今日记录
早餐:一个苹果
午餐:关东煮(白萝卜，豆腐，千叶豆腐，白菜)➕四瓣小柚子
晚餐:饭团➕面包
加餐:一个蜜雪冰城甜筒雪糕，一盒麻薯，一个蛋挞，一个面包
喝水量:2000ml
生活小记录:早上起来本来想吃面包，想着想着算了，还剩六个苹果还是先解决了吧，所以就带了个苹果去教室吃。
午餐点了关东煮，果然好贵，本来想点一点然后去买蛋挞吃，结果没有蛋挞了，就回来剥柚子，中间脱落一点就吃，吃着吃着就快四瓣了哈哈哈哈，不过这个柚子有点小。所以中午被迫减脂餐了哈哈哈哈哈(真的好想吃蛋挞呜呜呜)最后分给舍友和朋友，剩两瓣晚上配着吃。
今天是真的吃不饱吃不饱吃不饱…所以呢，晚上吃了一个雪糕哈哈哈，真的是这么久以来破天荒，现在是在社团，一会回去不知道会不会买蛋挞，吃就吃吧，反正明天打算好好吃饭了。
好咯，吃了蛋挞麻薯和一个面包，好家伙，从今以后还是好好吃饭吧
这下好了，再也不馋甜品了，不过今天是真的吃的开心，看得出来比上一次心情好点，说明减肥还是得吃饱了，今天三餐都没吃饱，明天开始好好吃饭了。

#ITZY[超话]#
明年二月， ITZY将在日本举行为期两天的首次世界巡回演唱会“Checkmate”！
11月19日，JYP娱乐公司在ITZY的官方SNS频道上发布了一条消息，宣布ITZY将于 2023 年 2 月 22 日至 23 日在日本千叶县的幕张活动大厅与当地观众见面。世界巡演共计17场，遍及全球14个城市。
世界巡回赛于8月6日至7日在首尔松坡区SK奥林匹克手球体育场拉开帷幕，并在从洛杉矶到纽约的8个美国城市举行。她们还将在明年初举行这次巡回演出的亚洲站，从菲律宾开始，在新加坡、印度尼西亚、泰国和日本进行巡回表演。

南房总国定公园内丘陵地的观光牧场
广阔的土地,四季花开,牛、马、羊等许多动物们相互除了喂食、挤奶等体验之外，还推荐参加由开朗的向导和拖拉机火车组成的母亲农场之旅~能充分游玩一天的设施一应俱全[憧憬]

【マザー牧場】
门票：收费
车站：君津（有直达巴士）

#带着微博去旅行[超话]# #日本旅游攻略[超话]# #千叶#