吹呀吹呀我的骄傲放纵，不知不觉中已经入秋了，这是一个干燥的季节。皮肤会因此变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘、过敏等现象发生，所以爱美的菇凉们可都要做好保湿的工作喔，今天小编就跟大家分享关于秋季护肤那些事。
由于秋季的温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗力下降，容易遭受细菌的感染，所以呢，秋季护肤一定要让皮肤及时补充水分和防止皮肤过度失水，这是女性养颜美容中的最基本护肤措施。
接下来分享几个秋季护肤小常识
1、及时补水
秋季一定要多喝水，保证皮肤的水分供应，不能等到渴了才喝。
水是可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，还需要改善皮肤营养的增强储水能力，这就需要多补充骨胶原，维生素和矿物质丰富的食物了。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。所以要多吃一些水果和蔬菜，补充卫维生素c和维生素e等，这样有利于促进肌肤内的胶原蛋白合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤的滋润。
3、防晒护理
很多菇凉们以为到了秋天就不用防晒了，这是一个错误的想法，即使没有阳光，肌肤也会受到紫外线的伤害，所以出门前不仅仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了。
4、睡眠护肤
想要让皮肤好，睡眠也很重要。因此秋乏之时，更要保证睡眠，皮肤新陈代谢才能快，皮肤中的垃圾也会因此而及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每天2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议菇凉们早睡。
5、远离过敏源
如果刚好你是敏感肤质，那在秋季时就要格外小心敏感甚至是过敏的问题。这时候，就需要时刻关注自己的皮肤的变化，远离一切会使皮肤过敏的因素，让皮肤时刻处于舒适的状态，防止过敏现象的发生。
6、肌肤的保湿
秋天气候干燥，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。说到补水，最有效的方式当然还是用面膜啦，面膜是肌肤最好的水库，可以隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，当你清洁好面部后，可以使用保湿度较高的晚霜，再配上保湿精华一起用能增强肌肤吸收。
秋季护肤，补水和保湿要划重点，当然也不能忘了防晒。以上是小编为菇凉们整理的秋季护肤小常识，千万要记住啦！
由于秋季的温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗力下降，容易遭受细菌的感染，所以呢，秋季护肤一定要让皮肤及时补充水分和防止皮肤过度失水，这是女性养颜美容中的最基本护肤措施。
接下来分享几个秋季护肤小常识
1、及时补水
秋季一定要多喝水，保证皮肤的水分供应，不能等到渴了才喝。
水是可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，还需要改善皮肤营养的增强储水能力，这就需要多补充骨胶原，维生素和矿物质丰富的食物了。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。所以要多吃一些水果和蔬菜，补充卫维生素c和维生素e等，这样有利于促进肌肤内的胶原蛋白合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤的滋润。
3、防晒护理
很多菇凉们以为到了秋天就不用防晒了，这是一个错误的想法，即使没有阳光，肌肤也会受到紫外线的伤害，所以出门前不仅仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了。
4、睡眠护肤
想要让皮肤好，睡眠也很重要。因此秋乏之时，更要保证睡眠，皮肤新陈代谢才能快，皮肤中的垃圾也会因此而及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每天2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议菇凉们早睡。
5、远离过敏源
如果刚好你是敏感肤质，那在秋季时就要格外小心敏感甚至是过敏的问题。这时候，就需要时刻关注自己的皮肤的变化，远离一切会使皮肤过敏的因素，让皮肤时刻处于舒适的状态，防止过敏现象的发生。
6、肌肤的保湿
秋天气候干燥，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。说到补水，最有效的方式当然还是用面膜啦，面膜是肌肤最好的水库，可以隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，当你清洁好面部后，可以使用保湿度较高的晚霜，再配上保湿精华一起用能增强肌肤吸收。
秋季护肤，补水和保湿要划重点，当然也不能忘了防晒。以上是小编为菇凉们整理的秋季护肤小常识，千万要记住啦！
香港十一游必买产品推介 - ISDIN日夜安瓶！安瓶的风最近一直蛮大的，决定跟一波风，安瓶的品牌蛮多的，我入手的是我最爱的美妆的品牌——ISDIN，入的是他家的日夜安瓶套装，是不是蛮有意思的，像日霜晚霜一样，根据皮肤日夜的不同需求研发不同的产品，给个赞哦！
坐标：哈尔滨，肤质：溷合偏干，皮肤问题：皮肤干燥暗沉、松弛。
安瓶最麻烦的就是打开，我之前一直没入手也是这个原因，而ISDIN这款则完全不会哦，它配有工具辅助轻轻一掰就好啦，而且有盖子存起用剩的，还挺方便的。
白天用日安瓶，全名是蛋白聚糖透亮焕活安瓶，听名字就感觉满满的高科技成分，取自北欧深海三文鱼的3%黄金级蛋白聚糖+5%高活性左旋维c，很给力的黄金珍贵组合，日安瓶是质地轻薄的油状，有很强的流动性，很好吸收，虽然是油状，但是吸收后是一种很润的状态，而不是油腻腻的。而且最棒的是使用了之后皮肤变得很水润，不会再明显干燥起皮了，水润光滑有弹性，上妆也蛮服帖的了，都不会卡粉了，上妆超轻松，比上妆前敷面膜还有效果！而且用后肌肤亮得像发光，提亮效果真的厉害。高浓度的精华，营养补给速度比一般的精华液高出10多倍，用后马上看到效果喔！
夜安瓶全名是褪黑素夜间赋能修护安瓶，对，就是那个我们调节睡眠的褪黑素，这个成分可以调节肌肤生物钟，将肌肤带入夜间修护状态，这个质地没有日间的那么清爽了，要稍微按摩一下才可以很好的吸收，吸收之后皮肤会有点油亮亮的光泽感，好像皮肤有了一层油脂膜，但并不会很厚重，这不会觉得脸部皮肤不舒服！第二天起来会被自己皮肤惊艳到，皮肤变得超级嫩，而且有很自然的光泽感，摸起来也是超级柔润，肌肤变得紧致弹润，像注满了胶原蛋白。长期使用的话，还可以改善表情纹及干皱纹！
一盒下来感觉真的是干皮亲妈，像我这种肤质现在用起来超级舒服，脸部皮肤不再暗沈发黄啦，而是呈现一种水光嫩滑的水光肌状态，就是那种白嫩又饱满，又由内而外的透着光泽感的感觉！而且刚挤的痘痘大概2-3就能完全好，不会留有痘印！熬夜起来皮肤状态也不会糟糕！
反正就是超级棒，十一去香港的菇凉们一定要去香港莎莎买哦，10支*5ml的日夜安瓶套装十月时购买有优惠哦，日安瓶的售价是港币＄189，夜安瓶是港币＄199，二盒一起买是港币＄338 （原价：＄556），超值超值，赶快去买喔！
坐标：哈尔滨，肤质：溷合偏干，皮肤问题：皮肤干燥暗沉、松弛。
安瓶最麻烦的就是打开，我之前一直没入手也是这个原因，而ISDIN这款则完全不会哦，它配有工具辅助轻轻一掰就好啦，而且有盖子存起用剩的，还挺方便的。
白天用日安瓶，全名是蛋白聚糖透亮焕活安瓶，听名字就感觉满满的高科技成分，取自北欧深海三文鱼的3%黄金级蛋白聚糖+5%高活性左旋维c，很给力的黄金珍贵组合，日安瓶是质地轻薄的油状，有很强的流动性，很好吸收，虽然是油状，但是吸收后是一种很润的状态，而不是油腻腻的。而且最棒的是使用了之后皮肤变得很水润，不会再明显干燥起皮了，水润光滑有弹性，上妆也蛮服帖的了，都不会卡粉了，上妆超轻松，比上妆前敷面膜还有效果！而且用后肌肤亮得像发光，提亮效果真的厉害。高浓度的精华，营养补给速度比一般的精华液高出10多倍，用后马上看到效果喔！
夜安瓶全名是褪黑素夜间赋能修护安瓶，对，就是那个我们调节睡眠的褪黑素，这个成分可以调节肌肤生物钟，将肌肤带入夜间修护状态，这个质地没有日间的那么清爽了，要稍微按摩一下才可以很好的吸收，吸收之后皮肤会有点油亮亮的光泽感，好像皮肤有了一层油脂膜，但并不会很厚重，这不会觉得脸部皮肤不舒服！第二天起来会被自己皮肤惊艳到，皮肤变得超级嫩，而且有很自然的光泽感，摸起来也是超级柔润，肌肤变得紧致弹润，像注满了胶原蛋白。长期使用的话，还可以改善表情纹及干皱纹！
一盒下来感觉真的是干皮亲妈，像我这种肤质现在用起来超级舒服，脸部皮肤不再暗沈发黄啦，而是呈现一种水光嫩滑的水光肌状态，就是那种白嫩又饱满，又由内而外的透着光泽感的感觉！而且刚挤的痘痘大概2-3就能完全好，不会留有痘印！熬夜起来皮肤状态也不会糟糕！
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吃串串
我:老板，我们要的是微辣喔，你们店微辣的串串怎么这么辣呀，没法吃呀。。。
此时的我感觉辣到眼泪都要出来了，另一小伙伴本身就特能吃辣，这次她也在质疑这真的是微辣吗
老板:菇凉，你们这就是微辣的。。。
老板看到我这吃相，瞬间。。。
老板:菇凉，要不我给你们一碗粮油吧，冲一冲。
我:好的，老板，给我两碗吧[笑cry][笑cry]
吃到后面，我感觉自己都快没了味觉。。
小伙伴:要不，我们再找个甜品店，缓冲一下知觉吧。。。
体验山竹来临前的平静
我:老板，我们要的是微辣喔，你们店微辣的串串怎么这么辣呀，没法吃呀。。。
此时的我感觉辣到眼泪都要出来了，另一小伙伴本身就特能吃辣，这次她也在质疑这真的是微辣吗
老板:菇凉，你们这就是微辣的。。。
老板看到我这吃相，瞬间。。。
老板:菇凉，要不我给你们一碗粮油吧，冲一冲。
我:好的，老板，给我两碗吧[笑cry][笑cry]
吃到后面，我感觉自己都快没了味觉。。
小伙伴:要不，我们再找个甜品店，缓冲一下知觉吧。。。
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