#书香赠书[超话]#【第3718期《#该共情的时候别讲道理#》】转评+关注11.6抽奖。#转发赠书#

知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么?”众多答案中,“讲道理”排在了第一位。

大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。有句话说得好,安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很痛苦,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。

低情商的人,才会面红耳赤、滔滔不绝地讲道理;高情商的人,往往用拥抱和无声的陪伴解决问题。

《该共情的时候别讲道理》这本书是国际知名情感教练莫妮卡·海因博士,沉淀18年的心血制作,她在书中为我们剖析了以往对共情的错误认知,列举了10种阻碍共情力的屏障,以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。翻开这本书,或许能让你轻松收获高质量亲密关系!

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#书香赠书[超话]#【第3716期《#恰如其分的自爱#》】转评+关注11.6抽奖。#转发赠书#

分寸感这东西,很多人都觉得不好把握。轻了,重了,深了,浅了,都不合适,都容易把一件对的事情做成错的,把一件好的事情变成坏的。把握做事的分寸感很难,把握做人的分寸感更难;处理我们和别人关系的分寸感很难,处理我们和自己关系的分寸感难上加难。所以不要太多,也不要太少,恰如其分才是最好的状态,我们既要恰如其分的自尊,也要恰如其分的自爱。

《恰如其分的自爱》是韩国阿德勒心理协会创始人朴艺真,根据20多年心理诊疗经验凝结而成。透过19个真实案例,你将看到自己的影子,并懂得如何将你的人际关系化作你人生前进的动力,真正地接纳自己,爱上自己,成为一个幸福的人。

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#书香赠书[超话]#【第3714期《#看见情绪价值#》】转评+关注11.6抽奖。#转发赠书#

#情绪价值#关于爱情,戚薇有两句让人醍醐灌顶的话:

“真爱永远不是遇到的,是养成的。”

“每个男人都有做好老公的潜质,关键看你怎么培养。”

戚薇把李承铉调教成了灵魂伴侣,连女强人陈岚也夸戚薇驭夫有术。

作为女人,戚薇最聪明的一点,是会给伴侣提供高情绪价值。

在亲密关系里,很重要的一点就是,学会如何合理地表达情绪。
高情商的戚薇,在日常沟通里,永远明确自己的需求,不被动等待安抚,更不玩猜心游戏。才把李承铉变成了全世界女人都想要的好老公!

这本《看见情绪价值》就从意识,前意识,潜意识三大方面讲透了如何正确地给伴侣提供情绪价值。让你的Ta,越来越爱你!让你和Ta的关系,光速靠近!

一个人掌握了提供情绪价值的能力,Ta就拥有了让对方鞍前马后的能力。

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