张至顺老道长：修行得的病，神仙都治不了（推荐）张真人，讳至顺（1912

张至顺老道长：修行得的病，神仙都治不了（推荐）张真人，讳至顺（1912—2015）

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张至顺老道长：修行得的病，神仙都治不了（推荐）
张真人，讳至顺（1912—2015），道号米晶子，中国道教全真龙门正宗第二十一代传人，原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈，海南省玉蟾宫住持。张真人出生时，正值乱世，天灾兵燹，民不聊生，遂生出世之愿。因家贫，七岁便外出乞讨，历尽沧桑；十二岁，随师学艺，道心愈坚；十七岁，于陕西华山随刘明苍道长皈依，从此精潜修八十余年。
2015年7月28日，农历乙未年六月十三，张真人预知时至，沐浴，着新衣，打坐，嘱咐门人弟子：第一，实有天堂、地狱，因果不虚；第二，经诰之力不思议，斋醮不虚；第三，切勿忘勤加修行，修行不虚。言毕，元神迳返清虚，寿享一百零四。

老道长再三再四再五再六强调！没有遇见可以指引的师父前，不要轻易动手练功。“练功练出来的毛病，神仙都治不了”。好好吃饭好好睡觉平常心就是大道，“人能常清静，天地悉皆归”。
这辈子老道长遇见太多这样的人了，听了几场讲座，看了几本书，甚至是一些来路不明的抄本，就开始修行，结果误入歧途。

修行的大方向，老道长说祖师爷都讲得明明白白了，大家要看经典，比如《太乙金华宗旨》，比如《太上老君说清静经》。但是实修，还是要师父引进门，可以少走很多弯路，规避许多风险。
没有找到真正的修行师父，不要乱练。“可是有道的人，你今天遇见，明天就求道，不可能。你跟着住上一年半载，人家看你是真心还是假意在求道，做人怎么样。看得顺眼了，也就跟你说几句话，要是看不顺，根本不理你。

老道长说，人都没做好，就别想什么做神仙的事了。他还说，如果打坐能成为神仙，那么满世界都该是神仙了。

中国人讲“贵生”，不仅是修道人。关于爱惜生命，老道长这么说：
即便是修道人，都损坏身体这么多，更不要说现在的男女了。过去读书的人，那个女的有道德有礼仪的话，她就说哎呀官人呀，要保护身体，对不对？可是现在呢，不行，现在的男女太过分了，伤害命。伤命伤德，这里面都含着大道呢。”道德，德是什么？德是体，体是命，命就是精。命就是由精力来保护。
那么你把你自己的命不爱惜，那啥你害怕，你心甘情愿的死了？男女一交合，男的短一百天，女的短五十天，那是你自动一天一天的把你的命变短少了，老天爷没有短你的命，阎王也没有短你的命，是你自己短。

一大醉，有修道功夫就短你一百天的功夫。那你说我没有修道，我没有功夫，没有功夫就不短了吗？没有功夫是短你一百天的命。这是真的。我说这个话不是我说的，那是道祖爷的经上都有说的。所以我就是说人要保护性命，保护一切。人自己要爱护自己，有的过去女的送男的出去，就说官人出去烈火烧身要小心，官人出去要保重身体，她就是交代你这些话。
现在全国全世界有道的人都到山里头不出来，就剩我这没有道的人，一瓶子不满，半瓶子咣当，还夸奖自己能行，能行什么？记一个“贪利必死，好名必亡”。你图名图利，你非死到这个名利上不可。

我没有开口跟谁要过一分钱，为什么呢？不求人，在困难中间站得直杠杠的。有些人问：“哎，张道长，有没有困难？”我哪有困难呀？我到困难中间必然要提高自己的勇气，饿死不求人，我就有这个决心。
我过去都饿死过。到人家地主家里，你吃了没有？我心里说你问这一句话，你是不叫我吃。你正在吃饭的时候可以说，哎，你来了，坐下吃吧。你问人家“你吃了吗？”我就答，“哦，我吃过了，你们吃饭呢，我就出去转一转。”

实际上六天了，我没有吃一点东西，人家吃那个白馍这么大，面这么好，你说你不想吃吗？是不是？但是饿死也不吃你那一顿饭，吃你那一顿也解决不了呀。这就回去走到路上饿昏了，这就算是饿死了。可是没死，碰见一个老人把我背回去烧一些开水灌一灌这么又活了，一活活到现在。

有道没道，学狗睡觉：睡觉的三个法门
老道长说，侧身睡分三种：武睡、半文半武睡、文睡。年轻人要武睡：右手大拇指勾着耳朵，贴着脸颊，左手大拇指掐住无名指指根处的掌纹，握拳，搭在伸直的两腿上。中年人要半文半武睡：和武睡的睡姿不同点在于，下面那条腿伸直了，上面的腿蜷着。老年人要文睡：两条腿都蜷着睡。道家讲求道法自然，老道长举了四种动物的例子来说明：狗、鹿、鹤、龟。狗在睡觉时就是蜷着睡，常常鼻子都快挨着屁股了，两只前爪把鼻子捂着结结实实的，所以说“有道没道，学狗睡觉”。鹿睡觉时会将腿叠在腹部以下，和狗一样蜷着睡。白鹤用一只脚站在地上，另一只脚收缩起来，靠近腹部休息，头夹到翅膀底下。龟睡觉时会把头和四肢蜷缩在壳里。老道长还举了一个反例，说猿猴没有寿，因为它爱动、动荡不羁。

关于吃饭
“一日不做一日不食”。修道人劳动是必须的，但是不能过劳，“要像孕妇一样对待自己的身体 ”。了学道，年轻的张至顺道长，给师父下了十七年的厨。结果学徒期间，做事太苦太用力，最严重时累得晕倒昏死过去，以至于之前的修行前功尽弃，教训惨痛。
每日打坐睡觉看书和适量劳动，消耗体力有限的时候，老道长就只吃早晚两餐。入道门之后，他始终素食，偶尔食鸡蛋。老人家高兴起来还会亲自下厨。
珍惜粮食，绝不浪费。老人家吃过的饭碗碗底，一定干干净净。老道长甚至会把别人掉在地上的饭粒捡起来，吃给你看。这一招够狠，坐在他身边的人再也不敢浪费粮食了。

关于辟谷
好几十年前，在陕西烽火台，张至顺道长也尝试过辟谷。据说当辟谷到八十几天时，一位道来访，两人论道却争论起来。最后张道长因为动了气瘫倒了。躺在床上时候，都能看见另一个自己躺在地上，和死了差不多。好在住在附近的后辈看他两天没动静，扒在窗上看见他一动不动地躺在床上，破门而入才救了张道长一命。
传说只要120天辟谷能成功，就有可能成仙。但经过那次鬼门关，张道长就不再辟谷了。张道长的结论是，最好的辟谷，是一种自然而然进入的状态，是身体的本能需求表达，而不是人为强行行为。所谓：精足不思淫气足不思食神足不思眠!

关于修行
有人来学道，跟老道长住了一个月，忍不住问：师父你怎么都不练功不修行啊？老道长笑起来，我练功时候，你多半在睡觉。我修行的时候，你看不见而已。在老道长看来，吃饭、扫地、说话，举手投足行走坐卧，时时刻刻都是修行，都有功夫。
安安然然，好好吃饭好好睡觉，这才是最重要的修行。“人都做不好，谈什么修神仙？！”

“身修而后家齐”正己就化人了

当长辈，尤其年龄愈长，自己的德行要做表率，自己要时时能够依经典来带动家庭正确的家风。因为毕竟老一辈的人还是真正为孩子好，为孩子好不能溺爱、不能宠爱，还是要用理智，而两代人一起来听课，容易建立共识。
　　当然，假如今天你带你婆婆来听，这个媳妇听到重点的时候，不要看你婆婆。人都比较敏感，你不要看她一下，甚至于说，老师在讲你。那你也够钝的，要给人家留有余地，刚好上句才讲“凡事当留余地”。大家也不要笑得太快，现在这个时代有时候是婆婆懂教育，媳妇不懂，也有这种情况。上一代他还有文化承传，现在下一代都是功利主义，有时候对孩子的教育，这些理念都不是很清楚。
　　不过只要家里人能善巧的把亲人引进圣贤之门，我相信“人之初，性本善”，这些教诲都是利益他、利益下一代，没有人不会接受。“都感觉我家里那些人都很没有善根，很不能配合我，叫他学《弟子规》他都不学，叫他让孩子学《弟子规》他都不让。”我就问她，你先生会反对教你孩子孝道吗？她说不会。你先生会反对教你小孩友爱兄弟姐妹吗？她说当然不会。你先生会反对教他做事谨慎，说话有信用吗？不会。你先生会反对教他怎么去爱人、跟人相处吗？她说不会。那你先生会反对你孩子学《弟子规》吗？会！
　　所以告诉大家，没有人会反对学传统文化跟《弟子规》，他是不了解。为什么他不了解？因为我们表现不好。他一看，学的都学成这样，我当然不学，我当然不让我的孩子学。大家开悟了没有？“行有不得，反求诸己”，问题出在我们这边。那些道理，每个人的良知都能相应、本善都能相应，不会反对。但一般的人他对于圣教还没有深入，首先，他会从学的人身上去感受圣教是好是坏，这是人之常情。所以任何时候都要反求这颗心，所有的问题根源是心出了问题。为什么《大学》说，“身修而后家齐”？身修了，自己做好了，正己就化人了，家就能齐。