天气冷了按这些穴位,舒服又降低中风!
入冬后天气寒冷,脑中风的比例就开始上升。以中医的角度来说,按摩穴位可以疏通经络,以西医角度来说,按摩是透过刺激末梢神经,促进血液循环及组织间的代谢。这边介绍几个穴位,透过术养,也就是按摩穴位,减低罹患脑中风的危机。
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穴位介绍
肩髃穴:肩膀前端与手臂根部附近之凹陷处;主治手臂酸麻、肩颈酸痛五十肩与中风偏瘫。
风池穴:枕骨下两侧凹陷处。主治失眠、颈部僵硬、头痛、头晕、中风半身不遂与高血压。
合谷穴:拇指与食指间之凹陷处。主治头痛、喉痺、高血压、目视不明与口眼歪斜。
内关穴:定心神、调节血压、失眠与心悸。
神门穴:手掌朝上,小指侧之手腕横纹。主治心绞痛、心悸、失眠、健忘、胸闷、忧郁与关节痛。
劳宫穴:手掌朝上掌心处,第三、四掌骨之间。主治中风、手痺、心悸与胸闷。
足三里穴:膝盖下方,外膝眼下四横指(第 2、3、4、5 指并拢为三吋)。主治高血压、便秘、膝胫酸痛;可改善各种慢性疾病,被喻为无病长寿的健康穴。
曲池穴:位于肘部,弯曲手肘时横纹的底处。主治腹痛腹泻、加速新陈代谢,促进肝脏解毒,缓解高血压、贫血。
#穴位养生 #中医养生
入冬后天气寒冷,脑中风的比例就开始上升。以中医的角度来说,按摩穴位可以疏通经络,以西医角度来说,按摩是透过刺激末梢神经,促进血液循环及组织间的代谢。这边介绍几个穴位,透过术养,也就是按摩穴位,减低罹患脑中风的危机。
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穴位介绍
肩髃穴:肩膀前端与手臂根部附近之凹陷处;主治手臂酸麻、肩颈酸痛五十肩与中风偏瘫。
风池穴:枕骨下两侧凹陷处。主治失眠、颈部僵硬、头痛、头晕、中风半身不遂与高血压。
合谷穴:拇指与食指间之凹陷处。主治头痛、喉痺、高血压、目视不明与口眼歪斜。
内关穴:定心神、调节血压、失眠与心悸。
神门穴:手掌朝上,小指侧之手腕横纹。主治心绞痛、心悸、失眠、健忘、胸闷、忧郁与关节痛。
劳宫穴:手掌朝上掌心处,第三、四掌骨之间。主治中风、手痺、心悸与胸闷。
足三里穴:膝盖下方,外膝眼下四横指(第 2、3、4、5 指并拢为三吋)。主治高血压、便秘、膝胫酸痛;可改善各种慢性疾病,被喻为无病长寿的健康穴。
曲池穴:位于肘部,弯曲手肘时横纹的底处。主治腹痛腹泻、加速新陈代谢,促进肝脏解毒,缓解高血压、贫血。
#穴位养生 #中医养生
#北京科兴中维生物##北京科兴中维生物#接种之后没有什么不适症状,上了高中后出现严重记忆力衰退,脱发严重,脸颊开始长痘以前都不长,我以为是压力大也没在意,月经还算准 就是以前没有过痛经现在特别疼特别难受。今年四月底得了疱疹,后来查出贫血,补上去又降下来,嗓子会有异物感因为我有咽炎也没在意,七月份心脏刺痛过一次很严重,心悸有时伴随咳嗽,胸闷气短。目前还没有检查。我知道肯定是巧合,就是我身体素质不算太好,科兴疫苗肯定没事的对吧
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风池穴:枕骨下两侧凹陷处。主治失眠、颈部僵硬、头痛、头晕、中风半身不遂与高血压。
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劳宫穴:手掌朝上掌心处,第三、四掌骨之间。主治中风、手痺、心悸与胸闷。
足三里穴:膝盖下方,外膝眼下四横指(第 2、3、4、5 指并拢为三吋)。主治高血压、便秘、膝胫酸痛;可改善各种慢性疾病,被喻为无病长寿的健康穴。
曲池穴:位于肘部,弯曲手肘时横纹的底处。主治腹痛腹泻、加速新陈代谢,促进肝脏解毒,缓解高血压、贫血。
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