低头做事，昂首做人

人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事，才叫成长。生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。不能总惦记着目的地，却忘了去感受当下。不要总想着如何成功，而忘了怎么样去生活。不管你演着谁的喜怒哀乐与悲欢离合，都请你演出自己最美的模样。

总在盼望 ，总在失望 ，日子过的还不都这样 ，俗的无味 ，雅的轻狂。起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

图片生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

一个人行走世间需要两种能力：好好说话和稳定情绪。一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福 。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在 。

低头做事，昂首做人。低头做事，才能心平气和，把事情做到最好。学会低头，让人看到自身的渺小，从而以谦诚之心做人处事。低头是为了昂首。人不怕低头，怕的是低下去，再也抬不起头。当我们处在人生低谷的时候，一定要昂首挺胸，只有抬得起头，你才能在迷茫中找到出路。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

#中医##星座# 倪海厦：“以后会相信中医的人会越来越多，因为不相信的都已经死掉了。”

我想，能懂得这句话的人，都是有福之人。

因为中医根本是易经，是世界规则。说白就是这个世界规则做出来的医学，当初设计研究人体符合的医学，由此可见，我们祖先的不简单。

懂西医你也会明白西医背后是多么不简单，它能精准巧妙的破坏人体。而现代更像往外星文明方向发展。西医背后也像有高等外星指点故意破坏肉体

而养生其一，可以穿的好住的好，但一定要粗茶淡饭，不要乱吃，不要多吃。这样对身体才是最好的，否则多了再好东西也承受不住。

由此可见，人体分阴阳内外，民族思想也是如此。

外面怎样无所谓，但内在一旦坏了，才是伤及存亡的根本。

九年前，2013金球奖颁奖的屏幕前，他哭了，我跟着哭了，九年后，卡塔尔世界杯的舞台上，唱国歌的他再一次哭了，我明白那泪水是什么，那是一种无声的倾述，我了解他五味杂陈的心境，这位依然在与时间拼命抗衡的男人终究像是在与我告别，给自己的时代依依不舍的划上拉链，此时此刻的共情，这陪伴我12年的青春全部化作了泪水，我很明白每个人都在慢慢老去，退出世界的中心，所以我无比珍惜每一场拥有C罗的比赛，因为他在场上的好与坏根本已经不重要，他只要还在场上，那就是价值。这粒进球不仅对他，对我同样是救赎，我趴在地上抱着头痛哭，你根本不会知道他的委屈和压力分担到一个热爱他的普通人身上是何等的沉重，而这一刻，我们一起卸掉了包袱，谢谢你C罗