花了1100不瘦5斤对不起我遭的罪[泪]
我再也不吃麻辣烫了，一下午挂号，呼吸科看，看完消化内科看，最后转去了急诊，真的痛到晕厥，浑身都冒冷汗。到急诊的时候已经疼的要胡言乱语了，拉吐各六次，2点30折腾到晚上9点多。回去还拉，还有阵阵恶心想吐的感觉涌上来，钢铁女人都要崩溃，真想哭啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好难过，护士还特别不友好，我真的非常难过！！！那护士太凶了[泪]，还让我去错地方[泪]，真是她的错……[泪]

#jo的团#【Keep mini动感单车】屏论区领取jo专属550元⭕巻，根据图1跟团步骤操作，蕞低到手1190元昨晚～一定要看哈！晒单揪5位送50元健身基金。

图3我们夏天开团的反馈，短暂的续个团，11.11截止。

‍♀️跟团额外浮力：收到微博晒单@进击团 揪5位小可爱，送出50元健身基金‍♀️

减肥应该是女生一年四季都要进行的第二事业，我20年生完宝宝之后一直没下130，抱着胖点就胖点的心态过了快2年..直到今年夏天，我拿出前年买的一条小裙子，买的时候心想“生完怎么也瘦下来了，就当激励自己”，但还是拉不上拉链...于是下定决心，一定要瘦出一点真家伙。

对我这种死宅来说，能家里进行的运动坚决不去户外[二哈]，而在家就能尽情甩脂的运动器材，效果最佳的无疑是动感单车！健身房120一节课是吗？不如在家随时开骑！

我减肥的时间严格意义上是从6.27开始的，半个月从65到61.9，成功减重6斤，方法很简单，动感单车30min+少量无氧+少油少盐饮食+禁高糖零食饮料面包，因为身体不好，无法承受大强度运动，也不提倡节食减肥，这是我找到的最适合自己的减重方法，3分练+7分吃。

那么着重来说keep这款动感单车，可能你最先就要问，真的有效吗？是智商税吗？

...怎么可能[允悲]你踩的踏板，你流的汗，消耗的卡路里，都是真实的数据摆在那儿，有科学依据的，坚持锻炼+控制饮食，不可能不瘦，即使体重没有非常明显的变化，你的体态也不会欺骗你，锻炼一个周期下来，你会发现身上的肉都变得紧实、有线条感了。

KEEP智能动感单车mini版，底座仅占地0.52㎡，小户型也完全可以容纳，39分贝低噪音，夜间也可以放心锻炼。18档电磁阻力，智能调控，燃脂更高效，实现臀腿腰腹多部位塑性（大家使用前一定要根据视频操作调整好座椅和手柄，正确的骑行姿势也至关重要，以免误伤膝盖）

买了之后都会赠送keep的会员，跟着教练的视频课，有计划的科学锻炼，和健身房上课的效果完全无差好嘛~

最后说一下会不会闲置的问题，也许你买了跑步机、买了瑜伽垫、买了跳绳，都不会想到就随时去动（别问我为什么知道的，这仨我都有，我的跑步机已经用来堆货了..[微笑]）唯一让我能想练就上去练的，有且只有动感单车..一天20-30min，边骑边看剧，怎么可能做不到！！

距离我的目标60kg还需努力，我不追求极致的瘦啦哈哈哈，回到120我就很满足了！大家也不妨给自己定一个小目标，看到体重秤的体重慢慢掉，之前穿不上的衣服都能穿上的时候，心里是会有成就感的！！！直接开冲8！！！ https://t.cn/A6osw6JF

智齿冠周炎 太可怕了
哺乳期不能打针 不能吃药
牙疼到死 没忍住吃了一片止痛片(不吃我就快要疼死了)
腮帮子肿到满嘴牙都合不上了(合上就咬肿出来的肉 疼死了)
每天上牙科给牙里塞小块消炎棉花(那味道 我得吐一道)
已经快5天没吃饭了 每天喝点粥 奶 果冻 地瓜 豆腐只能吃这些(不瘦10斤都对不起我)
说话也变得大舌头了
太折磨人了 让我快点好吧