随便写点置顶吧充都充了
这里是鱿鱼，也可以叫我ika，大号@海鲜鱿鱼烧 （[浪]禁言中）
普普通通的一个喜欢打游戏的百合偶像厨，也是一个毫无女子力的JK（休学中
偶像在看白白和蓝蓝，推看签名
白CP磕光铃和铃玲
蓝蓝CP磕金丹、球鱼、京彩、虹鱼、双花、金鱼、球帆、久帆还有みくに和ひなの的美好青春爱情（不是
蓝蓝四期目前打算在推正源司陽子、小西夏菜実和山下葉留花（待更新✍️）
亡灵绿厨，神推渡邉理佐和長濱ねる，以及理睡是永远的神。
游戏是主机玩家，目前养胃复健中，在玩死亡搁浅，希望能找到人一起玩Apex！所有手游均已出坑。
本博偶尔会转发或发送J-pop以及一些自己喜欢的音乐，日以及英美影视的资讯，一些日娱资讯，二次元的相关和一些日常生活的碎碎念和猫猫，偶尔刷屏打扰到了我速滑跪
日本語勉強中
非常欢迎交友，欢迎私信我交换QQ/微信等联系方式，缺人聊天.jpg
想到什么再在评论补充！

158/98 减肥一天吃什么｜Day11
10.25初始体重98
11.07今日体重97.1（没称）

早：奇亚籽吐司➕拿铁
午：phd蛋白棒
晚：外食

✔️饮水：2500ml
✔️运动打卡：️
碎碎念：因为晚上要出去吃饭 早午就简单吃一下 可能因为这几天小零食吃多了 对于体重有点小焦虑 就没上称了 要开心啊 是持久战

▫️#减肥[超话]##日常[超话]##生活碎片##日常碎片plog##减肥##plog博主日记##好好吃饭#

写proposal写到一半灵感消失，改写食谱：
非常不学术的攻略—自制东北麻辣烫
步骤一：准备食材。想吃啥就放啥(图二)
步骤二：准备麻辣烫灵魂，大蒜末(图三)。用碎蒜器或者刀切成末，想混入点姜也可以
步骤三：兑汁。麻酱适量放到碗里，放香油，盐，鸡精，白糖，蚝油，热水，搅拌均匀。然后放入一半步骤二的蒜。这一步每个调料具体多少的量，很玄学，自己慢慢摸索吧～哈哈。有花生碎，腐乳汁什么的也可以考虑往里加～
步骤四：调制汤底。锅里放少许油，放入四分之一到半块火锅底料；根据口味自己增减。底料炒化后放入另一半蒜末，适量花椒，翻炒几下，然后加入牛奶，加到能差不多最终cover步骤五里的食物就可以，然后放入适量盐，鸡精，白糖，搅拌，汤汁就搞定了。尝一尝、别太惊艳。差不多小小沸腾后把里面的渣都捞出来过滤掉，然后把汤倒入大碗中
步骤五：煮熟食材。难熟的先下锅，锅里可以放点盐，全部煮好后适当控水(图五)，加入到步骤四的汤底
步骤六：摆盘；倒入步骤三的汁；然后上面再淋几勺油泼辣子或者红辣椒油，搅拌，高热量的麻辣烫就做好了
步骤七，摆拍
#酒饮博主的日常#