11月的最后一天，营养粥不要忘记做给孩子

配料：大米、小米、虾仁、生菜、红胡萝卜、黄胡萝卜、玉米粒、盐
做法：
1.准备好所有食材，虾仁去皮挑除虾线洗干净，把蔬菜都切好。
2.锅里加清水。
3.把水烧开，加入淘洗干净的大米和小米，快煮键炖煮半个小时。
4.加入红黄色胡萝卜和玉米粒（豌豆也可以加），再煮十分钟。
5.加入虾仁煮两分钟即可（虾仁切成小节）。
6.关火加生菜叶和盐调味即可（也可以加点香油哦）。
7.盛入碗中，看起来就很有食欲哟。
学会了吗？
#宝宝营养辅食##宝妈##孩子##请孩子们好好吃饭#

【生活好物】4款高使用率的生活用品
今天又是好物分享栏目，认真生活我是认真的！不知道从哪天起，对健康生活越来越重视，今日分享4款每个人都值得入手可以提高生活质量的必备用品！

佳洁士专研全优7效牙膏/清柚白茶漱口水
最近被朋友安利的牙膏，这款含有高级薄荷精华让牙龈更舒服，用了它再也不用担心牙龈上火啦，本火锅爱好者这下可以放心炫了！之前用过几款漱口水都超辣嘴巴让我无法坚持使用，这款它不含酒精很温和，口感像泉水一般，口气口气超清新！
滴露透明质酸慕斯泡泡洗手液
之所以选择这款洗手液的理由很简单，因为它真的很方便一挤出来就是泡沫，它有三款味道我最喜欢的就是青柠味的非常清新。里面还含有透明质酸和维生素c，洗完手也不会干燥紧绷噢~
心相印云感柔肤抽纸
作为一个干敏肌肤，我对纸巾还是满挑剔的！这款抽纸就完美的达到了我的需求，上脸真的贼柔软舒适，触感很细腻不会出现脸被摩擦的刺痛感！爱了[抱一抱]
#生活好物# #一条plog告别十一月# #花式种草季#

企业合规师考试教材、证书摄影大赛开始了，奖池价值百万！

参与方式：
进入微博“企业合规师”超话，发布企业合规师考试教材或者企业合规师证书的摄影作品和文案，文案内容没有具体限制

奖品展示：
点赞第1名：MacBook Pro一台
点赞第2名：MacBook Air一台
点赞第3名：iPhone14 Pro Max一台
点赞第4名：iPad Pro一台
点赞第5名：AirPods Pro一台
点赞第6-10名：中企合规价值4680元的课程2份
点赞第11-50名：中企合规价值2288元的课程2份
点赞第51-100名：中企合规价值699元的课程2份

比赛时间：2022年11月30日—12月30日
核查时间：2023年1月1日—5日
公示时间：2023年1月6日—10日（监督举报）
颁奖、抽奖时间：2023年1月11日20:00

详情请戳
https://t.cn/A6KtrB8k

#企业合规师[超话]#