#时代少年团蜕变三周年##时代少年团[超话]#

三周年，不知道应该说是都三年了还是才三年啊。三年啊，不长也不短。

三年有点长。从成团开始，七个小孩一起经历了许多。从刚开始稚嫩天真的小孩蜕变成了已经能够独当一面的大人了。他们一个接一个的长大，一个接一个的成年。甚至有时候看到他们成熟了，有些不太适应，有点手足无措。

但三年又有点短，在我的印象里，嘉祺还是那个渴望养一只柴犬，喜欢看《哈利波特》的温柔小马；丁哥还是那个普通话说不明白，喜欢分享日常的可爱鑫鑫；亚轩还是那个热爱音乐，沉浸在自己的小世界的内向小宋；小刘还是那个整天想要多吃饭长高个努力追上哥哥们的步伐，帅且自知的臭屁吻文；真源还是那个忠于干饭，就算吃到很苦的巧克力也不舍得吐掉的懵懵小张；浩翔还是那个热爱舞台，不甘平凡的酷盖小严；贺儿还是那个一遇到发胶就皱巴小脸，爱吃章鱼烧且长着章鱼烧的呆萌霖霖。

破天下，定风云，时代少年并肩行。

七个小孩要携手走过前行路上的黑暗，共同奔赴属于你们的光明！

七个土豆要开开心心哟！

祝 未来可期！友谊长存！

#年轻人为何不爱吃鸭脖了#

莫名其妙的话题。

鸭脖又不是只有年轻人能吃会吃，为啥每次起话题总要把年轻人单拎出来？

不cue我们年轻人，主持人全家会当场暴毙吗！

年轻人为何不愿换手机，年轻人为何不愿做普通劳动者，年轻人为何不爱逛宜家，年轻人为何不愿吃小龙虾，年轻人为何不愿做家务……

且不说年轻人是不是真的不愿做这些事情，就算真的不愿做，关你们屁事？

phd和intico蛋白棒一起来啦是难以选择的一次较量[并不简单]
phd的具体功课戳这里https://t.cn/A6S4eAMQ
intico的具体功课戳这里https://t.cn/A6aJGYVC
两个呦荟信息在图1⃣️和图2⃣️（quan在评论取哈）
回购的小伙伴应该已经有自己的偏爱款了[偷笑]第一次尝试的话可以先看看上面小汪总结的功课再决定～
在我心里她俩是手心和手背所以没办法取舍，成分上有微小到可以不用在意的区别（都是蛋白质含量很ok的蛋白棒，极少可忽略的净碳水，糖份是不被吸收的代糖）大家选择具体爱吃的口感和味道就可以了～
再总结一下我自己的感受：
intico口感比phd smart软（类似phd diet版），味道接近普通巧克力，我给妈妈尝了她完全吃不出是蛋白棒，就以为是软巧克力
且所有味道都不会很甜（里面最甜的大概是焦糖味，相当于减甜版的怡口莲，黑巧布朗尼和三重黑巧真的很黑巧我超超超超爱！[心][拳头]）
缺点的话大概是因为口感软，一是容易化，不好带出去，另一个吃的比较快，嚼几下就吃完了，饱腹感一根45g的量肯定是不能满足我的[喵喵]只能作为馋甜食的健康甜点，代餐得两根。
phd 的层次更丰富（脆+软+涂层的硬）味道种类也更多，植物系列考虑到了乳糖不耐受人群，还有添加了左旋肉碱的diet减脂版。带出去也不容易化。
缺点是不甜的味道比较少，树莓、布朗尼最不甜，花生第三，奶油曲奇虽然甜但我很爱吃！
我妈也尝试了phd，觉得会“比较奇怪”，而且她觉得甜[思考]不像intico完全以为是巧克力（不吃蛋白棒的人的第一感觉）
所以对我来讲她俩真的各有千秋难以取舍～
❓孕期、哺乳期可以吃蛋白棒吗❓
含有左旋肉碱的phd diet版本不要吃，其他是没有问题的，因为是纯纯的乳清蛋白和植物蛋白。