#婆婆为省奶粉钱给一岁孙女炒面粉##微博新知博主#

实名反对大多数所谓大V们的言论！！！

你们正在严重误导家长！！！

1岁的孩子，一定要喝奶，无论是母乳、配方奶粉或者普通牛奶。

只有在某些非常特殊的情况下才能例外，如某些疾病。如果确实如此，请严格遵医嘱。

然后，说说奶类的好处。

一、提供优质蛋白质。

1岁儿童每日所需蛋白质的量，约20g（见图1，图片来自临床医学儿科专业《儿童保健学》本科教材）。

每100g（二两）面粉，约能提供蛋白质10g。请注意，是二两面粉！而且，面粉提供的，不是优质蛋白质。

每100g牛奶，能提供3g优质蛋白质。看起来，100g面粉提供的蛋白质更多，但是，请注意，我比较的是100g牛奶，是液态的牛奶，约100ml。

孩子一天喝上500ml奶，很容易吧，就能提供15g左右的优质蛋白质。孩子一天吃二两面粉容易吗？你试试！

奶类，是儿童重要的优质蛋白质来源。

其实，从蛋白质看，奶类是可以被肉类、蛋类所替代的，但是，另一种重要的营养元素，钙，奶类中的钙几乎不可能被替代。

二、提供钙

每100ml牛奶，约提供钙100mg左右。

一名1岁儿童，每日需要的钙约为600mg。

所以，每天500ml奶，能满足每日所需钙的大部分，其他食物再补充一点钙就行了。

那么，米面类食物，含多少钙呢？

每100g（二两）面粉含钙约30mg，每100g（二两）大米含钙约10mg。

含钙量较高的食物还有黄豆，每100g（二两）面粉含钙约190mg。

所以，补钙的最佳食物是奶类，退而求其次可以选择黄豆。

最后，

根据中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组制订的《7 ~ 24 月龄婴幼儿喂养指南》，1岁儿童每日奶量应维持约500ml。

所以，那些声称我们的祖辈不喝奶，只吃粮食的各位，你们好好想一想，祖辈们的身体状况，能和现在的孩子比吗？

身高有现在的孩子高吗？

体格有现在的孩子强吗？

#河北北方学院校团委[超话]##定格校园好时光#
标题:北院好时光
简介：河北北方学院（Hebei North University），坐落于塞外名城河北省张家口市，是河北省西北部具有硕士学位授予权的综合性省属本科院校，入选教育部卓越农林人才教育培养计划，为国家农业部授予的农业部现代农业技术培训基地。薪火传承建伟业，继往开来谱华章。在新的历史起点上，全校师生将抓住机遇、迎接挑战、锐意改革、砥砺奋进，为建成现代化、开放式、特色鲜明的高水平应用型大学而努力奋斗！
中医学院22中西医临床二班迟二靖

#云大新闻#
【云大要闻】【云南大学接受云南省第五轮高校本科专业综合评价专家组实地抽查】
2022年11月16日至17日，云南省第五轮高校本科专业综合评价专家组到云南大学开展实地抽查工作。16日上午，以昆明理工大学教授姜瑛为组长的专家组一行10人来到云南大学。在见面会上，专家组在听取了云南大学专业建设整体情况汇报后，分别对物理学、尼泊尔语、智能科学与技术、新能源科学与工程、临床医学、公共事业管理、社会工作等7个专业开展实地抽查工作。云南大学副校长廖炼忠代表学校对专家组进校抽查表示欢迎，并要求本科生院及相关各学院全力配合专家组开展工作，他还表示，希望通过专家组抽查，推动云南大学提升专业建设水平和质量。
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