一天八折…[泪][泪]谁懂！悲喜交加！
想吃烤肉没约上小火锅炸串和可乐替代（不得不说这个炸年糕真的挺好吃！[鼓掌]）
校园跑收到笔试通过消息开始“四处传播”导致跑步超时…再跑一次替代！[怒]
真的是怕我今天吃的很多、帮助我消化……[苦涩]
今天也是本学期校园跑的最后一次！[嘻嘻]
也不要问为什么校园跑目标40公里而我却跑了42.86公里……同样的错误犯两次[苦涩][苦涩]别管我了！ https://t.cn/R2Wx9tH
想吃烤肉没约上小火锅炸串和可乐替代（不得不说这个炸年糕真的挺好吃！[鼓掌]）
校园跑收到笔试通过消息开始“四处传播”导致跑步超时…再跑一次替代！[怒]
真的是怕我今天吃的很多、帮助我消化……[苦涩]
今天也是本学期校园跑的最后一次！[嘻嘻]
也不要问为什么校园跑目标40公里而我却跑了42.86公里……同样的错误犯两次[苦涩][苦涩]别管我了！ https://t.cn/R2Wx9tH
最近半年非常开心的事情是遇到了志趣相同的朋友～ 自己期盼了很久的爬山 想染头发 想看枫叶 想吃鱼 朋友说走～那我们就走～ 是没有在敷衍 是说走就走 是没有在画饼 会一起认真计划虽然我一直觉得每个阶段会有每个阶段的朋友 要接受别人都会离开你 但是还是想说 很高兴遇见你 也希望你天天开心 要勇敢一点噢～[心]
今天是2022.11.19
我俩再次立一个flag 虽然这个目标对我俩来说目前还是很困难的[doge]……
今天是2022.11.19
我俩再次立一个flag 虽然这个目标对我俩来说目前还是很困难的[doge]……
#124-95需要多久#
-Day5
▪️初始体重：117
▫️11.15体重：117
▪️目标：105
————
早午·米饭｜红烧萝卜鸡肉｜番茄炒蛋
晚·蒸蛋｜馒头*1.5｜小水果
加：山茶花Dirty｜小麻花｜半块饼干
——️♂️——
无
·现在大概就是一天两顿吃想吃的尽量八分饱再加点小零食和牛奶咖啡 不过于考虑别的 吃的舒服就好
#减肥日记#
-Day5
▪️初始体重：117
▫️11.15体重：117
▪️目标：105
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早午·米饭｜红烧萝卜鸡肉｜番茄炒蛋
晚·蒸蛋｜馒头*1.5｜小水果
加：山茶花Dirty｜小麻花｜半块饼干
——️♂️——
无
·现在大概就是一天两顿吃想吃的尽量八分饱再加点小零食和牛奶咖啡 不过于考虑别的 吃的舒服就好
#减肥日记#
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