东南风，晴天，3-9°，有风挺凉，昨天下午官宣解封，今天按正常晨练，晨月流光，微风凉温，十几天不来场地，已是一片狼藉。拿了扫帚，彻底打扫。群里发了信息，没有人回复，结果就我一个人，打了太极剑和陈氏路，不到七点收工。后来站长回复信息，还封着，明天解封可以晨练了。老太婆着急不行，封控不能去地里，据说白菜萝卜菜花被偷了不少，今天一早去了地里，收了萝卜白菜菜花，这样，做早饭非我莫属。继续临帖勤礼碑，之后孙子说要去玩儿，十几天不下楼了，带着他月季园散步，街店都没有开门，孙子想买吃头儿，没办成，中午米饭，土豆炖肉，素炒菜花。

长治圣爱妇产医院正规医院%☍长治人流医院♭#长治圣爱妇产医院# ▥长治人流比较好的妇科医院¬　　女性乳房胀痛的6原因

　　一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

　　二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

　　三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

　　四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

　　五、后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

　　六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

　　女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去检查诊治。

　　很多女性都有经前有乳房胀痛的经历，但是往往忍此疾患不去就医，原因是认为这是小毛病，不重视，结果使病情一误再误。介绍：经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生，如不孕症和乳房肿瘤等。

　　经前乳房胀痛是的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，续而引发不孕。

十二月的第一天，愿所有不开心都抛到脑后，愿所有美好都接踵而至，愿你我有一个美好的未来，一直一直幸福下去。

都知道毕棚沟的秋天很美，是国内非常知名的红叶观赏圣地。但毕棚沟的冬天却更加静谧，像冰封的美人。

景点特色：
静海：静海是一个充满诗意的湖泊，春天山清水秀，清澈见底。冬天静谧唯美，像纳尼亚传奇里的奇幻世界。
龙王海：是一个翡翠般的高山湖泊。龙王海四季变幻万千，春夏季，千山竞秀，苍翠欲滴；深秋时节，漫山红遍，姹紫嫣红，冬日一片洁白，湖边银装素裹、冰清玉洁。
磐羊湖：海拔高度约3676米，属典型的高山湖泊，湖上经常有野鸭等飞禽栖息四周群山环绕，这里也是磐羊活动最为频繁的地方，故当地取名为“磐羊湖”。湖的周围，有原始森林、杜鹃林、古老的岷江柏及奇峰异石，还有著名的金字塔雪山。
月亮湾：穿过环湖栈道就到了月亮湾，一条外形似半月的溪流带，环境旷远清幽，似月落人间，顾名为“月亮湾”。
燕子岩窝：它背靠着四姑娘山，有着四姑娘背影的美称，海拔在3837米。燕子岩窝景点的草甸十分辽阔，三面被叉子沟冰川、将军峰和女皇峰包围。

线路：成都—都江堰—汶川—理县—毕棚沟

成都到毕棚沟200公里左右，正常情况下，算上吃饭时间，4个多小时到达景区，如果没有拍摄任务，就是纯粹玩玩4个小时左右逛完再返回成都也行。

但是冬天出行的话要考虑可能遇到冰雪路面，如果需要装卸防滑链都会耽误时间。

小贴士：月亮湾设有小吃、休息厅、卫生间、租赁防寒服等服务。这里是电瓶车乘坐点，上下都是在这里购买车票。#一日游[话题]##看雪[话题]##雪景拍照[话题]##鹧鸪山[话题]##达古冰川[话题]##四姑娘山[话题]##霸王山[话题]##甘海子[话题]##巴朗山[话题]##邓生沟[话题]##中坝森林[话题]##白岩寺[话题]##中谷村[话题]##甲谷弄[话题]##鱼子西[话题]##瑞士[话题]##唯美[话题]##成都[超话]#