【养生妙法—揉“地筋】
道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐于足。”天筋在眼里面，普通人根本没法锻炼；藏在脚底的地筋，我们却可以找到，并利用它保健身体。
用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软推松，会有神奇的功效。
揉地筋方法:
揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。
除了按揉，也可以用手掌手指（四指并拢）拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋，另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。
以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
由于按揉地筋能使清气上扬，浊气下降，因此按揉过程中有人会出现放响屁、打嗝的情况，这些都是正常的，放屁打嗝后心口会很舒服，身体很轻松
不同人的那条筋 :
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
如果感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，年长的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐于足。”天筋在眼里面，普通人根本没法锻炼；藏在脚底的地筋，我们却可以找到，并利用它保健身体。
用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软推松，会有神奇的功效。
揉地筋方法:
揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。
除了按揉，也可以用手掌手指（四指并拢）拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋，另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。
以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
由于按揉地筋能使清气上扬，浊气下降，因此按揉过程中有人会出现放响屁、打嗝的情况，这些都是正常的，放屁打嗝后心口会很舒服，身体很轻松
不同人的那条筋 :
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
如果感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，年长的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
【养生妙法—揉“地筋】
道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐于足。”天筋在眼里面，普通人根本没法锻炼；藏在脚底的地筋，我们却可以找到，并利用它保健身体。
用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软推松，会有神奇的功效。
揉地筋方法:
揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。
除了按揉，也可以用手掌手指（四指并拢）拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋，另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。
以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
由于按揉地筋能使清气上扬，浊气下降，因此按揉过程中有人会出现放响屁、打嗝的情况，这些都是正常的，放屁打嗝后心口会很舒服，身体很轻松
不同人的那条筋 :
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
如果感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，年长的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
道宗秘书里这样描述：“天筋藏于目，地筋隐于足。”天筋在眼里面，普通人根本没法锻炼；藏在脚底的地筋，我们却可以找到，并利用它保健身体。
用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软推松，会有神奇的功效。
揉地筋方法:
揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。
除了按揉，也可以用手掌手指（四指并拢）拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋，另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。
以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
由于按揉地筋能使清气上扬，浊气下降，因此按揉过程中有人会出现放响屁、打嗝的情况，这些都是正常的，放屁打嗝后心口会很舒服，身体很轻松
不同人的那条筋 :
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
如果感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。
还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，年长的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
什么是传感器？
传感器(英文名称:transducer/sensor)是一种前端检测装置，能感受到被测量物的信息，并能将感受到的信息，按一定规律变换成为电信/电流信号或者其它我们所需的信号形式输出，能够满足信号传输，后续得到信号处理，显示，记录，储存，或者控制等要求。国家标准GB7665-87对传感器下的定义是：能感受规定的被测量物并按照一定的规律(数学函数法则)转换成可用信号的电子元器件或装置，通常由敏感元件和转换元件组成”。
传感器的特点性能包括：它是实现自动检测和自动控制的主要环节。传感器的存在和发展，让机器人有了力觉，距离觉，角度觉，触觉、味觉和嗅觉等感官，让机器人慢慢变得跟真人一样。通常根据这些基本感知功能分为热敏元件、光敏元件、气敏元件、力敏元件、磁敏元件、湿敏元件、声敏元件、放射线敏感元件、色敏元件和味敏元件等十大类。
生活中我们密切的遇见传感器，比如你走到一个门前，门自动打开。它怎么知道有人通过呢？这个就叫传感器。若仔细观察，雷达传感器和红外线传感器不一样，和测力传感器也不一样。是传感器感受的物理量不一样。
雷达传感器只要有东西反射微波信号给雷达传感器，从而雷达传感器控制电路，打开自动门。接收不到微型信号，就关闭自动门。其中电路可以设置延迟关门时间。
红外线传感器是能感受到物体发出来的红外线信号，人站在门口，红外线信号比较强，门就自动打开，其他物体，比如桌子，凳子这些红外线信号比较弱的，放在门口，门就不会自己打开。人一直站在门口，门就一直不会关，其中红外线的开关信号，也是可以设置的。
测力称重传感器是当人站在门口，传感器感受到了一定的力值，控制电路，门就开，人走后，门就自己关上。其中达到多少力门就开，人走后多少秒就关，这个是可以设置的。
安检门可以发现你身上的金属，这叫金属传感器。
按一下电梯门，电梯门自动打开，这叫压力传感器。
上次厕所会自动冲水，这叫光传感器。
手指按手机屏幕可以进行操作，这叫电容触摸传感器。
遥控器打开电视，电视能打开，这叫红外线传感器。
着火了，产生烟雾，烟雾报警器报警，这叫烟雾传感器。
在楼梯间走路，灯自动亮起，这叫声感传感器。
车辆经过一个平台能知道重量，这叫称重传感器。
一拳打在沙包上，能知道最大力，这叫撞击力传感器。
常将传感器的功能与人类5大感觉器官相比拟：光敏传感器——视觉。声敏传感器——听觉。气敏传感器——嗅觉。化学传感器——味觉。压敏、温敏、流体传感器——触觉。测力传感器—— 力控制 ，敏感元件的分类：物理类，基于力、热、光、电、磁和声等物理效应。化学类，基于化学反应的原理。生物类，基于酶、抗体、和激素等分子识别功能。通常据其基本感知功能可分为热敏传感器、光敏传感器、气敏传感器、力敏传感器、磁敏传感器、湿敏传感器、声敏传感器、放射线敏感传感器、色敏传感器和味敏传感器等十大类（还有人曾将敏感元件分46类）。
传感器的作用：
为了从外界获取更准确的信息，必须借助外界元件感应器官。单凭人们自身的感觉器官，研发员在研究自然现象和规律以及生产活动中它们的功能就远远不够了。为适应这种情况，就需要传感器。因此可以说，传感器是人类五官的延长，又称之为电五官。
随着高新科技的到来，世界开始进入信息时代。在利用信息的过程中，首先要解决的就是要获取精准可靠的信息，而传感器是获取自然和生产领域中信息的主要途径与手段。
在现代工业生产尤其是自动化生产过程中，要用各种传感器来监视或控制生产过程中的各个参数，使设备在工作中能够保持正常状态或最佳状态，并使产品达到最好标准的质量要求。因此可以说，没有传感器的存在，现代化生产也就失去了一定的基础。
在基础科学自动化研究中，传感器更具有自己突出的地位。现代科学技术的发展，进入了许多新领域：例如力传感器制造出来，是用于打磨、抛光等应用。由于这些应用都很难实现自动化，因为机器人需要某些力反馈来确定它推动的力够不够。实际应用中，很多用户通常认为，零件定位和定量的唯一方法是使用视觉传感器。但实际上这不是唯一的解决方案。不可否认，视觉系统是零件定位或量化的好方式，但采用力传感器来寻找和检测零部件也是可行的。
力传感器也是在各种流水线常见的，快递，水果，蔬菜等行业可以快速分拣出来，并按照用户到达指定位置。各种恒力称重等等。
此外，还出现了对医疗设备新的认识、开拓新能源、新材料等具有重要各种作用的极端技术研究，如超高温、超低温、超高压、超高真空、超强磁场、超弱磁场等等。显然，要获取大量人类感官无法直接获取的信息，没有相适应的传感器是不可能的。是许多高层科学研究的障碍，首先就在于对象信息的获取存在困难，而一些新机理和高灵敏度的检测传感器的出现，往往会导致该领域内的突破。传感器的发展，往往是一些高新技术开发的先驱。
传感器早已渗透到各种机器人，工业生产、宇宙开发、海洋探测、环境保护、航空设备、医学诊断、生物工程、甚至文物保护等等极其之泛的领域。在生活中，我们也经常使用到传感器，比如：天气热了开空调，空调内置有一个温度传感器，也是我们常说变频空调。还有自动地磅，电子秤，无人售卖机，高楼的供电供水，都使用到传感器。可以毫不夸张地说，在茫茫的地球，到浩瀚的海洋，以至各种复杂的工程系统，几乎每一个现代化项目，都离不开各种各样的传感器。
由此可见，传感器在技术发展经济、推动社会自动化进步方面的重要作用，是十分明显的。世界各国都十分重视这传感器领域发展。相信不久的将来，传感器技术将会出现一个飞跃，达到与其重要地位相称的新水平。
传感器(英文名称:transducer/sensor)是一种前端检测装置，能感受到被测量物的信息，并能将感受到的信息，按一定规律变换成为电信/电流信号或者其它我们所需的信号形式输出，能够满足信号传输，后续得到信号处理，显示，记录，储存，或者控制等要求。国家标准GB7665-87对传感器下的定义是：能感受规定的被测量物并按照一定的规律(数学函数法则)转换成可用信号的电子元器件或装置，通常由敏感元件和转换元件组成”。
传感器的特点性能包括：它是实现自动检测和自动控制的主要环节。传感器的存在和发展，让机器人有了力觉，距离觉，角度觉，触觉、味觉和嗅觉等感官，让机器人慢慢变得跟真人一样。通常根据这些基本感知功能分为热敏元件、光敏元件、气敏元件、力敏元件、磁敏元件、湿敏元件、声敏元件、放射线敏感元件、色敏元件和味敏元件等十大类。
生活中我们密切的遇见传感器，比如你走到一个门前，门自动打开。它怎么知道有人通过呢？这个就叫传感器。若仔细观察，雷达传感器和红外线传感器不一样，和测力传感器也不一样。是传感器感受的物理量不一样。
雷达传感器只要有东西反射微波信号给雷达传感器，从而雷达传感器控制电路，打开自动门。接收不到微型信号，就关闭自动门。其中电路可以设置延迟关门时间。
红外线传感器是能感受到物体发出来的红外线信号，人站在门口，红外线信号比较强，门就自动打开，其他物体，比如桌子，凳子这些红外线信号比较弱的，放在门口，门就不会自己打开。人一直站在门口，门就一直不会关，其中红外线的开关信号，也是可以设置的。
测力称重传感器是当人站在门口，传感器感受到了一定的力值，控制电路，门就开，人走后，门就自己关上。其中达到多少力门就开，人走后多少秒就关，这个是可以设置的。
安检门可以发现你身上的金属，这叫金属传感器。
按一下电梯门，电梯门自动打开，这叫压力传感器。
上次厕所会自动冲水，这叫光传感器。
手指按手机屏幕可以进行操作，这叫电容触摸传感器。
遥控器打开电视，电视能打开，这叫红外线传感器。
着火了，产生烟雾，烟雾报警器报警，这叫烟雾传感器。
在楼梯间走路，灯自动亮起，这叫声感传感器。
车辆经过一个平台能知道重量，这叫称重传感器。
一拳打在沙包上，能知道最大力，这叫撞击力传感器。
常将传感器的功能与人类5大感觉器官相比拟：光敏传感器——视觉。声敏传感器——听觉。气敏传感器——嗅觉。化学传感器——味觉。压敏、温敏、流体传感器——触觉。测力传感器—— 力控制 ，敏感元件的分类：物理类，基于力、热、光、电、磁和声等物理效应。化学类，基于化学反应的原理。生物类，基于酶、抗体、和激素等分子识别功能。通常据其基本感知功能可分为热敏传感器、光敏传感器、气敏传感器、力敏传感器、磁敏传感器、湿敏传感器、声敏传感器、放射线敏感传感器、色敏传感器和味敏传感器等十大类（还有人曾将敏感元件分46类）。
传感器的作用：
为了从外界获取更准确的信息，必须借助外界元件感应器官。单凭人们自身的感觉器官，研发员在研究自然现象和规律以及生产活动中它们的功能就远远不够了。为适应这种情况，就需要传感器。因此可以说，传感器是人类五官的延长，又称之为电五官。
随着高新科技的到来，世界开始进入信息时代。在利用信息的过程中，首先要解决的就是要获取精准可靠的信息，而传感器是获取自然和生产领域中信息的主要途径与手段。
在现代工业生产尤其是自动化生产过程中，要用各种传感器来监视或控制生产过程中的各个参数，使设备在工作中能够保持正常状态或最佳状态，并使产品达到最好标准的质量要求。因此可以说，没有传感器的存在，现代化生产也就失去了一定的基础。
在基础科学自动化研究中，传感器更具有自己突出的地位。现代科学技术的发展，进入了许多新领域：例如力传感器制造出来，是用于打磨、抛光等应用。由于这些应用都很难实现自动化，因为机器人需要某些力反馈来确定它推动的力够不够。实际应用中，很多用户通常认为，零件定位和定量的唯一方法是使用视觉传感器。但实际上这不是唯一的解决方案。不可否认，视觉系统是零件定位或量化的好方式，但采用力传感器来寻找和检测零部件也是可行的。
力传感器也是在各种流水线常见的，快递，水果，蔬菜等行业可以快速分拣出来，并按照用户到达指定位置。各种恒力称重等等。
此外，还出现了对医疗设备新的认识、开拓新能源、新材料等具有重要各种作用的极端技术研究，如超高温、超低温、超高压、超高真空、超强磁场、超弱磁场等等。显然，要获取大量人类感官无法直接获取的信息，没有相适应的传感器是不可能的。是许多高层科学研究的障碍，首先就在于对象信息的获取存在困难，而一些新机理和高灵敏度的检测传感器的出现，往往会导致该领域内的突破。传感器的发展，往往是一些高新技术开发的先驱。
传感器早已渗透到各种机器人，工业生产、宇宙开发、海洋探测、环境保护、航空设备、医学诊断、生物工程、甚至文物保护等等极其之泛的领域。在生活中，我们也经常使用到传感器，比如：天气热了开空调，空调内置有一个温度传感器，也是我们常说变频空调。还有自动地磅，电子秤，无人售卖机，高楼的供电供水，都使用到传感器。可以毫不夸张地说，在茫茫的地球，到浩瀚的海洋，以至各种复杂的工程系统，几乎每一个现代化项目，都离不开各种各样的传感器。
由此可见，传感器在技术发展经济、推动社会自动化进步方面的重要作用，是十分明显的。世界各国都十分重视这传感器领域发展。相信不久的将来，传感器技术将会出现一个飞跃，达到与其重要地位相称的新水平。
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