雨大概要持续一星期
冒雨骑行了大概七公里到达山泉水天然浴池
我感觉那些老头老太太都认识我了，今天一个大爷问我你昨天怎么没有来？像他们就住在山上，或者是山脚旁边，真的很方便
下山雨点更大，骑着车真的爽到飞起，估计5分钟不到就滑翔到了山脚
之后骑行去买脆皮烧鸡，店老板端了一大锅鱼全家一起吃，非常惊人的量
游泳真的是最瘦身美白的运动，我一回来照镜子的时候感觉我已经白瘦回了之前的水平，不开玩笑哈，我大概只游了三次，感觉腰围就小了一圈，所以每次游泳晚餐都可以愉快享用烤鸡乳鸽之类
然后在今天24小时核酸过期之前顺利地骑回了目的地～
完美

九月中旬来上班到现在没回去 本身我就是大大咧咧的人 一直上班倒也没什么 疫情解封那两天 路局允许一半人回去 我让舍友先走了 毕竟刚结婚 说是半个月换回来 其实也清楚这一走 我们这几个大概就是留守儿童了 回去的人可能回不来 而我们大概率也回不去 今天看群里老伯姑妈他们说爷爷因为不能给菜园子浇水快抑郁了把快八十的老爷子郁闷坏了 教爷爷整微信 给爷爷去了视频 聊了很久 这一年好像浑浑噩噩的就过来了 马上十二月了 你问我今年是什么年 我张嘴说不出来 有时候感觉游离时间和空间之外了自己 但是灵魂上并不空虚 看着安静的街道 村庄 飞驰而过的火车 我知道这个世界还在运转着 以他自己的方式 我也还活着 希望23年能回去 去做我现在做不了的事情

#减肥[超话]# 像我这种，爱吃甜品蛋糕，偶尔大餐
在燕教授保驾护航下，偶尔大吃也不会胖哦，燕教授千蕉控俗称大餐急救丸，前餐‬吃2～4颗，可以阻隔% 的碳水化合物收吸‬和转化，促进其他营养物质的吸收喔。打个比方哈，一倍奶茶的热量大概100大卡，千焦控可以阻隔，阻隔后大概只有40大卡左右。所以安心吃啦。