#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
50.31⬇️0.3
早:黑咖啡,燕麦,牛奶半盒,蘑菇鸡蛋
午:一块地瓜,一丢丢饼,水煮虾,香菜鸡胸肉(真的很好吃但我发现最近口味变得很淡,用水冲了一次再吃也还行,真是看出日子越过越好了,我妈倒油她是真倒啊)
晚:蛋白,水煮虾
运动️
今天是补充蛋白质的一天,前一天熬夜第二天就很累选择不运动,明天得运动,后天月初得加班不运动,大后天开始运动。
上班后提高效率,自己的活儿早做完,精益求精!别人的活儿就是不做,凭啥给你做,你发的工资有分我???集体的活就是拖着呗,反正你们都不着急,邮箱里邮件点都不点,没我你们是一天都活不下去啊!我兢兢业业负责认真就是让你们这么使得??妈蛋老子也不干了!!!
50.31⬇️0.3
早:黑咖啡,燕麦,牛奶半盒,蘑菇鸡蛋
午:一块地瓜,一丢丢饼,水煮虾,香菜鸡胸肉(真的很好吃但我发现最近口味变得很淡,用水冲了一次再吃也还行,真是看出日子越过越好了,我妈倒油她是真倒啊)
晚:蛋白,水煮虾
运动️
今天是补充蛋白质的一天,前一天熬夜第二天就很累选择不运动,明天得运动,后天月初得加班不运动,大后天开始运动。
上班后提高效率,自己的活儿早做完,精益求精!别人的活儿就是不做,凭啥给你做,你发的工资有分我???集体的活就是拖着呗,反正你们都不着急,邮箱里邮件点都不点,没我你们是一天都活不下去啊!我兢兢业业负责认真就是让你们这么使得??妈蛋老子也不干了!!!
昨天娃睡着之后
:要不要吃点什么
:吃麻辣烫吧 上次那个鱼丸没点么,我什么都没吃到
:被我吃了
:你选吧:选好了,你看看
:你不吃么,:我不吃,太晚了
:你不吃,我也不吃,自己吃多没意思
:那明天再吃吧
今天:娃睡着之后
:点杯奶茶嚼嚼吧:那你下楼拿
:不一直都是我拿
减肥路上最大的阻碍 猪队友
蜜雪冰城 芋泥好暖椰 要降温了
最近他们俩的游戏是洗漱前扭一扭才肯刷牙
:要不要吃点什么
:吃麻辣烫吧 上次那个鱼丸没点么,我什么都没吃到
:被我吃了
:你选吧:选好了,你看看
:你不吃么,:我不吃,太晚了
:你不吃,我也不吃,自己吃多没意思
:那明天再吃吧
今天:娃睡着之后
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:不一直都是我拿
减肥路上最大的阻碍 猪队友
蜜雪冰城 芋泥好暖椰 要降温了
最近他们俩的游戏是洗漱前扭一扭才肯刷牙
无悔一生,问心无愧,那就行了。
人这辈子,总是来不及认真年轻,恍然之间一下就过去了,希望我们不要明白太晚,抓住人生的光阴,好好活着,让自己这辈子都问心无愧,活得无悔。
人字两笔,一笔写过去,一笔写未来。
我们为人一世,从小到老,不断地经历,不断地前行,或是跋山涉水,或是平平淡淡,或是披荆斩棘,或是命途多舛等等。
过去经历的,就学会让之过去,不要一直活在过去之中,无论发生什么事情,我们始终都要憧憬未来,毕竟生活是要一直过下去的。
人生能有多长的路可以走,生命的尽头又在何方,其实我们谁都预料不到,唯有好好坚定脚步,走到每一步,第二天睡醒,便是新的一天,又是人生新开始。
而过去所有的烦恼和不愉快就要学会忘记,抛于脑后,美好的未来一直在等着我们人,我们需要用一颗坦然的心去迎接未来,不着急,慢慢来。
人字两笔,一笔写看开,一笔写放下。
人生不过遇到什么事情,都要看开一些,始终要学会放下,才能活得更好。
做人,最好的心境就是看开看淡,懂得放下,不必太执着,不必苦苦纠结,不必一直让自己沉溺在悲伤之中。
人生值得,还有很多温暖的事情等着我们去发现,还有很多可爱的人等着我们去遇见。
有些人,过去了,就过去吧,别再留恋了,离开的都是风景,留下来的才是人生。
给自己的心腾出一些空间来,卸下心中的不甘,卸下心中的累,抬起脚步大胆地往前走,不要自我内耗,不要自我消沉,唯有看开了人生一切,放下了过去,你的人生才能迎接新生活。
人字两笔,一笔写得到,一笔写失去。人这辈子,其实就是一个有得有失的过程。
没有人会一直得到,也没有人会一直失去,得与失都是相辅相成的,有得到就会有失去,有失去也会有得到。
我们对人生的态度,就要得之坦然,失之淡然,顺其自然,一切随缘。无论人生得到了多少,失去了多少,我们都不要抱怨,不要攀比,不要耿怀。因为得失都是注定的,是你的,就是你的,不是你的,你强求也没有用。
人活一世,要接受无常,当你心中淡然,一切得与失,其实都不是那么重要,人活着,随心,随缘,随遇而安,懂得取舍,
人生,何尝能圆满,又何尝没有遗憾。当人生不圆满的时候,便是有遗憾的时候。
遗憾和圆满才是人生完整,没有谁的一生是百分百圆满的,也没有谁的一生是不留遗憾的。
人生总是在遗憾和圆满之中交织着,一些东西得到了是一种圆满,有些事情实现了是一种圆满,而有些东西无法实现,无法得到,便是一种遗憾。
人这辈子,总是来不及认真年轻,恍然之间一下就过去了,希望我们不要明白太晚,抓住人生的光阴,好好活着,让自己这辈子都问心无愧,活得无悔。
人字两笔,一笔写过去,一笔写未来。
我们为人一世,从小到老,不断地经历,不断地前行,或是跋山涉水,或是平平淡淡,或是披荆斩棘,或是命途多舛等等。
过去经历的,就学会让之过去,不要一直活在过去之中,无论发生什么事情,我们始终都要憧憬未来,毕竟生活是要一直过下去的。
人生能有多长的路可以走,生命的尽头又在何方,其实我们谁都预料不到,唯有好好坚定脚步,走到每一步,第二天睡醒,便是新的一天,又是人生新开始。
而过去所有的烦恼和不愉快就要学会忘记,抛于脑后,美好的未来一直在等着我们人,我们需要用一颗坦然的心去迎接未来,不着急,慢慢来。
人字两笔,一笔写看开,一笔写放下。
人生不过遇到什么事情,都要看开一些,始终要学会放下,才能活得更好。
做人,最好的心境就是看开看淡,懂得放下,不必太执着,不必苦苦纠结,不必一直让自己沉溺在悲伤之中。
人生值得,还有很多温暖的事情等着我们去发现,还有很多可爱的人等着我们去遇见。
有些人,过去了,就过去吧,别再留恋了,离开的都是风景,留下来的才是人生。
给自己的心腾出一些空间来,卸下心中的不甘,卸下心中的累,抬起脚步大胆地往前走,不要自我内耗,不要自我消沉,唯有看开了人生一切,放下了过去,你的人生才能迎接新生活。
人字两笔,一笔写得到,一笔写失去。人这辈子,其实就是一个有得有失的过程。
没有人会一直得到,也没有人会一直失去,得与失都是相辅相成的,有得到就会有失去,有失去也会有得到。
我们对人生的态度,就要得之坦然,失之淡然,顺其自然,一切随缘。无论人生得到了多少,失去了多少,我们都不要抱怨,不要攀比,不要耿怀。因为得失都是注定的,是你的,就是你的,不是你的,你强求也没有用。
人活一世,要接受无常,当你心中淡然,一切得与失,其实都不是那么重要,人活着,随心,随缘,随遇而安,懂得取舍,
人生,何尝能圆满,又何尝没有遗憾。当人生不圆满的时候,便是有遗憾的时候。
遗憾和圆满才是人生完整,没有谁的一生是百分百圆满的,也没有谁的一生是不留遗憾的。
人生总是在遗憾和圆满之中交织着,一些东西得到了是一种圆满,有些事情实现了是一种圆满,而有些东西无法实现,无法得到,便是一种遗憾。
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