#一条plog告别六月#
六月
[心]生活:遇见到一部好电影
拜读了一本心理学书籍，内容很硬，慢慢啃。学术性书籍翻译过来总是怪怪的
[开学季]坚持运动，跟着自己生理周期的激素水平调整作息运动计划，事半功倍。
[音乐]人群中发现有些人爱阅读不爱运动，有些人爱运动不爱阅读。我就偏不，这两样我都要，并且一个都不能落!!!
[加油]最后就是遇到了一位志同道合并且同频的朋友，感觉成长路上又有人陪伴了，被她影响突破了自己健身的瓶颈期并且找到了自己的问题点。
原来，一切都是刚刚好[太阳][心]
记:又是一个暴雨的下午[下雨][微风][可乐]
六月
[心]生活:遇见到一部好电影
拜读了一本心理学书籍，内容很硬，慢慢啃。学术性书籍翻译过来总是怪怪的
[开学季]坚持运动，跟着自己生理周期的激素水平调整作息运动计划，事半功倍。
[音乐]人群中发现有些人爱阅读不爱运动，有些人爱运动不爱阅读。我就偏不，这两样我都要，并且一个都不能落!!!
[加油]最后就是遇到了一位志同道合并且同频的朋友，感觉成长路上又有人陪伴了，被她影响突破了自己健身的瓶颈期并且找到了自己的问题点。
原来，一切都是刚刚好[太阳][心]
记:又是一个暴雨的下午[下雨][微风][可乐]
两周的伤，也只能算拉伤，背部的还没恢复，但足以拉胯整个运动历，好在基础代谢和体重没变化，体脂依旧偏高。半仙说女人7年一个界限，有那么点道理，但我宁可暴汗，也不愿少吃，健康和美食可以共存。我觉得运动带给我的更多的是身体疲劳感的消失和毅力的锻炼。叔叔说我这么阳光，应该是个爱运动的人才对，但是看不到我动，最近已经变成反问句了，你不打算坚持下去了吗。我当然会坚持下去啊，有一定的停滞不代表不坚持，但也不代表要打球啊，我更喜欢自己的运动方式，不过面上还是循例敷衍一下，谁叫闺蜜有需求呢[doge]
夏季是增高的好季节，存在以下情况的孩子，别错过夏季助长！
1、处于矮小症边缘的孩子
2、身高处于50百分位以下的孩子
3、遗传身高不高，希望所有突破的孩子
4、体质差，脾胃虚弱，挑食，消化不良，不爱运动的孩子
5、X早熟儿童
对于儿童来说，孩子身高也会在这个季节增长得快一些，所以对于偏矮的孩子来说，夏季家长们一定要好好把握。
1、处于矮小症边缘的孩子
2、身高处于50百分位以下的孩子
3、遗传身高不高，希望所有突破的孩子
4、体质差，脾胃虚弱，挑食，消化不良，不爱运动的孩子
5、X早熟儿童
对于儿童来说，孩子身高也会在这个季节增长得快一些，所以对于偏矮的孩子来说，夏季家长们一定要好好把握。
✋热门推荐