昨天有人问我，背了多少个单词？

我从唐山事件那天开始背，每天背6个，跟着嘎嘎一起打卡100天，去闺蜜那里，有天晚上打卡卡近11：55，没打上去，落了一天。https://t.cn/A6Ky960R

我当时印象很深，打卡落了的那一天，周日晚上，我是带着三个孩子周五去闺蜜那里的，闺蜜又是医生，第/2天还要上班。

因为哥哥没有在外面睡过，他一个人睡又不放心，且怕把妹妹夜里弄醒我没得睡，所以就安排和闺蜜睡，闺蜜洗漱的时候，我就在她卧室背单词，开着小灯，哥哥不哭不闹自己睡觉。

第/二天闺蜜问他跟谁睡的，他说自己睡的，妈妈在背单词，我妈妈超棒的。那天夜里背完当天的单词，整理后面的单词，弄到凌晨一点多，哥哥睡着了我就去客厅背单词了。

那几天里有个单词摩天轮ferris wheel，一辈子都忘不了那种，那时还想着让哥哥去参加后面的万圣节，虽然当万圣节来的时候，我们什么都没有做。明年妹妹们也大了，我们可以玩起，拍照啊，玩啊，都可。

就是因为我去闺蜜那里，打卡落了一天，后面我也坚持着，以写的模式，用栅栏单词法这样记着，只是没有打卡，嘎嘎的那个100天了，我就根据我自己的情况来背，也不要6个了，就减法减法。

就我复盘的时候，在想我背单词方法是不是高/效，因为写会花掉，很多时间，整理也要花很多时间，而我的时间也非常紧张，我也知道写出来，用栅栏单词法，非常有用，于是我做了改变，把vb上以上tag英文板块的当作我的笔记

我总结出来，复盘出适合我自己的学单词方法，它也是有一个契机的。一是生完哥哥，也就在2019年的年初，我在月子里，就在给哥哥读英文书籍，其实已经开始在双语育儿模式了。

2020年年初，大家都非常焦虑，我也焦虑，但我开始双语育儿，且是在公域里做教育板块的整体输出包括双语育儿，而那时整理的单词，主要是为哥哥积累的，没有想过去自己背，但我每天都在整理，记录，这给我奠定做了基础

二是某位博主一直在vb进行这种垂直领域的记单词，持续地记，包括现在，我就觉得好有力量。可能有人知道他，他在新加坡，这也给我启发。

三是女儿的出生，本来我就需要进行双语育儿，而且必须不能忘记单词这件事情，还有长远的，我自己事业上的，养育，教育上来看，学英语背单词，对我来说是一箭好多雕的事情。

四是唐山事件，嘎嘎的100天打卡，女人就是要有力量，特别是我有女儿之后，就开始了。

五是 遇到八岁小女孩， 送 Dandelion

上海解封后的那段时间，趁妹妹她们睡着了，我经常带哥哥去户外，小区游乐场没有什么人，遇到一个小女孩，拿着dandelion https://t.cn/A6Ky960Q给哥哥，我那时拿着我的单词本在背单词，哥哥在玩。

然后那女孩就问哥哥，小弟弟你知道蒲公英怎么说吗？ Dandelion. 我当时真是傻了，我觉得哇塞，好棒哦，妈妈记了很多次都记不住，因为那个场景里，那一下就记住了，

蒲公英这个单词我其实已经背了好几次好多次了，但是我始终是不记得发音，回来我把这个记录在vb上，且永远得记得了蒲公英dandelion这个单词, 发现在vb上记录单词，这是一个非常好的方法，而且我记的每一个单词都非常立体，也很有意义。

还有一点很重要，就是我真的怕自己忘了，那一句一孕傻三年，促使我必须去记，不顾别人眼光去记，哪怕这个单词很简单，只要是我需要去记的我都会整理出来，去背去记。

也因此坚持了下来。所以总的来说，从6月11日到今天，166天了，就算每天背3个，也有166*3=498个单词

而且我是要每天会持续下去，对我来说，算是非常无痛背单词，且缓了一口气。

而且在这个背单词方法的基础上，我又有了新的升/级：

升级一：我会每两周把我记的这些单词，用a4纸打印出来，一有空就拿出来再背再复x，不管任何人的眼光。#英语板块up#

升级二：我vb上的，只要是英文出现，我都会用语音表达出来

升级三：在b站上做视频更新。

因为10月份嗯，三个孩子感冒，我停了一下，这一下就是好久，但我后面还是想办法赶快把它更起来。而且哥哥说，他怎么没在vlog里面，这也是我思考的点。

下这些单词都是节点，即去闺蜜那里积累的这些单词，谢谢它们的没及时上传上，没及时更新，让我思考新的背单词方法，思考更高/效的方法

前两天和朋友闲聊 翻到以前的聊天记录 我以前真是操心啊跟个圣母一样 谁谁我都要说别不高兴啦 想想好的事情
我自认当时那些话是真心的 在收到三三两两的回复的时候真的很开心 我期待真心换真心 可是时间久了发现确实不自在 想说的话没有回应 是我亲手推开的吗 我也不知道
我也在想我到底变了多少 之前不在意的小事变的在意 好多人说你怎么是这样的人或者你怎么变成这样（我都会说是你不了解我）但是我现在觉得 我不是说不真诚了 是我学精了 缩小范围 只在意那些在意我的人 我就这么一点精力 也经不起那样耗 现在我依旧朋友稀少 和一些新同学就只是停留在同学这样程度上挺不错的 省事儿咯
和朋友嘻嘻哈哈聊天开开黄腔聊聊八卦挺好 和同学发作业、问题讲题也挺好 看看小说听听广播剧每天为那看不清的未来忙碌也好
如果能回到之前可能会很好 能改的我已经改了好多 但没缘分或者说是真的在他那里排不上号 这些我也不能再改变什么
我会怀念过去 但我也知道 如果回到之前 即便那些我认为冲动或者有更好解决方法的事一件不会落下 它会再一次发生

“老款iPhone升级ios16系统一周使用感受”
-续航问题：iPhone13 3095mAh的电池容量在升级ios16后，电量续航问题相比之前ios15的系统，会有20%的明显感受是耗电量变快了。与我之前的iPhone x升级ios14时那种肉眼可见的掉电，iPhone 13会显得更从容一点，但这次升级也让我的电池健康状态从95%掉到93%。
-主题壁纸：相比较ios更新换代的原生壁纸，这次ios16的更新，在壁纸上下足了功夫，配合iPhone的各种使用模式展现相应主题壁纸外，这次新增的表情符号、天气、天文壁纸搭配景深效果、动态交互、设计上让我在使用起来有耳目一新的感觉，但是在日期、时间、小组件的呈现上一时难以适应。
-电影模式：在焦点的选择和对焦速度、景深上，是非常自然细腻的，几乎看不到拉风箱的情况，前后景的焦点切换上就像手动变焦那样，自然的给到了，而且景深呈现出来非常细腻，没有很明显的数字模拟出来的效果，非常自然。
-系统问题：在ios15的系统里，我的iPhone13会出现两种问题，app无响应、上滑切换app经常性卡顿，这两点在我日常工作中，不知道有多少次想摔手机，但往往都是关掉后台应用重启、锁屏一次来解决，目前这一周里，这种情况我感受不到，系统使用上也很流畅。
-键盘：ios16键盘支持键盘震动反馈，再加上26全键盘输入这一点真的太舒服了，在打字时的那种打击感和反馈是很及时的，也不会存在手速太快打字多就卡顿、粘滞的情况，尤其是在我给别人发长一点的信息时，很给力。
-信号问题：iPhone13 移动，信号一如既往的差，在地库、户外人多的场所，打开健康码都要站在旁边响应一会儿，十分头疼十分难受。
-心头好：最喜欢的小细节是在粘贴按钮的视觉动态呈现上，不再是之前的居中对齐，而是触碰唤出粘贴左对齐的呈现，靠近触摸点第一个按钮就是粘贴，唤出响应速度很快。
-CarPlay：在我的车上，我感受到的时除了新增了一些主题壁纸外，车机系统功能及设计上没有什么变化。
-消息通知：有一点十分膈应，锁屏状态下的消息通知太下了，在有限的屏幕空间里也会有与Face ID解锁屏幕误操作的情况发生，还是之前的通知中心居中的位置舒服些。
-相册重复项目：之前担心这种筛选会不会误将其他照片删除掉，然后体验完这个功能，完全不用担心。重复项目只存在文件大小的差异，至于照片内容是完全一模一样的，因为每张照片都有自己的EXIF信息，记录照片的拍摄时间、焦段、光圈值、位置，所以不存在误删；因为照片相册上传到社交平台也会生成缩略图、缓存文件，包括相同照片会有不同的文件格式、分辨率，那这种重复项目就会被合并，减轻存储压力。
-其他：至于其他视频动态文本提取、图片一键抠图、拷贝编辑点一键P图，包括其他新功能，实话实说我也用的比较少，经常接触用到的也就那么多了。