《小狗日记》-记录平淡又倍儿有幸福感的一天
（标题有够长的哈哈哈哈）
1⃣️终于喝到了每次都很长队的茶颜悦色 符合我
的期待值 茶味道很好喔 下次还要再来一杯[老师好]
2⃣️去了茶南市场 去吃糯叽叽 锅贴yyds 麻油包子也好吃 油滋滋的 但是最期待的汤圆太大个了 有一点点子小失望
3⃣️南湖有个大大的电视 下雨了但是一个爷爷看看的好认真喔 好可爱
4⃣️碰到个大爷遛狗 狗狗好可爱一直在叛逆 拉着大爷走嘿嘿嘿 虽然我怕狗但是一直希望可以想办法养一只大狗狗 可以互相陪伴
5⃣️南湖炸串好吃 第一次吃炸鸭肉 奇怪又好吃 （也有可能不是鸭肉 我猜的）
6⃣️买了鲍师傅 小贝还是一样好吃 巧克力麦芬出奇的好吃 wow wow那样的好吃 一到冬天我就是巧克力脑袋
7⃣️地铁口买了橘子 给大叔砍价砍赢了一块钱哈哈哈哈 我和室友事后感觉砍少了 果然 越长大越会砍
还买了好多好多好吃的 看到好多好多有趣的爷爷奶奶 感受到了人间烟火气 反正真的有很努力在找生活的幸福感了 最近真的身心疲惫 担心太多 忧虑太多 害怕一切会不会好不起来 总是有一些难过的点让我无法释怀 我好像一直都在崇尚一句话：一切都会好起来的 但是我渐渐发现好像并不是 现在回过头看看自己真的做到曾经想的了吗 好像还有很多很多处需要慢慢改正 还有一些一直埋在心里不好的事情 也需要慢慢治愈
仔细想想 现在好多发生的事情都是以前预料不到的 意外总在下一个转弯 暴富也许总有一天可以轮得到我 努力过好每一天吧 相信正能量法则 以后要做自由自在的大人
此次此刻 晚安

【深夜食堂 | 在吗干饭人？干饭魂干了这碗牛肉能量碗】#牛肉[超话]##加拿大[超话]##牛排[超话]##秋冬[超话]##深夜食堂[超话]#
世事烦扰，除了家人的安慰，一份美食最能治愈人心，所谓“干饭人，干饭魂，干饭都是人上人”。在加完班平淡无奇的夜晚，“能量枯竭”快要Down机的时候；在夜已深，却饥肠辘辘之时；或是到了周末，小酌几杯前，先干碗米饭垫垫肚子的时候，总需要有一份美食来寄托和记录生活的本真之味。作为深夜食堂的常客，加拿大优质谷饲牛肉是家里冰箱的“闺中密友”，今日分享一份热情的深夜食堂和一份“充电”能量，唤醒深夜中每个有趣的灵魂——深夜食谱来啦~~~

\ 加拿大牛肉能量碗 /
这道风味、营养和能量都满分。这是一道曾风靡ins的超级能量碗，简单快捷，补充能量的夜宵又得，晚餐又得！煎炒后的加拿大优质谷饲牛肉，肥瘦适中，既有牛肉自带香气，又有牛肉的质感。荤素搭配均衡，用料新鲜！还可以加入牛油果的软糯，米饭饱腹感很强，甜椒也是甜甜的爽脆新鲜，一份吃下去饱腹感特别强，海鲜酱的浓郁，想象一下就知道多好吃。好了，不说了，要继续干饭了~~

材料准备 (4人份)
加拿大瘦牛绞肉，500克
酱油,1/3杯；海鲜酱和蚝油,1/4杯；料理酒,2大匙；蜂蜜,2大匙；芝麻油,4小匙；蔬菜,4杯；盐,1小匙；胡椒,1/4小匙；洋葱(切碎),1颗；大蒜末,2瓣；熟米饭,4杯 ；白芝麻,适量；芝麻油,1大匙

做法步骤：
1、将酱油、海鲜酱、蚝油、料理酒、蜂蜜、1小匙麻油和胡椒放入一个小碗中拌匀，备用。
2、将蔬菜和剩余的一大匙芝麻油、盐和胡椒一起放在大烤盘上。烤箱预热200ºC将蔬菜烤10-12分钟直到变软。
3、同时，将碎牛肉、洋葱和大蒜在大平底锅中用中火拌炒，用勺子背面将牛肉切成小块，炒8-10分钟，直到牛肉彻底煮熟，洋葱变软。加入一半的酱汁混合物，搅拌均匀续煮2分钟，直到酱汁稍微变稠，离火备用。
4、将米饭盛入碗中，放上烤蔬菜和炒牛肉。淋上剩余的酱汁，用白芝麻装饰，即可享用。

我们都爱深夜，因为它把时光变慢，把光影拉长，把脆弱展开。到了深夜，万物归眠，听到自己的呼吸与心跳，才真切地感受到什么叫享受孤独的自由。有人说，那是因为，白天是被迫营业，深夜才是灵魂的主场。也有人说，白天的热闹是别人的，只有夜晚才是自己的。不管怎样，深夜吃到的那口加拿大牛肉，只为你做的烟火气。加拿大谷饲牛肉采用优质谷物饲养育肥，油花丰富，肉质柔嫩多汁、脂香四溢，是冰箱的“闺中密友”和深夜必备。好了，今天的干饭人就当到这里了，明天依旧吃香喝辣呀，下期见~~

只身从全州前往首尔的丫头在工作全都安顿好后第一次去了同事推荐的健身房，正练到面红耳赤成就满满掏出手机想要自拍记录下来发现身后有个黑发白肤的美女，再定睛一看原来是公司出了名对谁说话都轻声细语，很幽默会开玩笑但永远和人保持距离的前辈。
不过那些传闻和八卦都跟着她吃的曲奇一起被嚼碎咽下了肚子，大方走过去打招呼的时候对方仿佛也有些意外，毕竟两人从没有单独接触过，不过只是一瞬就以不同于在公司时常见到的笑容回应了自己。晃理智觉得自己是因为没接触过这种浑身散发着成熟妩媚气息的人所以有些拘谨，告诉自己不要瞎想实际上很清楚对方的每个动作都别有深意。
在淋浴间磨磨蹭蹭想等对方进入隔间后再开始脱衣，脸都红透了还不忘抓着毛巾偷偷看两眼对方的腰线脱口说出诚挚的赞扬，对于调侃也只是说刚刚练了太久没有缓过来，实际距离她锻炼结束到现在已经过去半个多小时。等热水淋到头上才想起来在自己专心填饱肚子的时候似乎有人说了一句“她好像喜欢女人”，这个疑虑在跟对方回到家后很快就得到了证实。

第二天醒来盯着对方的睡颜愣了一会，意外地没有焦虑和后悔，反而只是在感慨这个女人怎么从那么性感的样子变成了面前的奶团子。在反应过来前从东西全部抖落的包边捞起来一件明显不属于自己的运动背心，发现连商标还没剪掉后才想起对方昨天压根就没锻炼。噢指的是在健身房而不是在床上的那种。
听到一声糯到骨子里的“在笑什么”时后知后觉压下嘴角，刻意作出玩味的眼神根本不在乎对方还在揉着惺忪睡眼就残忍地把人家伙同其他同事把自己引到健身房的计划挑明，重复着发问的同时明显看到对方的耳朵在晨间阳光下晕上了红，不知道自己嘴角抬起露出虎牙的样子实在是得逞过了头。嬉笑间挥着拳头无力否认的人突然停了动作，晃理智被看得莫名其妙但也能从对面人玩味的眉毛和复又露出的狐狸目光意识到自己好像没办法再得意下去。
被循循善诱着重复最后一句话的“欧尼”，才被告知原来真正的欧尼竟然是自己。可是怎么办呀，昨晚她在人家身上身下的时候可一直都喊的是“欧尼”。