❤乳房发育之☞科学饮食法☜

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。

年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。
☀因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
☀此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。
☀而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

#悦美励,带你做最美的自己##丰胸##美容丰胸##悦美励##女性胸部健康与保养#

怎样维持乳房健康呢❓

❤端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。
☀因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。

坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。

#女性胸部健康与保养##专注女性胸部健康##悦美励,带你做最美的自己#

买一堆不如买一套 说的太有道理了
大多数人几十块一件的内衣，一买就5、6件钱没少花还很差劲！关键还穿的各种不舒服！
建议你直接来两套悦美励 换洗，让你健康、舒服又聚拢，同时胸型也调整得美美哒！！品味也顺便提了一个档次！
俗话说得好：
宁吃仙桃一个，不吃烂桃一筐！
———悦美励.你值得拥有！
薇❤：460077895