#GPNi营养科普# #运动营养[超话]# #肌酸# #游泳[超话]# 补充肌酸对青少年游泳运动员自由泳冲刺和游泳训练器表现的影响
设计：单盲研究。青少年受试者分别被分为肌酸补充组(Cr)和安慰剂组。通过生物动力学游泳训练器总工作输出测试、50米游泳和100米游泳前后的表现评估
结果：在50米、100米和联合游泳次数上，Cr组和安慰剂组之间没有发现显著差异。Cr组的工作产出总分明显更高。
结论：4周的肌酸补充提高了青少年游泳运动员的游泳训练器测试表现。
原文：https://t.cn/A6KAWjWW
设计：单盲研究。青少年受试者分别被分为肌酸补充组(Cr)和安慰剂组。通过生物动力学游泳训练器总工作输出测试、50米游泳和100米游泳前后的表现评估
结果：在50米、100米和联合游泳次数上，Cr组和安慰剂组之间没有发现显著差异。Cr组的工作产出总分明显更高。
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11月13日-14日，2022年惠州市“中国体育彩票”青少年游泳锦标赛在市体校游泳馆举行。比赛按年龄分为5个组别，共设自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳、混合泳、自由泳腿、蛙泳腿、自由泳接力八个项目，来自各县区的共5支队伍314名运动员参赛。
“本次比赛设立的项目比较全面，年龄覆盖很广泛，在裁判员执裁方面，对标省级竞赛规则，更有利于提升选手的综合竞技水平。”裁判长黄惠祥说。
市体校游泳队主教练成逢介绍说“在比赛中，也发现了部分优秀的游泳苗子，为搭建我市游泳项目训练梯队奠定了基础”。
“本次比赛设立的项目比较全面，年龄覆盖很广泛，在裁判员执裁方面，对标省级竞赛规则，更有利于提升选手的综合竞技水平。”裁判长黄惠祥说。
市体校游泳队主教练成逢介绍说“在比赛中，也发现了部分优秀的游泳苗子，为搭建我市游泳项目训练梯队奠定了基础”。
#江西省第十六届运动会# 【江西省第十六届运动会青少年部（青少年组）游泳比赛圆满结束】11月10日，江西省第十六届运动会“中国移动杯”青少年部（青少年组）游泳比赛在湖口县游泳馆圆满结束。此次比赛按照性别和年龄分50米自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，100米自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等80个小项，来自全省的11支代表队共500名运动员参赛。经过三天的激烈角逐，南昌市代表队、九江市代表队、赣州市代表队荣获团体前三名，九江市代表队、南昌市代表队荣获体育道德风尚奖。https://t.cn/A6orCMwT
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