#减肥# 减肥营开营第五天，我收到了无数朋友的倾诉，
所以我多发一些群里小姐姐们的励志照片！

有很多卖不靠谱减肥产品的，发的照片都特别夸张，
我想说要么是假的，要么根本维持不了多久，我把话放在这儿。

我们群里的朋友都非常正能量，
请不要笑话有些朋友现在还有些臃肿的身材，
他们已经比之前好了太多，
并且阳光自信。

科学减肥方法的速度并不快，
另外有大量的人减掉一些体重一后，现在处在漫长的平台期，
如果你听我们营养师讲课就会知道原理，
并且用心调整，把皮肤、头发、大姨妈、骨骼...... 都维护好！

因为我个人肥胖时期与目前的照片被不靠谱微商拿去做他们的减肥产品宣传，
居然还有做这个产品的代理在我微博说，他们不运动、光吃那个产品也能瘦下来，
影响了一部分不了解情况的新朋友，
所以照片都会打个水印。

倡导大家不要单纯纠结体重，
要从我们个人的体质、生活作息中查漏补缺，然后一起行动起来！

大家加油。

#3HIGH早餐学院[超话]##早餐##好好吃饭#
【很荣幸成为你的早餐标杆】
前两天刚刚写完行业标杆作业，
深挖了一下我喜欢的两位老师[心][心][心]

今天突然被二级营养师表白，
她的相册有个文件夹全是我的早餐图~
哈哈，寇子相册[哈哈]
就像早餐营开营仪式上我说：期待你们早日超越我呀[打call][打call][打call] https://t.cn/z8AHjoS

都说“每逢佳节胖三斤”，现在，你是不是最怕听到别人说“过完年，你胖若两人了！”

别着急，有我们在。五彩石“吃好喝好”第七期瘦身营开始招募啦！不管你有大象腿、蝴蝶袖，还是大肚腩，在这里一切都不是问题。

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