原相机实测?博乐达提亮去黄刷酸
刚开始用的时候真的疯狂爆痘
慢慢建立耐受后,皮肤状态稳定了
之前红红的痘印以及嘴周局部暗黄
都有明显改善,坚持用2个月吧
这里说下真的要坚持
不要用了几天说没啥用
哪有什么东西立马见效的
这个我只在晚上和阴天☁️用
白天基本不怎么用的
日常防晒也要做好,刷酸后的皮肤
角质会变薄,所以要注意下
肤感的话我觉得还好,比其他精华清爽
最好先擦个水,然后再用小奶瓶
干皮再擦个补水面霜
第二天早上自己照镜子
哈哈哈哈哈,真实反馈哈
爱熬夜,爆痘,皮肤暗黄
可以试试,均匀肤色很奈斯#小魔女皮肤管理中心##博乐达#
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【¥510 】【限量加赠20片】欧莱雅安瓶面膜20片
【加赠安瓶面膜12片】蕴含33g玻尿酸安瓶精华液,黑科技膜布,密集补水保湿~牢牢锁住水分,注入水润弹嫩,淡化细纹~
#我的心动好物# #星推官计划#
职场要抛弃的5种心理】1.我付出这么多为什么得这么少?(很多时候原因在自己);2.我只做与工资相称的工作(那就永远拿那份工资吧),3.那是领导想的事(注定永远不能当领导);4.不是我份内事我不做(下次别想要同事帮忙);5.我已经很辛苦明天再做吧(往往这一耽误就失去机会) https://t.cn/A6I3Che5
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银屑病患者秋冬防复发指南,记得收藏!
不知不觉2021年的夏天过完了
秋天已经来了
银屑病患者注!意!啦!
秋冬防复发指南!
我只说一遍!
#01
做好保湿润肤工作
秋冬天气干燥是皮损复发的主要原因之一,空气湿度下降、人体分泌油脂减少导致皮肤缺水现象在秋冬季尤为突出。
若患者不重视补水保湿的话就会特别容易出现皮肤干燥、脱屑、甚至皲裂的现象,瘙痒感也会明显增加,很容易导致银屑病皮损复发。
所以银屑病患者一定要做好保湿润肤,在洗浴后多擦一些润肤剂、宝宝霜等产品,轻轻拍打至皮肤吸收,一定要记得经常涂哦~
#02
预防感冒
秋冬流感多发,感冒是银屑病复发的重要原因之一。尤其是儿童患者,感冒极易引起扁桃体发炎,严重引起发热,从而导致银屑病复发加重。
银友们秋冬穿衣一定要以保暖为主,不要为了追求外表而不穿秋裤!预防感冒,防止呼吸道感染,防复发路上一定要好好保护自己!
#03
多喝热水
警报,这可不是海王发言!
秋季干燥,人体缺水,皮肤更是非常敏感,补充水分、多喝热水是银屑病患者必须要好好做的事!
多喝热水可以温暖身体,维持身体器官的运转,增强舒适感,还可以促进身体的新陈代谢,更有利于将身体中的代谢废物和感冒病毒等排出体外,最最重要的是,多喝水也是可以使皮肤表皮细胞的水分更加充足,缓解秋冬皮肤干燥的问题!
多喝热水并不是让大家多喝烫水哈,是让大家多喝温热的白开水,一般30℃左右为宜~
#04
饮食上坚持忌口
秋冬天气寒冷,很多患者对火锅情有独钟,还有些患者开始每天小酌几杯,暖暖身子。小编想说,该忌口还是要忌口的!
像牛羊肉、海鲜、辛辣刺激等食物吃多了,银屑病很容易会复发,千万不能抱有侥幸心理!
银屑病患者平时一定要多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
#05
适当锻炼排汗
秋冬来袭,银屑病患者可以动起来,多运动、多出汗。
一方面,适当排汗可以帮助身体排出毒素,促进身体代谢;另一方面,通过运动可以提高身体抵抗力,免疫力增强了,流感什么的就不会轻易来啦~
银屑病患者可以参与的运动方式有慢跑、游泳、羽毛球、乒乓球等,通过运动放松心情,秋风都不萧瑟啦!
#06
定期复查不可少
天气变冷不想出门?不行!
天气再冷,还是要坚持做好巩固治疗、定期复查的。抗复发时期的复查一般不会花费太长时间和金钱,巩固治疗阶段的患者,一般建议一个月复查一次,这样对于治疗的延续性是非常有帮助的。
银屑病患者一定要遵循医嘱,按时复查!在身体、皮肤出现异常情况时一定要及时与自己的主治医生沟通,不给银屑病复发的机会!
温馨提示
秋冬季节是银屑病的高发时期,银屑病患者一定不能放松警惕,注意做好预防,让病情更稳定。
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做好保湿润肤工作
秋冬天气干燥是皮损复发的主要原因之一,空气湿度下降、人体分泌油脂减少导致皮肤缺水现象在秋冬季尤为突出。
若患者不重视补水保湿的话就会特别容易出现皮肤干燥、脱屑、甚至皲裂的现象,瘙痒感也会明显增加,很容易导致银屑病皮损复发。
所以银屑病患者一定要做好保湿润肤,在洗浴后多擦一些润肤剂、宝宝霜等产品,轻轻拍打至皮肤吸收,一定要记得经常涂哦~
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预防感冒
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多喝热水
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秋季干燥,人体缺水,皮肤更是非常敏感,补充水分、多喝热水是银屑病患者必须要好好做的事!
多喝热水可以温暖身体,维持身体器官的运转,增强舒适感,还可以促进身体的新陈代谢,更有利于将身体中的代谢废物和感冒病毒等排出体外,最最重要的是,多喝水也是可以使皮肤表皮细胞的水分更加充足,缓解秋冬皮肤干燥的问题!
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银屑病患者平时一定要多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
#05
适当锻炼排汗
秋冬来袭,银屑病患者可以动起来,多运动、多出汗。
一方面,适当排汗可以帮助身体排出毒素,促进身体代谢;另一方面,通过运动可以提高身体抵抗力,免疫力增强了,流感什么的就不会轻易来啦~
银屑病患者可以参与的运动方式有慢跑、游泳、羽毛球、乒乓球等,通过运动放松心情,秋风都不萧瑟啦!
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定期复查不可少
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天气再冷,还是要坚持做好巩固治疗、定期复查的。抗复发时期的复查一般不会花费太长时间和金钱,巩固治疗阶段的患者,一般建议一个月复查一次,这样对于治疗的延续性是非常有帮助的。
银屑病患者一定要遵循医嘱,按时复查!在身体、皮肤出现异常情况时一定要及时与自己的主治医生沟通,不给银屑病复发的机会!
温馨提示
秋冬季节是银屑病的高发时期,银屑病患者一定不能放松警惕,注意做好预防,让病情更稳定。
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