10月26日星期一，农历九月初十，全雾蒙蒙的没有太阳，家里也暗沉沉的，房间里没有开灯，手机屏幕的亮光在这暗沉沉的房间显得有些刺眼。
已经连续快一个多月每天夜里腿难受失眠，晚上睡不好白天精神也不好。上午躺在站立床上迷迷糊糊听这天猫精灵传来一声：这人生啊！就这一声让我立马来精神了，竖起耳朵仔细把这首《这扯淡的人生》听完，而且还单曲循环停了一上午。这首歌唱出人生的太多无奈和辛酸，歌词声声敲打我心坎，尝人生酸甜苦辣咸，才懂人间冷暖情。也许是自己这一生活的太失败，太窝囊，听起这首歌才倍感伤感。好听的歌总是那么非常走心，与听者产生共鸣，正如网络上所说一样，写歌的人用了脑，唱歌的人用了心，听歌的人用了情，有故事的人流了泪，初听不识曲，再听已识曲中人。#脊髓损伤高位截瘫##记录余生每一天#

芳香疗法是最近几年火起来的，但其实，芳香在生活中的应用，中西方都有很悠久的历史。五感对于精神和机体的影响，比想象中大的多。

味道可以影响人的状态和记忆，比如说食物是酸甜苦辣咸，这是用语言描述，可是说到味道，其实很难描述，可能会说，闻起来像是柠檬的味道，像是羊排的味道，可是柠檬具体什么味道呢，很难描述吧~

同时，味道是不会遗忘的图像记忆载体，闻到一种味道，自然可以反射出相对应的实体，比如大海，那种潮湿中带点腥甜味，瞬间就可以让人回忆起还的样子，甚至可以回忆起在海边发生的记忆深刻的体验...所以很多人用味道来治疗和回忆，心理学上，嗅觉的应用很多，心理医生在诱导人们回忆或者进入某种情景的时候，通常用嗅觉激发大脑图像反应。

芳香疗法之一就是通过嗅觉，香薰蜡烛、香薰精油的扩香器，都是应用这个理论。直接与皮肤接触发生效应又是另外一码事，香味本身就自带能量。大自然的清香经常让人神清气爽，柑橘类香味总是很温暖的...

#芳香疗法#

春去秋来，草木黄落，层林尽染。望着窗外的秋色，慢慢感受晚秋的风情。那一阵凉凉的风吹进了心头，吹乱了头发，片片枫叶寄深情，一声问候一份爱，情暖深秋念无恙。
站在秋天的渡口中，来一场人生醒悟。
#冒个泡##宝宝的少女心#
三毛曾说过：“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。”
人生，要学会随缘，不急不躁，不慌不抢，感恩岁月带给我们的欢乐，感恩生活的温柔以待，感恩人来人往的人群中的相遇。面对缘分，感谢它到来时给我的美好，当它走了，不说抱怨，默默地祝福它归向下一站幸福。
有人说过，缘定三生的人，无论你如何躲避，兜兜转转到最后还是会在一起。
人生聚散随缘，生命中有些人，不需要四处寻找，当你蓦然回首的时候，依旧会在灯火阑珊处，而有些人，你越是想要留住他，越是留不住，因为轻舟已过万重山。

以前总是想要用自己的私欲去控制一个人，直到后来才发现，越是想得到，越是失去的更多。
正如白落梅说，曾经许诺了地老天荒的人，有一天会分道扬彪；曾经说好了永不相见的人，有一天会不期而遇。
在人生的渡口当中，总有一些人是过来渡自己的。他们出现在你生命之中，给你留下了一些回忆，然后又消失不见了。有些人深深地伤透了你的心，让你学会长大，让你变得坚强。不论过来爱我们的人，还是伤害我们的人，都是渡我们一程的人。

人生，学会随缘，领悟这一路走过的教训和经验。许多人和事要靠自己去做，才能深深体会个中滋味，有喜怒哀乐，酸甜苦辣咸，都要你去品尝后才能知道。
那些走过了半生的人说，“人生是一场领悟的过程，经一事认识一人，吃一蛰长一智。看开了，看淡了，自然心就不累了。”
随缘自在，自在随缘，佛门就是如此，来者不拒，去者不留。

已经走过半生的人，更加明白清醒地悟出人生和生活的真谛，就是你内心的淡定，从容和释怀，就是你对人对事的宽容、大度和原谅。不期待人人都能够理解你，也不期待人人都喜欢你，人生，过好自己的生活就好了。
这一生，宁可孤独，也不违心，往事如烟，随风而去吧。一些人，一些事，就该渐渐地忘了吧，你才轻松自如地去做自己的主见和喜欢去做的事。

人过半生，才明白，跟谁在一起舒服就和谁在一起，心情是留给自己的，何必再在乎别人指手画脚。再优秀的人也有人在背后说三道四，无中生有，听见或被风刮来，真让你生气，烦心，烦脑，吃不好，睡不好。
沉默平静中想一想，何苦为难的人是你自己，拿别人的错误还去买单的人傻不傻，该明白清醒，余生，照顾好自己的身体，健康的身体比什么都重要。
所以，重新善待自己吧，怎么活着，怎么去做，调理好身体，心态好了一切都会渐渐地好起来。
相信自己，苦尽甘来。