【《印光法师话素食护生》第四章 第九节、谢绝饮食交际】

素食不洁之菜馆，吃素人当永断此种饮食交际。彼若或请，直以不清洁辞之，亦免既受人请，亦不能不请人之冤枉糜费①。彼以无理之礼请，不去，有何对不起！（《新编全本印光法师文钞》卷十 《复念佛居士书》）

【注释】
① 糜费：浪费，耗费过多。

【按】

这一段开示主张吃素的人断绝到一般餐馆的饮食交际来往。一般的餐馆即使按你的要求做素菜，也做不到纯净清洁。受了别人的请，回过头来不得不请别人，因此干脆以不清洁拒绝，就可以避免冤枉的浪费。要认识到不合佛教道理的请客，推辞了没什么对不起。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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#邴伟清[超话]#在生活中，最讨要的一种人，那就是多嘴的人。
他们的嘴，就像是开了闸一样，收不住，对别人的事情，总是多管闲事地乱说一通，唯恐不乱地插手别人的事情，多嘴的人，不仅得不到别人同情，而是更容易失去别人的信任和好感，所以，做人，不该说的别说，不该管的别管，祸从口出，多嘴的人，下场都不好。
做人，宁可少言，也别多嘴，有时候，因为你的多嘴而破坏了别人的事情，或许那些事都是别人辛辛苦苦付出了很多心血的。
却因为你的一句胡言乱语而毁掉了别人的成果，这样，你就会很开心了吗？
人呢，要学会积口德，不要乱说别人的事情，更不要去造谣别人，在背后嚼人舌根的人，始终是修行不够，人活一世，一种修行的过程，不仅要做好自己的事情，还要管住自己的嘴，收不住嘴的人，说话没有分寸，总有一天会摔跟头。
人与人之间，口快遭人厌，话多遭人厌，多做少说，才是最实在的，如果你不能感同身受，就不要在背后说人闲话，多嘴的人，不仅容易得罪别人，还会给自己惹来没必要的麻烦，你不说，没人说你是哑巴，而你说了别人不爱听的话，那就是得罪人。
说话，要注意分寸，把握尺度，对于别人的家事，不要多嘴。
张国荣的《沉默是金》中唱道：“是错永不对，真永是真，任你怎说，安守我本份，始终相信，沉默是金。”
学着装糊涂一点，看破不说话，看穿不拆穿，就算见到了别人的私事，也不应该多嘴向外人说，每个人都是好面子的，不分青红皂白说了别人的事情出去，让别人丢了脸面，遇到心胸狭隘的人，会记恨你的。
因为不是每个人都那么大度，所以，我们要尽量约束自己，提高自己的修养，嘴上不说，心里明白，这样既不伤到别人，也不拖累自己。
人生路上，有时候需要保持沉默，对于一些事情，明白就好，不必大张旗鼓地说出来，生怕别人不知道，真正的智者，从来都是低调的，就算他们得到了很好的成绩，他们也不会向别人炫耀，而是静静地做自己，不浮不躁，不争不抢。
真正的智者，能够明白，人生大喜大悲是常态。
在大悲的时候，不随便跟别人诉说，在大喜的时候，不兴奋过度，见人就说自己的成就，而是闭上自己的嘴，沉默是金。
因为你不知道身边是否有些人很小气，见不得你的好，就嫉妒你，暗算你，所以，还是保持低调，才是一生中必修的功课。
人生在世，每个人都有说话的权力，而说与不说，全在个人的修为。
往往我们对嘴一句话，虽然毫不费力，却会招惹是非，带来祸害和灾难，所以，做人，不能太过自我，要考虑到所处的说话环境，顾及他人的感受。
人与人之间，想要得到更好的感情，那就在说话方面，让着别人一点，不去争，不去吵，不去闹，与人为善，就是与己为善，与人方便，就是与己方便，与人留余地，就是与己留后路。
懂得说话，永远是一门艺术，懂得闭嘴，则是一个人的生存智慧。