际上不到30分钟就关火了。
#牛妈心品#
朔茂电动洗鼻器
视频：https://t.cn/A6KybFYA
进入秋冬，小朋友容易感冒，可能稍不留神就会有鼻炎，这些让家长们都很头痛。我以前以为鼻炎只有大人才会有，后来才发现现在很多小朋友都有鼻炎。
我自己是过敏性鼻炎，已经十来年了，严重的时候会不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻腔内肿胀发炎，流血，鼻腔内有一块会经常破皮，滋味是真不好受。每到换季也是尤为严重。比较烦恼的是，这个还没法根治。那么日常好好护理鼻腔就显得尤为重要了。
其实，对付鼻炎，除了常规的吃药之外，也可以尝试定期洗洗鼻子。简单来说，就是通过盐水冲洗，将鼻腔里的脏东西清理出去，保障鼻腔内部的通畅与干净。脏东西清理掉了，鼻子也就通畅了。这也是之前医生推荐给我的。
不仅仅是鼻炎，孩子有感冒症状或者日常护理都能用，日常洗一洗，远离雾霾、粉尘、过敏原。
牛牛就是日常护理给他用，一般会隔两天就给他清理一下鼻腔内的脏东西。如果遇上感冒流鼻涕，每天都需要给他洗一下鼻子，保持鼻腔内湿润和干净，保持鼻腔通畅。
在《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2015版》和《欧洲鼻窦炎和鼻息肉诊疗指南（EPOSE）2012》都将鼻腔冲洗作为治疗鼻部症状的A类推荐方法。《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2018版》更是把【喷雾洗鼻】方式做为低龄儿童推荐方式，可以避免呛水以及耳痛问题。
关于洗鼻子的方法，有两种——盥洗法和喷雾法。盥洗法就是将0.9%的生理盐水，通过挤压瓶手动将盐水“泵”到其中一个鼻腔里，通过盐水的冲刷把脏东西从另外一个鼻腔里面“冲”出去。
这种方法比较简单粗暴，稍不注意，就容易用力过度，造成鼻腔充血或者引发中耳炎。而且水柱直接入鼻，对鼻腔的刺激也很大，孩子不愿意配合，费娃又费妈。
喷雾法相对来说就温柔多了，它是将生理盐水雾化成细小的颗粒扩散到鼻腔内部，喷雾细腻柔和，对鼻腔的冲击效果小，更适合孩子使用。
今天推荐的这款朔茂Sonmol电动喷雾洗鼻器，应该很多父母都听说过。我也是去年买的他们家的洗鼻器，已经用了一年了。当时还是老款，今年已经升级到最新款了，1岁➕的小朋友就可以使用。各方面有优化，使用起来更方便，喷出来的喷雾比以前更加的细腻。牛牛会说新款比去年的老款用起来更舒服，每次他都会主动要求用。
它喷出来的雾绵绵密密的，非常细腻。入鼻的感觉就是非常温和，有一种春风轻轻拂过的舒服感。没有很强的冲击感，也不容易呛水。而且这款喷雾喷出的高度最大可达55cm，清洁范围更广，清洗效果也更好。
和其他洗鼻器对比，这款洗鼻器的洗鼻头是硅胶的，随便怎么捏都不变形，非常柔软。有时候不小心碰到、撞到，也不用担心鼻腔出血，可以放心使用。
比较贴心的是，这款洗鼻器配备了专门的生理性海水，一个鼻腔一次使用一支盐水就可以，不用自己单独配，使用起来更方便。也避免了自己配盐水时把握不了度或者倾洒造成的不卫生的问题。
它整个机身非常小巧，电动款，操作简单，换挡就轻轻按下按钮就可以了，整体来说，噪音小，使用灵敏，孩子独立操作也没问题。
除了前面讲的那些，老母亲觉得这款洗鼻器的很多细节也做的很好。
首先，它的喷雾头和机器是分开的，拆卸简单，全身可水洗，使用后的清洁护理工作就变得简单方便了。而且有专门的瓶盖来保护洗鼻头，不用的时候能保持洗鼻头清洁，更加干净卫生。
其次，它是无线磁吸充电，电池容量达到2200mAh，续航能力特别强。按照官方说法，只要充满电，按照1天使用2次的频率，可以连续用40-60天。平时带娃儿出去玩，充上电塞进包里就出发了，无任何后顾之忧。
还有一点就是，这款洗鼻器有专门的废液回收槽，不用担心使用过程中废液和干净清洗液混合在一起，使用起来又卫生又安心。
这款洗鼻器一共有3个挡位——温和/强力/脉冲，按一下开关按钮就可以切换模式。如果是第一次使用的宝宝，可以选择温和模式；如果是长期使用或者年纪比较大的孩子，可以用强力模式；如果是大人或者鼻腔内分泌物比较高的宝宝，可以试试脉冲模式，它的清洗力度更强。
温和模式—适合低龄儿童、初次使用、日常清洗
强力模式—适合鼻腔分泌物多的儿童、成人
脉冲模式—适合鼻炎患者、鼻腔分泌物多的成人
还有一点非常好的是，这款洗鼻头是可以更换的，如果家里的大人和孩子都患有鼻炎，再多买一个洗鼻头就能一起使用了，非常算。像我们家之前就是，去年买的时候也是两个洗鼻头，我和牛牛使用的时候更换洗鼻头就行。
日常鼻子护理还希望妈妈们能注重起来，做好清洁。如果已经得了鼻炎，更要好好护理，能缓解很多不舒适的症状。我从去年开始坚持洗鼻子，今年已经明显有好转了尤其是每次鼻子有炎症的时候，喷完特别舒服，炎症也会有缓解。
朔茂电动洗鼻器
视频：https://t.cn/A6KybFYA
进入秋冬，小朋友容易感冒，可能稍不留神就会有鼻炎，这些让家长们都很头痛。我以前以为鼻炎只有大人才会有，后来才发现现在很多小朋友都有鼻炎。
我自己是过敏性鼻炎，已经十来年了，严重的时候会不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻腔内肿胀发炎，流血，鼻腔内有一块会经常破皮，滋味是真不好受。每到换季也是尤为严重。比较烦恼的是，这个还没法根治。那么日常好好护理鼻腔就显得尤为重要了。
其实，对付鼻炎，除了常规的吃药之外，也可以尝试定期洗洗鼻子。简单来说，就是通过盐水冲洗，将鼻腔里的脏东西清理出去，保障鼻腔内部的通畅与干净。脏东西清理掉了，鼻子也就通畅了。这也是之前医生推荐给我的。
不仅仅是鼻炎，孩子有感冒症状或者日常护理都能用，日常洗一洗，远离雾霾、粉尘、过敏原。
牛牛就是日常护理给他用，一般会隔两天就给他清理一下鼻腔内的脏东西。如果遇上感冒流鼻涕，每天都需要给他洗一下鼻子，保持鼻腔内湿润和干净，保持鼻腔通畅。
在《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2015版》和《欧洲鼻窦炎和鼻息肉诊疗指南（EPOSE）2012》都将鼻腔冲洗作为治疗鼻部症状的A类推荐方法。《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2018版》更是把【喷雾洗鼻】方式做为低龄儿童推荐方式，可以避免呛水以及耳痛问题。
关于洗鼻子的方法，有两种——盥洗法和喷雾法。盥洗法就是将0.9%的生理盐水，通过挤压瓶手动将盐水“泵”到其中一个鼻腔里，通过盐水的冲刷把脏东西从另外一个鼻腔里面“冲”出去。
这种方法比较简单粗暴，稍不注意，就容易用力过度，造成鼻腔充血或者引发中耳炎。而且水柱直接入鼻，对鼻腔的刺激也很大，孩子不愿意配合，费娃又费妈。
喷雾法相对来说就温柔多了，它是将生理盐水雾化成细小的颗粒扩散到鼻腔内部，喷雾细腻柔和，对鼻腔的冲击效果小，更适合孩子使用。
今天推荐的这款朔茂Sonmol电动喷雾洗鼻器，应该很多父母都听说过。我也是去年买的他们家的洗鼻器，已经用了一年了。当时还是老款，今年已经升级到最新款了，1岁➕的小朋友就可以使用。各方面有优化，使用起来更方便，喷出来的喷雾比以前更加的细腻。牛牛会说新款比去年的老款用起来更舒服，每次他都会主动要求用。
它喷出来的雾绵绵密密的，非常细腻。入鼻的感觉就是非常温和，有一种春风轻轻拂过的舒服感。没有很强的冲击感，也不容易呛水。而且这款喷雾喷出的高度最大可达55cm，清洁范围更广，清洗效果也更好。
和其他洗鼻器对比，这款洗鼻器的洗鼻头是硅胶的，随便怎么捏都不变形，非常柔软。有时候不小心碰到、撞到，也不用担心鼻腔出血，可以放心使用。
比较贴心的是，这款洗鼻器配备了专门的生理性海水，一个鼻腔一次使用一支盐水就可以，不用自己单独配，使用起来更方便。也避免了自己配盐水时把握不了度或者倾洒造成的不卫生的问题。
它整个机身非常小巧，电动款，操作简单，换挡就轻轻按下按钮就可以了，整体来说，噪音小，使用灵敏，孩子独立操作也没问题。
除了前面讲的那些，老母亲觉得这款洗鼻器的很多细节也做的很好。
首先，它的喷雾头和机器是分开的，拆卸简单，全身可水洗，使用后的清洁护理工作就变得简单方便了。而且有专门的瓶盖来保护洗鼻头，不用的时候能保持洗鼻头清洁，更加干净卫生。
其次，它是无线磁吸充电，电池容量达到2200mAh，续航能力特别强。按照官方说法，只要充满电，按照1天使用2次的频率，可以连续用40-60天。平时带娃儿出去玩，充上电塞进包里就出发了，无任何后顾之忧。
还有一点就是，这款洗鼻器有专门的废液回收槽，不用担心使用过程中废液和干净清洗液混合在一起，使用起来又卫生又安心。
这款洗鼻器一共有3个挡位——温和/强力/脉冲，按一下开关按钮就可以切换模式。如果是第一次使用的宝宝，可以选择温和模式；如果是长期使用或者年纪比较大的孩子，可以用强力模式；如果是大人或者鼻腔内分泌物比较高的宝宝，可以试试脉冲模式，它的清洗力度更强。
温和模式—适合低龄儿童、初次使用、日常清洗
强力模式—适合鼻腔分泌物多的儿童、成人
脉冲模式—适合鼻炎患者、鼻腔分泌物多的成人
还有一点非常好的是，这款洗鼻头是可以更换的，如果家里的大人和孩子都患有鼻炎，再多买一个洗鼻头就能一起使用了，非常算。像我们家之前就是，去年买的时候也是两个洗鼻头，我和牛牛使用的时候更换洗鼻头就行。
日常鼻子护理还希望妈妈们能注重起来，做好清洁。如果已经得了鼻炎，更要好好护理，能缓解很多不舒适的症状。我从去年开始坚持洗鼻子，今年已经明显有好转了尤其是每次鼻子有炎症的时候，喷完特别舒服，炎症也会有缓解。
越来越看不起某些网络大V，真的是又Low又蠢。不懂常识又不去核实基本事实，却喜欢打着为民请愿的幌子，到处引战拉仇恨。
看一看武汉中心医院的这份通报，有困惑能理解，但细想应该是不难理解的：
1、通报明确了处罚依据是医院的院感控制评价标准以及公卫控制评价标准，并写明了该医生详细的行踪;
2、这是一份内部通报，相信内部人士对照该医生的行踪以及标准条例，判定违规点并不难。外部人员不懂，可以先咨询，在没弄清楚基本情况前就开骂，这合适么？
3、医生的工作对象是病患，对医生的管理要求与普通人相比要高很多，很多医院都要求医生必须到指定地点进行检测。本通报对象工作于肿瘤科，很多病人是危重的癌症患者，对在这里工作的医生，提出更高的管理要求，难道不是出于对患者负责的态度么？
4、如果大V们是质疑医院的院感与公卫控制质量评价标准不合理，这是另一个问题。比较专业，可以提出具体的改进建议;
5、有些人骂也就骂了，连带将医院的上十八代，以及武汉，甚至整个湖北一起打包辱骂，合适么？
6、网络大V粉丝多影响大，随便一个转发都是几十万上百万人看，转发前简单求证一下，这个要求不过份吧？难道是担心求证后，就没有新闻价值，没流量么？如果是后者，就太Low了！
7、有大V（凯雷）嘲笑院办主任数学不好，应该通报17号的行程。院方根据标准条文，自然是应该通报涉及违规的18号行踪。17号行踪没违规，干嘛要通报？凯雷笑别人数学不好，结果却是自己脑子不好！
8、不少大V质疑阳了就处理，处理的原因难道真的是仅仅阳了么？再想想吧！
看一看武汉中心医院的这份通报，有困惑能理解，但细想应该是不难理解的：
1、通报明确了处罚依据是医院的院感控制评价标准以及公卫控制评价标准，并写明了该医生详细的行踪;
2、这是一份内部通报，相信内部人士对照该医生的行踪以及标准条例，判定违规点并不难。外部人员不懂，可以先咨询，在没弄清楚基本情况前就开骂，这合适么？
3、医生的工作对象是病患，对医生的管理要求与普通人相比要高很多，很多医院都要求医生必须到指定地点进行检测。本通报对象工作于肿瘤科，很多病人是危重的癌症患者，对在这里工作的医生，提出更高的管理要求，难道不是出于对患者负责的态度么？
4、如果大V们是质疑医院的院感与公卫控制质量评价标准不合理，这是另一个问题。比较专业，可以提出具体的改进建议;
5、有些人骂也就骂了，连带将医院的上十八代，以及武汉，甚至整个湖北一起打包辱骂，合适么？
6、网络大V粉丝多影响大，随便一个转发都是几十万上百万人看，转发前简单求证一下，这个要求不过份吧？难道是担心求证后，就没有新闻价值，没流量么？如果是后者，就太Low了！
7、有大V（凯雷）嘲笑院办主任数学不好，应该通报17号的行程。院方根据标准条文，自然是应该通报涉及违规的18号行踪。17号行踪没违规，干嘛要通报？凯雷笑别人数学不好，结果却是自己脑子不好！
8、不少大V质疑阳了就处理，处理的原因难道真的是仅仅阳了么？再想想吧！
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