冷知识：韩国教练是葡萄牙人，在02年韩日黑哨世界杯上是场上队员，02年世界杯韩国队用各种争议球将葡萄牙小组赛踢出局，葡萄牙人恨透了韩西八，在今年世界杯韩国对加纳的比赛结束后，保罗教练辱骂裁判被红牌罚下场，意味着下场比赛不能在场边执教只能在看台上当观众，于是最新的梗来了，保罗·本托，保罗本来就是托，有了卧薪尝胆好男儿的美誉！
为什么熬夜会长痘？
01————
长时间的熬夜会导致内分泌紊乱，当体内激素分泌紊乱时，皮肤就会出现长痘的情况。
02————
熬夜会加重皮肤的紧绷感，这样皮肤毛孔的间隙就会变小，不利于皮肤分泌物的排出，从而出现长痘情况。
03————
长时间的熬夜会导致皮肤分泌过多的油脂来保证皮肤的水分，这样很容易使得油脂堵塞在毛孔内，使得毛囊内部出现缺氧的状态，从而滋生蓄积导致痤疮。
04————
熬夜伤肝，长时间的熬夜会导致肝火旺盛从而引起上火，这样也会有导致上火的可能。
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长时间的熬夜会导致内分泌紊乱，当体内激素分泌紊乱时，皮肤就会出现长痘的情况。
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熬夜会加重皮肤的紧绷感，这样皮肤毛孔的间隙就会变小，不利于皮肤分泌物的排出，从而出现长痘情况。
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长时间的熬夜会导致皮肤分泌过多的油脂来保证皮肤的水分，这样很容易使得油脂堵塞在毛孔内，使得毛囊内部出现缺氧的状态，从而滋生蓄积导致痤疮。
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#日常碎片plog[超话]#
“我的步伐很小，但我不想放弃”
【宅家网课日记 02】
幸好还有书籍，让我不至于在日复一日的相似宅家生活中，变得麻木
奶茶拯救世界
口腔溃疡了，要多吃猕猴桃
如果一个人稍好于你，你或许会嫉妒，但如果这个人比你强一大截子，那你多半对他就成了佩服了。所以，不要拖延，努力吧，用更好的自己迎接春暖花开！
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