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对别人宽容大度，却不放过自己？
遇到失败就否定自己，觉得自己不行？

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《#今天也要对自己好一点# 》书中作者-日本高人气心理咨询师根本裕幸结合20年心理咨询经历，用真实案例指明内耗的心理原因，为每一个总觉得自己不够好、对自己过于严格、忽略自己感受的人提供了28个治愈良方，帮你摆脱卑微与讨好，学会真正爱自己。

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【第849期转发赠书活动】（卷发+评论）揪2位粉丝赠送由@星文图书 出品的《#今天也要对自己好一点#》1本，https://t.cn/A6fWasyq群赠书1本，截止日期2022.12.25日。

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