#南艺唠嗑# 奶咖
最近超爱喝这款自制饮品
在我家专业人士建议下…
可以做到风味和营养价值都在[允悲][允悲]

原料：奶粉25克 咖啡 2克
热水♨️100度 先冲咖啡☕️…然后安排点别的事去做 五六分钟后…再把奶粉放入…咖啡香、奶粉的淡淡奶味都被合适的温度调出…

好喝 提神 …
爱喝奶的、不爱喝奶的都试试…
早安…
推荐这款超级适合喝咖啡的杯子[允悲][鲜花][允悲][鲜花] https://t.cn/RJPse79

#小橘冲冲冲#
啊哈哈哈哈哈！
刚刚头脑风暴！
画了一个超满意的方案！
效率一级无敌的高！！
我真的太棒了！！
但是因为画的太入迷
导致自己穿的短袖也忘记了！
画完好冷呀！！！
赶紧钻被窝暖和暖和！
多喝热水，千万不能感冒，这个天感冒可贼严重！
（ps.这个季节我真的超爱生病[允悲]）
然后，已经坚持五天跳燃脂操，四天的直角肩了！坚持两个星期少吃很多主食了！
我真太太棒了！！
然后，还真的有效果！俺瘦了！！！
[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
别的不说，还真感谢一些人，成就更好的我！
继续加油！
自律可爱！也慢慢做到了！
另外，明天把四级也要加入日程！
毕竟我已经能做到坚持了嗷！
我真的太太太棒了！！
biubiubiu～( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡

今日份幸福❤
又一阶段新的开始/忙碌了一早上的策划方案/下午配合新同事去新校区做了拍摄/新同事最后很绅士的看我上了车才转身回家/天气很好暖和中带着微风/买了菜还有最近超爱喝的大窑/回到家妈妈做好了串串/美美吃了一个多小时/洗了个超热的热水澡/铺好妈妈新晒的被单/闻着淡淡的阳光味道/抱着我可爱的玩偶就钻到被窝里/嗯/奖励自己再看一集美剧/小伙伴们就晚安喽/明天依然是更加美好的一天/[月亮]