#粤博艺外# ☕️
【哥伦比亚 · 桃气乳酸菌】，这支豆子来自哥伦比亚慧兰产区的白山庄园。庄园位于哥伦比亚慧兰省阿塞韦多市的圣阿道夫，海拔高度1730米，占地18公顷。坐落在云雾缭绕的山顶，因此庄园取名为“白山”。白山庄园主罗德里戈，从事咖啡种植已有15年之久。庄园主及其研究团队，对稳定的咖啡风味，有细致而具体的追求，这成就了白山庄园每支性格各异、风味突出的好咖啡。 https://t.cn/A6KZKCLP
紫色卡杜拉 (Purple Caturra) 在罗德里哥 (Rodrigo Sánchez) 的农场里第一次被发现的时候，只有 26 棵，比例只占他所有 20,000 棵咖啡树中的 0.13%。紫卡杜拉的特点是植株顶端会长出铜紫色的嫩叶，果实成熟后呈深紫色。并且风味频谱与其他的卡杜拉相当不同。特殊处理法能够为咖啡豆引入丰富、多层次的全新香气，也容易被入门爱好者所接受。庄园创新的“柑橘类水果发酵酵母厌氧日晒”让柠檬与花香的结合，使豆子的咖啡风味充满惊喜。

这次来真的反应有点强烈
心情巨不好
身体巨疲惫

于是我今天吃的是早午饭
因为被封印在床上没起得来

依旧是“老朋友”
（今天是两颗）
（我真的是爱好者，妥妥的）
最后一颗
被我昨天捣进菜里了
想了半天今天的水果吃啥
想吃来着
但含糖量有点高
翻了半天冰箱发现家里居然还有
果断来上半颗

下午一点半左右就饿了
忍了忍
忍到两点多还是吃了个欧包
八千步家的红丝绒紫薯欧包
至于为啥吃这个
因为翻了翻家里的存货欧包
这个热量最低
碳水也最低
吐司类的不想动
想留着以后早饭夹东西吃

记录了一下
这个欧包76g-175kcal
是我早午餐一半的热量了

而且吃完感觉还想吃
我这个精加工食品吃不得的神经再次警醒
果然啊果然
（之前有说过精加工食品的套路）
于是猛猛灌水
淦了杯☕️
好多了

说到☕️
喝了好多牌子的了
有很多配料表是速溶咖啡粉
虽然标榜是自己是纯黑咖啡
但这个配料表属实让人有点信不过
像极了有咖啡味道的水
甚至有的喝完让人嘴巴里有一股
喝的是烟灰水的感觉
以后☕️还是喝常见的大牌吧

这点和我妈达成了共识
决定喝完家里的库存
以后只喝雀巢了
（有什么好一点的速溶类☕️推荐吗）

喝完咖啡就该差不多出门了
一开始就打算走过去
加上这一个欧包
我更是要走着去了
要是搁以前
我一定会觉得要走的路太长了
现在反而觉得
怎么就这么一点路
我还没走够呢
咋一转眼就到了

实在是没想到做了四个小时的
比我自己预估的多了1.5h
刚好超过了16+8的8个h
吃不了晚饭了

最近总是阴差阳错的吃不上晚餐
我真的不是故意的

正好旁边是幸福夜市
虽然不吃
但还是想逛一下
看看同事给我强烈安利的鸡架是什么样子的

怎么说呢
可能是我饿过劲了
闻到这股内含若有似无油酸味的油烟味
顶的我有点想吐

这次去没看到鼎香坊
就是小时候很喜欢吃的肉夹馍
以前很常见
现在我也只在幸福夜市能看到一家了
可千万别没了
虽然我现在不能吃
但想吃的时候却买不到了
我真的会哭死的

最后不上班的日子
是可以不化妆摆烂的日子
于是今天的我长这样

不知道是新长的头发
还是头发断了
今天很炸毛
怪不得回头率那么高[苦涩] https://t.cn/RJq0nK3

恋爱通告：10111
95年人事/助理，158cm，本科，月均5-6k，坐标：佛山禅城
自我介绍/兴趣爱好:性格:比较随和，优秀的倾听者。生活:就是上班下班吃饭睡觉看电影追番看漫画、偶尔打游戏，休息日去朋友家坐坐或者和朋友出门吃个饭、喝咖啡之类的。
兴趣广泛，想学的技能很多，日常喜欢散步、咖啡店坐坐、听歌，在意季节气温变化。
【择偶标准】
年龄/身高:25-35岁，173-185cm
收入及车房情况:看情况
是否介意对方有婚史:介意
其它:喜欢聪明、自信、开朗形象好的男生，因为比较宅，所以没对象..如果有合适的人在一起希望我们可以相互关心、相互理解、相互陪伴#广州疫情##广州单身交友##佛山# https://t.cn/RxDMf3b