关于日本目前第八波疫情的一则新闻（图1）：在截至 11 月 14 日的一周内，整个福岛县因感染新冠病毒而缺勤的医生和护士人数为 830 人，约为感染蔓延前的五倍。
无论你支持“放开”还是支持“清零”，当今世界的疫情现状，都是必须要面对、必须要了解的不争事实，并且在此基础上做好心理建设和其他准备。
什么是当今世界的疫情现状？
应该认识到：新冠疫情远没有结束，新的变种不断出现（图2-3），病毒进化并没有特别明确的不可能三角，南非研究证明毒株的进化不一定带来毒性减弱（https://t.cn/A6KqcnT8），无论季节如何。来自世界各地的数据分析（图4 https://t.cn/A6oHIXPB）显示，与大流行之前相比，死亡率持续高出 10% 至 15%。进入2022年，各国超额死亡人数并未出现明显下降，部分国家如德国、加拿大、日本、澳大利亚等继续上升。
应该认识到：新冠仍在持续给世界各国社会与经济发展输出巨大的伤害，正在导致劳动力短缺、劳动效率下降（图5 https://t.cn/A6oHIXPu），挤压各国的医疗保健系统，世界上具有相当制造业基础的主要经济体，大部分都未实现贸易顺差，大部分PMI都在荣枯线以下，三产倒闭潮不断，大企业也在裁员，没有哪个国家的普通人会觉得日子比2019年以前好过。
应该认识到：越来越多的医学研究证明，COVID-19会导致心血管疾病和其他疾病的死亡率增加（图6-7 https://t.cn/A6oHIXPm），COVID-19对免疫、神经系统和其他系统的超长期影响可能非常可观（图6 https://t.cn/A6oHIXP3）。对COVID-19在引起多发性硬化症和许多癌症等疾病中的作用的了解不断增加，这使得医学专家对未来前景的判断越发谨慎，没有哪个国外医学界的主流观点是“小感冒”。
应该认识到：没有哪个国家的医疗资源是充沛的，没有哪个国家的医护是铁打的，床位会用完，医护会感染、会病倒、会累，国外病患对于巨大的超额死亡人数、挤不进去的公立医院、把大部分病人拦在家中拼自愈几率的分级诊疗制度、迟到十几个小时乃至更长时间的救护车、昂贵的医疗费用、数十周以上的专科医生预约等待时间、“自宅死”有着充分的认知和心理建设，这样的心理建设全世界的病患都应该提前做好。
应该认识到：国外并不是没有防疫措施，日本人坚持戴口罩，澳大利亚人曾经也封城，现在他们正呼吁加强防疫措施（https://t.cn/A6KqcnTR ），美国华盛顿学校要求11月28日感恩节返校的教职工和学生要提供11月27日的阴性证明，全美3000多个点检测污水中的新冠病毒（图9 https://t.cn/A6KqqNkW），30多个州还在上传新冠检测数据，一周检测200多万例。加拿大正在呼吁重启口罩令。没有强制措施不代表没人防疫，人类从未放弃对抗传染病。
支持“放开”，难道不应该更加做好个人防护、正视新冠危害吗？为什么要污名化“防疫爱好者”呢？难道会有“病毒爱好者”？
病毒并不会呼喊“我支持放开”而网开一面，病毒面前人人平等，只不过自我防护更好的人更平等。
拥抱“真相”，不要拥抱“病毒”，这不是“清零”与“放开”的矛盾，这是“真相”和“谎言”的矛盾。
疫情防控的方向决定后，执行的关键在于人，是人就会有问题，坚决支持严管资本在疫情防控和医疗卫生领域的无序发展、野蛮生长，坚决支持为资本设置“红绿灯”、依法加强对资本的有效监管，坚决支持反垄断、反暴利、反天价、反恶意炒作、反不正当竞争、严打违法违规行为，坚决支持巩固和提升疫情防控和医疗卫生领域的公有制比例，坚决支持反对一刀切和层层加码，坚决支持利用各种合理合法手段反对各种不科学的管控行为，坚决支持人民群众积极参与全过程民主，坚决支持各级政府及时公开回应群众合理诉求和疑问。
减少免疫暴露，保护自己、保护家人，正常生活，调整心态，勇敢迎接更不可测的人类未来。
每个人才是自己健康的第一责任人。
#致这个动荡的世界# #奥密克戎变异株2到3天传一代#
无论你支持“放开”还是支持“清零”，当今世界的疫情现状，都是必须要面对、必须要了解的不争事实，并且在此基础上做好心理建设和其他准备。
什么是当今世界的疫情现状？
应该认识到：新冠疫情远没有结束，新的变种不断出现（图2-3），病毒进化并没有特别明确的不可能三角，南非研究证明毒株的进化不一定带来毒性减弱（https://t.cn/A6KqcnT8），无论季节如何。来自世界各地的数据分析（图4 https://t.cn/A6oHIXPB）显示，与大流行之前相比，死亡率持续高出 10% 至 15%。进入2022年，各国超额死亡人数并未出现明显下降，部分国家如德国、加拿大、日本、澳大利亚等继续上升。
应该认识到：新冠仍在持续给世界各国社会与经济发展输出巨大的伤害，正在导致劳动力短缺、劳动效率下降（图5 https://t.cn/A6oHIXPu），挤压各国的医疗保健系统，世界上具有相当制造业基础的主要经济体，大部分都未实现贸易顺差，大部分PMI都在荣枯线以下，三产倒闭潮不断，大企业也在裁员，没有哪个国家的普通人会觉得日子比2019年以前好过。
应该认识到：越来越多的医学研究证明，COVID-19会导致心血管疾病和其他疾病的死亡率增加（图6-7 https://t.cn/A6oHIXPm），COVID-19对免疫、神经系统和其他系统的超长期影响可能非常可观（图6 https://t.cn/A6oHIXP3）。对COVID-19在引起多发性硬化症和许多癌症等疾病中的作用的了解不断增加，这使得医学专家对未来前景的判断越发谨慎，没有哪个国外医学界的主流观点是“小感冒”。
应该认识到：没有哪个国家的医疗资源是充沛的，没有哪个国家的医护是铁打的，床位会用完，医护会感染、会病倒、会累，国外病患对于巨大的超额死亡人数、挤不进去的公立医院、把大部分病人拦在家中拼自愈几率的分级诊疗制度、迟到十几个小时乃至更长时间的救护车、昂贵的医疗费用、数十周以上的专科医生预约等待时间、“自宅死”有着充分的认知和心理建设，这样的心理建设全世界的病患都应该提前做好。
应该认识到：国外并不是没有防疫措施，日本人坚持戴口罩，澳大利亚人曾经也封城，现在他们正呼吁加强防疫措施（https://t.cn/A6KqcnTR ），美国华盛顿学校要求11月28日感恩节返校的教职工和学生要提供11月27日的阴性证明，全美3000多个点检测污水中的新冠病毒（图9 https://t.cn/A6KqqNkW），30多个州还在上传新冠检测数据，一周检测200多万例。加拿大正在呼吁重启口罩令。没有强制措施不代表没人防疫，人类从未放弃对抗传染病。
支持“放开”，难道不应该更加做好个人防护、正视新冠危害吗？为什么要污名化“防疫爱好者”呢？难道会有“病毒爱好者”？
病毒并不会呼喊“我支持放开”而网开一面，病毒面前人人平等，只不过自我防护更好的人更平等。
拥抱“真相”，不要拥抱“病毒”，这不是“清零”与“放开”的矛盾，这是“真相”和“谎言”的矛盾。
疫情防控的方向决定后，执行的关键在于人，是人就会有问题，坚决支持严管资本在疫情防控和医疗卫生领域的无序发展、野蛮生长，坚决支持为资本设置“红绿灯”、依法加强对资本的有效监管，坚决支持反垄断、反暴利、反天价、反恶意炒作、反不正当竞争、严打违法违规行为，坚决支持巩固和提升疫情防控和医疗卫生领域的公有制比例，坚决支持反对一刀切和层层加码，坚决支持利用各种合理合法手段反对各种不科学的管控行为，坚决支持人民群众积极参与全过程民主，坚决支持各级政府及时公开回应群众合理诉求和疑问。
减少免疫暴露，保护自己、保护家人，正常生活，调整心态，勇敢迎接更不可测的人类未来。
每个人才是自己健康的第一责任人。
#致这个动荡的世界# #奥密克戎变异株2到3天传一代#
谨以此篇献自己：
十一月末，新冬登场，但这一年生日比冬天先拥抱了我。21岁，是无数个爱与被爱组成的年龄。有浪漫也有孤勇，有独立也有坚强，但更多的是开始慢慢接受这个世界，慢慢改变自己。
这一年我开始学着同生活握手言和，一个人做了许多大大小小的决定，开始不再为了某些事情犹犹豫豫，允许一切不好的事情发生，也拥有从头再来的勇气。见证了自己在这一年里迈出的每一小步，虽然失去了许多，但也成长了许多。不变的是依旧爱浪漫爱自由。
学着在简单的生活里安静的做自己，学着去接触那些感兴趣的事情，歌单里多了一些自己喜欢的音乐，相册里也多了几张和朋友的合照。接下来希望我能够像朋友说的那样有着风一样的温柔，也有着火一样的明亮，在浪漫世界里欢愉生长，继续与这个世界兴致盎然地交手。
有时候我们总觉得是生活主导着我们，其实生活也有一成不变的时候，在单调乏味的日子里我们总要去试着迎接那些变数，人生才能够创作出无限的可能与精彩。两个人的时候盼望自在，一个人的时候便又期盼浪漫，生活这趟列车不会为了谁停下，总是经历一场又一场的追逐，而我们终究要各自远扬。所以每次我就会对自己说向前走吧！这热烈而又勇敢的年纪怕什么呢？ 青春就是要大胆一点，或者不妨更真实一点。现在的我比起过去的那个自己，成长了许多就好。不再执着于未来有哪些任务没有完成。虽然之前给自己定下的目标没有实现，希望接下来自己有更多的耐心去成为更好的自己，一步一步地完成好当下，无法预料的未来平平安安就好。
新的一岁，想成为一个外在喧闹而又内心宁静的人，偶尔偏航的时候也挺好的，是一成不变的生活里的勇气，我的22岁应该不一样，22岁我想变得更好一点。
十一月末，新冬登场，但这一年生日比冬天先拥抱了我。21岁，是无数个爱与被爱组成的年龄。有浪漫也有孤勇，有独立也有坚强，但更多的是开始慢慢接受这个世界，慢慢改变自己。
这一年我开始学着同生活握手言和，一个人做了许多大大小小的决定，开始不再为了某些事情犹犹豫豫，允许一切不好的事情发生，也拥有从头再来的勇气。见证了自己在这一年里迈出的每一小步，虽然失去了许多，但也成长了许多。不变的是依旧爱浪漫爱自由。
学着在简单的生活里安静的做自己，学着去接触那些感兴趣的事情，歌单里多了一些自己喜欢的音乐，相册里也多了几张和朋友的合照。接下来希望我能够像朋友说的那样有着风一样的温柔，也有着火一样的明亮，在浪漫世界里欢愉生长，继续与这个世界兴致盎然地交手。
有时候我们总觉得是生活主导着我们，其实生活也有一成不变的时候，在单调乏味的日子里我们总要去试着迎接那些变数，人生才能够创作出无限的可能与精彩。两个人的时候盼望自在，一个人的时候便又期盼浪漫，生活这趟列车不会为了谁停下，总是经历一场又一场的追逐，而我们终究要各自远扬。所以每次我就会对自己说向前走吧！这热烈而又勇敢的年纪怕什么呢？ 青春就是要大胆一点，或者不妨更真实一点。现在的我比起过去的那个自己，成长了许多就好。不再执着于未来有哪些任务没有完成。虽然之前给自己定下的目标没有实现，希望接下来自己有更多的耐心去成为更好的自己，一步一步地完成好当下，无法预料的未来平平安安就好。
新的一岁，想成为一个外在喧闹而又内心宁静的人，偶尔偏航的时候也挺好的，是一成不变的生活里的勇气，我的22岁应该不一样，22岁我想变得更好一点。
【唱响民族团结欢歌——安徽省第九届少数民族传统体育运动会开幕式侧记】
共襄民族团结盛会，同醉美丽山水滁州。11月26日，流光溢彩的滁州奥体中心敞开怀抱，迎接全省少数民族运动健儿。在喜庆的音乐、欢快的歌声、激昂的鼓声、热烈的掌声、兴奋的欢呼声的碰撞中，安徽省第九届少数民族传统体育运动会开幕式如约而至。
这是一场热情欢乐的盛会
这是一场由滁州发起的欢乐盛邀。
当天下午，在开场表演《欢乐盛邀》中，各民族特色的酒歌接连唱响，彝族酒歌、苗族传统酒歌、蒙古族祝酒歌等耳熟能详的酒歌回荡在体育馆内。舞蹈演员们身着色彩鲜艳的各民族服饰，手持酒碗载歌载舞敬献八方宾朋，在音乐的层层推进中组成一个个同心圆，像石榴籽一样紧紧包围在一起，寓意着好客滁州张开双臂、热情拥抱，欢迎八方宾朋的到来。
随后，在昂扬的音乐中，护旗手们手执国旗、会旗正步入场。由248名裁判员组成的方队以及16个地市代表团依次入场，他们用铿锵的步伐踏出自信坚定，抖擞的精神展出奋进姿态。看台上，欢呼声此起彼伏，喝彩声经久不息，灿烂的笑容洋溢在每一位观众的脸上。
“5、4、3、2、1”，在全场观众的倒数声中，以“筑梦新时代 多彩同心圆”为主题的开幕式文体展演正式拉开帷幕，体育馆内顿时一片欢腾。《多彩滁州·共居家园》《亭好滁州·共享盛世》《青春滁州·共创未来》三个篇章依次展开，一个个充满民族风情和青春活力的精彩节目轮番登场。
这是一场展现民族风情的盛会
敬农忙、对山歌、赶歌圩……第一篇章《多彩滁州·共居家园》以“欢乐的节日”为基调，在滁州大地上展现少数民族春耕忙的多彩画卷。歌舞《欢乐的节日》、歌曲《花儿与少年》、歌舞《丰收盛景》等节目融合民间劳作、盛装展示、民俗非遗等特色表演，展示老百姓辛勤劳作、对山歌、赶歌圩的快乐生活，在生机勃勃的徽风皖韵中铺展一幅各族儿女欢庆吉祥的图景。演职人员放声高歌，翩翩起舞，将各民族同胞的幸福生活，呈现在了观众眼前。
在第二篇章《亭好滁州·共享盛世》中，回族姑娘、时尚青年接连起舞，在《亭好滁州》的歌声中融入群众，加入青春律动的广场舞队伍中来。手持自拍杆的靓丽青年、满怀激情的群众队伍欢乐相聚，带着“滁州欢迎你”的自信表情奔向全民健身的新时代舞台。
伴随律动感十足的音乐和酷炫的灯光，第三篇章《青春滁州·共创未来》徐徐铺展。在灯光效果的渲染下，整个舞台幻化为一方青春空间。一组时尚靓丽的青年说唱歌手出现在舞台之上带来极具滁州文化特色的歌曲《琅琊骨》，瞬间点燃全场，洋溢的青春搭乘着科技的翅膀逐梦未来，融入新新滁州的未来世界。
“五十六个民族亲亲一家，就像百花园里盛开的花，红红石榴结籽儿抱在一起，谁也离不开谁，母亲是中华……”石榴花开籽籽同心，歌舞《母亲是中华》将全场气氛推向高潮，演职人员们身着各民族服装，手拉手，心连心欢快舞蹈，共庆盛典、礼赞中华。在这里，体育与梦想交融，热情与欢乐交汇。这一刻，人心归聚，精神相依，各族儿女像石榴籽一样紧紧抱在一起，团结一心、携手奋进，迈向更加美好的明天。（全媒体记者郑成雪）
11月27日，奥体中心，选手们在进行民族式健身操比赛。全媒体记者计成军 卢志永摄
11月27日，奥体中心，选手们在女子组板鞋竞速2×100米接力预赛中奋力冲刺。 全媒体记者计成军 卢志永摄
共襄民族团结盛会，同醉美丽山水滁州。11月26日，流光溢彩的滁州奥体中心敞开怀抱，迎接全省少数民族运动健儿。在喜庆的音乐、欢快的歌声、激昂的鼓声、热烈的掌声、兴奋的欢呼声的碰撞中，安徽省第九届少数民族传统体育运动会开幕式如约而至。
这是一场热情欢乐的盛会
这是一场由滁州发起的欢乐盛邀。
当天下午，在开场表演《欢乐盛邀》中，各民族特色的酒歌接连唱响，彝族酒歌、苗族传统酒歌、蒙古族祝酒歌等耳熟能详的酒歌回荡在体育馆内。舞蹈演员们身着色彩鲜艳的各民族服饰，手持酒碗载歌载舞敬献八方宾朋，在音乐的层层推进中组成一个个同心圆，像石榴籽一样紧紧包围在一起，寓意着好客滁州张开双臂、热情拥抱，欢迎八方宾朋的到来。
随后，在昂扬的音乐中，护旗手们手执国旗、会旗正步入场。由248名裁判员组成的方队以及16个地市代表团依次入场，他们用铿锵的步伐踏出自信坚定，抖擞的精神展出奋进姿态。看台上，欢呼声此起彼伏，喝彩声经久不息，灿烂的笑容洋溢在每一位观众的脸上。
“5、4、3、2、1”，在全场观众的倒数声中，以“筑梦新时代 多彩同心圆”为主题的开幕式文体展演正式拉开帷幕，体育馆内顿时一片欢腾。《多彩滁州·共居家园》《亭好滁州·共享盛世》《青春滁州·共创未来》三个篇章依次展开，一个个充满民族风情和青春活力的精彩节目轮番登场。
这是一场展现民族风情的盛会
敬农忙、对山歌、赶歌圩……第一篇章《多彩滁州·共居家园》以“欢乐的节日”为基调，在滁州大地上展现少数民族春耕忙的多彩画卷。歌舞《欢乐的节日》、歌曲《花儿与少年》、歌舞《丰收盛景》等节目融合民间劳作、盛装展示、民俗非遗等特色表演，展示老百姓辛勤劳作、对山歌、赶歌圩的快乐生活，在生机勃勃的徽风皖韵中铺展一幅各族儿女欢庆吉祥的图景。演职人员放声高歌，翩翩起舞，将各民族同胞的幸福生活，呈现在了观众眼前。
在第二篇章《亭好滁州·共享盛世》中，回族姑娘、时尚青年接连起舞，在《亭好滁州》的歌声中融入群众，加入青春律动的广场舞队伍中来。手持自拍杆的靓丽青年、满怀激情的群众队伍欢乐相聚，带着“滁州欢迎你”的自信表情奔向全民健身的新时代舞台。
伴随律动感十足的音乐和酷炫的灯光，第三篇章《青春滁州·共创未来》徐徐铺展。在灯光效果的渲染下，整个舞台幻化为一方青春空间。一组时尚靓丽的青年说唱歌手出现在舞台之上带来极具滁州文化特色的歌曲《琅琊骨》，瞬间点燃全场，洋溢的青春搭乘着科技的翅膀逐梦未来，融入新新滁州的未来世界。
“五十六个民族亲亲一家，就像百花园里盛开的花，红红石榴结籽儿抱在一起，谁也离不开谁，母亲是中华……”石榴花开籽籽同心，歌舞《母亲是中华》将全场气氛推向高潮，演职人员们身着各民族服装，手拉手，心连心欢快舞蹈，共庆盛典、礼赞中华。在这里，体育与梦想交融，热情与欢乐交汇。这一刻，人心归聚，精神相依，各族儿女像石榴籽一样紧紧抱在一起，团结一心、携手奋进，迈向更加美好的明天。（全媒体记者郑成雪）
11月27日，奥体中心，选手们在进行民族式健身操比赛。全媒体记者计成军 卢志永摄
11月27日，奥体中心，选手们在女子组板鞋竞速2×100米接力预赛中奋力冲刺。 全媒体记者计成军 卢志永摄
✋热门推荐