今天三餐不错，早上带最后一个大肉包热好上课前吃掉配老师免费咖啡；中午免费午饭讲座，一个猪肉黑豆米饭Taco，一个红薯土豆黑豆米饭Taco，一个炸鸡肉Empanada，两勺黑豆米饭，饱了，晚上5点多才饿。隔壁两个女生组织活动的，拿得晚，都是不吃早饭的人，也不吃午饭。。就吃几颗红枣。旁边女生朋友就带了迷你一小盒前天免费午餐活动剩下的泰国炒河粉拿回家加入西兰花做的杂烩炒剩饭。[允悲][允悲][允悲][允悲]（发现美国人真的是可以剩饭炒一顿，管一周，每天吃的）右边女生就吃一个炸饺子，一个Taco。。我又妥妥食量第一。
为了旅游提前两周就没怎么买吃的，冰箱里只有速冻蔬菜速冻馄饨速冻面包，晚饭就吃了超市Hot Bar自选沙拉（十几种食物）+最后一个自己的煮鸡蛋+最后20个树莓，还没饱，又吃了一盒很甜但是还真不错的美国这边华人创立的麦片速食品牌，黑芝麻味麦片（有燕麦片，黑芝麻，核桃，亚麻籽，奇亚籽，火麻仁）。

开始健身了。积累一些心理学知识时发现：进行锻炼会让情绪不那么脆弱。锻炼会增强人的意志力。
虽然我也是视觉动物，喜欢好身材，但我也厌倦了女性通过不停地节食追求“瘦弱”而被保护的形象。
所以到底是谁创造了这种审美让女性少吃甚至不吃东西，失去力气和某些群体抢夺资源呢 [可爱]
而且根据经验，keep your body hot 的方式多半是健身，而不是不吃东西

20211020
别人在聊天，你在偷偷撕台本。
翻个人页的时候，湘南的娃，意外。乐器苦手233
尤克里里。
这么hot的主题赶上个阴天哈哈哈哈。
店主声音低沉，shibui 还唱歌了www好听的。
stand by me 四个和弦C Am G7 F
想起看cookpad kazuto不吃你撒娇，这个老师也不理会你的“嗯嗯~”，没被接住就继续做下去的样子真的好笑又觉得你stick in。
笑死，猜错了，米津fans是吧？