《向上生长》
一、今日读书内容提炼
1.人体内有一种物质叫皮质醇,皮质醇高会导致延迟满足的能力变低。一般情况下,那些每天疲于奔命,日复一日,生活始终处于困顿的人皮质醇更高,精神状态也不好。这个时候很重要的是要能够意识到自己的这种不对的状态,及时调整
2.奢侈品也会经历两个时期:人们利用奢侈品来彰显自己的身份地位→人们觉得奢侈品和普通商品没什么区别
真正的富人对于价格没什么感觉,喜欢不喜欢罢了,两个时期也一定程度上代表了社会的进步
二、感悟
1.每一个人都会遇到低谷,感觉自己走不出来,这个时候要意识到自己的这个状态不正常,需要调整,同时再做出相应的调整,让自己回归正常。
2.人到达一定境界以后,所有的外在物质都是一样的,可能只是个质量问题 无所谓贵或者便宜。其实都一样。现在虽然没到那个境界,但是也要把该放下的外在的东西都放下 才能真正的幸福 https://t.cn/RxDEFnA
一、今日读书内容提炼
1.人体内有一种物质叫皮质醇,皮质醇高会导致延迟满足的能力变低。一般情况下,那些每天疲于奔命,日复一日,生活始终处于困顿的人皮质醇更高,精神状态也不好。这个时候很重要的是要能够意识到自己的这种不对的状态,及时调整
2.奢侈品也会经历两个时期:人们利用奢侈品来彰显自己的身份地位→人们觉得奢侈品和普通商品没什么区别
真正的富人对于价格没什么感觉,喜欢不喜欢罢了,两个时期也一定程度上代表了社会的进步
二、感悟
1.每一个人都会遇到低谷,感觉自己走不出来,这个时候要意识到自己的这个状态不正常,需要调整,同时再做出相应的调整,让自己回归正常。
2.人到达一定境界以后,所有的外在物质都是一样的,可能只是个质量问题 无所谓贵或者便宜。其实都一样。现在虽然没到那个境界,但是也要把该放下的外在的东西都放下 才能真正的幸福 https://t.cn/RxDEFnA
第二章 财富的本质
穷人翻身的难度—-生活圈的局限性-父母 只有努力的跳出这个圈 才行(天才少女)。也只有进入了另一个阶层圈子你的圈子才有扩大的可能性。消费的观念的开放,富人是用资产生钱来消费,穷人只是消费而消费,生产是大哥,消费是仆人,业余时间应该是用来干嘛的。从细小试错成本低的开始。
贫穷陷阱到底是什么—-反思自己克服自己的问题:皮质醇➕奢侈品
皮质醇 低兴奋低敏度提不起精神 心态崩了
奢侈品 降低认清奢侈品
“简单的欲望,只需要放纵就可以实现,而高级的欲望,放纵是实现不了的,需要的是自律和克制。”
穷人翻身的难度—-生活圈的局限性-父母 只有努力的跳出这个圈 才行(天才少女)。也只有进入了另一个阶层圈子你的圈子才有扩大的可能性。消费的观念的开放,富人是用资产生钱来消费,穷人只是消费而消费,生产是大哥,消费是仆人,业余时间应该是用来干嘛的。从细小试错成本低的开始。
贫穷陷阱到底是什么—-反思自己克服自己的问题:皮质醇➕奢侈品
皮质醇 低兴奋低敏度提不起精神 心态崩了
奢侈品 降低认清奢侈品
“简单的欲望,只需要放纵就可以实现,而高级的欲望,放纵是实现不了的,需要的是自律和克制。”
顺着本心不克服自己问题做事,就可以顺利当穷人,
原因有二:皮质醇和奢侈品
多巴胺让人开心,皮质醇让人不爽,皮质醇会导致延迟满足能力变低,赚到的钱都消费花光了,积攒不起来。皮质醇过高如何解决?多吃香蕉多锻炼
富人对奢饰品没有概念,没有态度,没有感觉,只是身份的象征,某事物的入场券,自娱自乐的东西,降低奢侈品的消费吧。慢慢向极简主义过渡。
老观念都是对的,勤俭持家量入为出等,并不是现代社会就不适用了
对未来乐观判断,对现在以危机处理
简单的欲望只要放纵就可实现,高级的欲望需要的是自律和克制
原因有二:皮质醇和奢侈品
多巴胺让人开心,皮质醇让人不爽,皮质醇会导致延迟满足能力变低,赚到的钱都消费花光了,积攒不起来。皮质醇过高如何解决?多吃香蕉多锻炼
富人对奢饰品没有概念,没有态度,没有感觉,只是身份的象征,某事物的入场券,自娱自乐的东西,降低奢侈品的消费吧。慢慢向极简主义过渡。
老观念都是对的,勤俭持家量入为出等,并不是现代社会就不适用了
对未来乐观判断,对现在以危机处理
简单的欲望只要放纵就可实现,高级的欲望需要的是自律和克制
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