#湖北政务动态#【王忠林调研城市综合体建设运营 提升城市功能 促进消费升级 推动高质量发展 创造高品质生活】9月7日下午，省委副书记、省长王忠林在武汉市调研城市综合体项目，强调要坚持高标准建设、高水平运营，着力提升城市功能品位，促进消费升级，推动高质量发展，创造高品质生活。https://t.cn/A6Id8mW6

【中纪委国家监委会同最高检等单位联合印发《关于进一步推进受贿行贿一起查的意见》】近日，中央纪委国家监委与中央组织部、中央统战部、中央政法委、最高法、最高检联合印发了《关于进一步推进受贿行贿一起查的意见》，对进一步推进#坚持受贿行贿一起查#作出部署。健全完善惩治行贿行为的制度规范；组织开展对行贿人作出市场准入、资质资格限制等问题进行研究，探索推行行贿人黑名单制度；#多次行贿巨额行贿等行为将重点查处#。https://t.cn/A6IdQgYH

补卡
- [ ] #减肥[超话]##日常[超话]##变成辣妹的那一天##把日子过得有趣#
9.6
坚持运动第44天，成为辣妹的倒数第60天。
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今日运动：空腹跳绳2000多个➕林拉伸➕小腿拉伸➕体育课
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今日饮食：
早：柠檬水
午：一根老麦新品酥肉➕凉拌胡萝卜生菜金针菇➕一包鸡胸肉肠
下午：香蕉➕200ml牛奶
晚：银耳一碗➕豆浆粉（太好吃了）➕鸡胸肉肠x4
喝了益母草颗粒、番泻叶，今晚一直在放屁，可能蛋白质吃多了
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晚上在狂吃鸡胸肉，我发现咸口的东西刺激嘴瘾，我要皮肤好，我要变淡口。

9.7
坚持运动第44天，成为辣妹的倒数第60天。
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今日运动：空腹跳绳2000多个➕小腿拉伸➕林拉伸➕小腿按摩
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今日饮食：
早：德亚牛奶200ml
午：给室友过生日外食（早茶➕冰淇淋蛋糕）➕711三个卷➕费列罗巧克力3个
下午：番石榴
晚：711巧克力卷➕黑金珍珠流沙包➕2个玉子烧➕一个小鸡腿➕葡萄汁➕芒果汁➕几口面（喝完果汁实在吃不下了）
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早上起来拉了个巨爽的，轻了1.5斤，整个人都舒服了。结果吃了一天，现在整个身体都很沉重，脚步都很迟缓。很撑很撑很撑快死了，可能是最近脂肪摄入比较少，所以非常渴望creamy的食物。还有就是今天喝水很少，下次如果再特别渴望食物的话，一定要立刻喝水喝冰水喝无糖饮料都行。再也不要看吃播了。