痛风性关节炎的病人想要尿酸蹭蹭往下降,一定要注意这一点。
我们都知道痛风性关节炎的发生是建立在高尿酸血症的基础上的,因此想要减少或是终止痛风性关节炎发作,一定要控制尿酸在理想值内。
但是我们也有很多患者发现,自己吃了降尿酸的药,但是尿酸降的还是不理想,部分患者则是吃着药尿酸控制得还可以,但是一旦停药或是减药,马上反跳,甚至个别患者吃着药,尿酸提示也正常,但是痛风性关节炎还是反复发作。
其实归根结底就是代谢功能紊乱了,否则同样吃海鲜、喝啤酒,别人为什么没事,你就痛风了呢?针对痛风性关节炎以及高尿酸血症的治疗,控制尿酸,促进代谢是重点。
那么如何促进代谢呢?其实很简单,首先要做到多喝水,对于心肾功能未见异常的患者,建议一天饮水量要保持在1500毫升以上;另外还要坚持运动。
中医认为动能生阳,阳气能够推动血液循环,自然可以促进新陈代谢,且痛风的发生与肥胖也有密切关系,运动减肥也可以帮助稳定病情。
最后,中医认为痛风性关节炎的反复发生与肝、肾脏腑功能紊乱,或是脾虚生湿有关,肝肾功能异常无法代谢嘌呤,形成尿酸盐结晶,脾虚生湿,湿邪阻络,不通则痛。
因此在治疗时要加用补益肝肾、健脾祛湿的中药,中西医结合才能稳定尿酸,减少痛风的发作。#中医# #尿酸高# #痛风# #健康科普#
我们都知道痛风性关节炎的发生是建立在高尿酸血症的基础上的,因此想要减少或是终止痛风性关节炎发作,一定要控制尿酸在理想值内。
但是我们也有很多患者发现,自己吃了降尿酸的药,但是尿酸降的还是不理想,部分患者则是吃着药尿酸控制得还可以,但是一旦停药或是减药,马上反跳,甚至个别患者吃着药,尿酸提示也正常,但是痛风性关节炎还是反复发作。
其实归根结底就是代谢功能紊乱了,否则同样吃海鲜、喝啤酒,别人为什么没事,你就痛风了呢?针对痛风性关节炎以及高尿酸血症的治疗,控制尿酸,促进代谢是重点。
那么如何促进代谢呢?其实很简单,首先要做到多喝水,对于心肾功能未见异常的患者,建议一天饮水量要保持在1500毫升以上;另外还要坚持运动。
中医认为动能生阳,阳气能够推动血液循环,自然可以促进新陈代谢,且痛风的发生与肥胖也有密切关系,运动减肥也可以帮助稳定病情。
最后,中医认为痛风性关节炎的反复发生与肝、肾脏腑功能紊乱,或是脾虚生湿有关,肝肾功能异常无法代谢嘌呤,形成尿酸盐结晶,脾虚生湿,湿邪阻络,不通则痛。
因此在治疗时要加用补益肝肾、健脾祛湿的中药,中西医结合才能稳定尿酸,减少痛风的发作。#中医# #尿酸高# #痛风# #健康科普#
#喀什大学疫情##喀什大学疫情##喀什大学疫情# 我是喀什大学一位学子的家长,当我打开微博看到喀什校园里学子们的呼声时,我的心碎了,泪水伴随着我看了好多孩子们的无奈与渴望,说实话我感谢喀什全体老师们,更感谢疫情这么严重下现在还陪伴孩子们的老师,孩子们记住这些老师的名字,永远。但我不太明白,全国疫情这么严重,你们为什么要开校庆,当孩子们无奈返回校院时,你们应该科学合理的安排好孩子们的防护,我们是把心肝宝贝托付给你照看的,前期工作的错,现在不能在错吧,为什么要有全阳计划,你在拿孩子们作试验品吗?是谁敢让你如此疯狂的,国家领导层都在努力着控制着全阳,喀什大学的领导层们该有作为的时候了,现在请放下这歪脑子,赶紧合理,科学的把当下校院内疫情控制好,让阳了的有医,有药可治,无阳的做好防护,生活上保障孩子们吃好,引导孩子们身心健康的做好防护,也许物质紧缺,最起码让人看到你在努力吧!科学合理的安排吧!
#江苏国考疫情防控#【求助!这难道不是层层加码?】
①2023年国家公务员考试,国家的要求是减少跨省流动,携带两证、绿码参加考试。而江苏考区要求以笔试所在地的要求为准。然后笔试所在地要求至少3天3检,甚至7天5检,最,必须本地核酸!本地!(图1、2、3)
②根据国家最新防控措施即第九版和20条,跨市低风险流动需要48小时核酸,然后三天两检,居家健康监测。注意这不是居家隔离!非必要不外出,但是特殊情况只要做好防护是没有问题的。参加国考全程戴口罩等疫情防控工作难道都是过场吗?为啥不给考试?(图4、5、6)
③关于提前4天或7天一些疑问。跨市考生前往考试地,住哪里?怎么吃?这期间接触疫情的风险比在家低还是高?要求本地核酸,与考生出发地核酸不互认,是否违反国家规定?如果提前到考点区域,待了6天,结果考试前一天所在宾馆有了,那还能参加考试吗?宾馆的人员比考生家里更安全吗?
④国考并非所有市都有考区,江苏省13个市,只有连云港、淮安、镇江没有考点,难道这三个市的考生自己是绿码、阴性就没有权利参加考试?非要把命运与整个县区是否有挂钩?PS:外省已经有地区增设考点,希望江苏也可以增设考点,以人为本。(图7)
⑤图三对各种风险区域核酸频次与要求进行了区分,例如,考生当前所在城市为常态化防控区域,按要求要3天3天。在考生出发前同楼栋邻居了,就与考试无缘了?为什么不能以事实为依据,考生本人不阳就可考试,而不是绑定周围环境。你甚至可以先考试,然后考完后让考生居家健康监测5天。也比不给考试来得人性化一点吧。考公虽然不是人生必备,但在35岁前,想提升自己的打工人不配吗?
⑥国考乃至接下来的省考,都是在为国家选拔人才,难道不应该更加合理制定规则。报名时减少跨省即可,考试时省内各自为政,那这样的话,报名都限制户籍好不好。这也不行,毕竟有的市没考点。还有人说我在考点有房子,不用担心费用问题。然而你也得担心担心你的小区以及你的上下左右邻居,毕竟能不能考试,是他们决定的!
⑦考区要求外地提前三天四天七天,一举三得:一是疫情防控简单粗暴彰显刀法很直;二是为本地考生减少竞争对手贯彻外防输入;三是用外来考生为当地创收,毕竟苍蝇也是肉。
⑧准考证29号才出考点,提前7天去可能要辗转多个宾馆,反正就是赌呗。运气不好人才两空,但凡进入了考场就成功了一半。
⑨祝各位好运!
#江苏省考[超话]##疫情防控#
①2023年国家公务员考试,国家的要求是减少跨省流动,携带两证、绿码参加考试。而江苏考区要求以笔试所在地的要求为准。然后笔试所在地要求至少3天3检,甚至7天5检,最,必须本地核酸!本地!(图1、2、3)
②根据国家最新防控措施即第九版和20条,跨市低风险流动需要48小时核酸,然后三天两检,居家健康监测。注意这不是居家隔离!非必要不外出,但是特殊情况只要做好防护是没有问题的。参加国考全程戴口罩等疫情防控工作难道都是过场吗?为啥不给考试?(图4、5、6)
③关于提前4天或7天一些疑问。跨市考生前往考试地,住哪里?怎么吃?这期间接触疫情的风险比在家低还是高?要求本地核酸,与考生出发地核酸不互认,是否违反国家规定?如果提前到考点区域,待了6天,结果考试前一天所在宾馆有了,那还能参加考试吗?宾馆的人员比考生家里更安全吗?
④国考并非所有市都有考区,江苏省13个市,只有连云港、淮安、镇江没有考点,难道这三个市的考生自己是绿码、阴性就没有权利参加考试?非要把命运与整个县区是否有挂钩?PS:外省已经有地区增设考点,希望江苏也可以增设考点,以人为本。(图7)
⑤图三对各种风险区域核酸频次与要求进行了区分,例如,考生当前所在城市为常态化防控区域,按要求要3天3天。在考生出发前同楼栋邻居了,就与考试无缘了?为什么不能以事实为依据,考生本人不阳就可考试,而不是绑定周围环境。你甚至可以先考试,然后考完后让考生居家健康监测5天。也比不给考试来得人性化一点吧。考公虽然不是人生必备,但在35岁前,想提升自己的打工人不配吗?
⑥国考乃至接下来的省考,都是在为国家选拔人才,难道不应该更加合理制定规则。报名时减少跨省即可,考试时省内各自为政,那这样的话,报名都限制户籍好不好。这也不行,毕竟有的市没考点。还有人说我在考点有房子,不用担心费用问题。然而你也得担心担心你的小区以及你的上下左右邻居,毕竟能不能考试,是他们决定的!
⑦考区要求外地提前三天四天七天,一举三得:一是疫情防控简单粗暴彰显刀法很直;二是为本地考生减少竞争对手贯彻外防输入;三是用外来考生为当地创收,毕竟苍蝇也是肉。
⑧准考证29号才出考点,提前7天去可能要辗转多个宾馆,反正就是赌呗。运气不好人才两空,但凡进入了考场就成功了一半。
⑨祝各位好运!
#江苏省考[超话]##疫情防控#
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