最近很多因为压力大、情绪状态不好少来的咨询的来访者。
​不得不说，现在是一个充满机会，也是充满压力的时代，
​不经意间就会被各种外部因素影响，顿时间被各种卷入。
​成人的世界哪里来的容易，
​有家庭、有孩子，有工作，也许还有更多，哪个都不轻松。
如果​这些情绪消化不了，工作效率下降
​情绪会出现波动，整个人状态都不好，
​甚至是影响了睡觉质量，这似乎又影响白天的状态，变成恶性循环。
​更加糟糕的是，负面情绪没处宣泄，
​会不自觉的发泄到孩子身上，
​如果这些情绪连成人都消化不了，
​孩子又会怎么办？
​如何做到不内卷，提高认知程度，
​越是逆境，越要不断补充能量 https://t.cn/A6qbqej6

毛晓彤让人涨知识了！杨迪问她最近有什么工作安排，毛晓彤表示戏拍完了，就等着给配音了！
接着毛晓彤就解释了：因为拍摄当时说的话，现场杂音会比较大，所以收音就收不好，大部分都需要画面拍摄完成以后，再去专业的地方录音。

说起后期配音最大的难度：毛晓彤表示，就是要还原当时的情绪状态，这个真不是件容易事儿。
终于知道电视剧为何有时演员的口型对不上了，原来为了视听效果好，很多都是后期完成的配音，而有时候遇到不得已的情况，演员的台词在后期做了更改，那么画面上就会是一个口型，说出来的话却会对不上。

最近很多因为压力大、情绪状态不好少来的咨询的来访者。
​不得不说，现在是一个充满机会，也是充满压力的时代，
​不经意间就会被各种外部因素影响，顿时间被各种卷入。
​成人的世界哪里来的容易，
​有家庭、有孩子，有工作，也许还有更多，哪个都不轻松。
如果​这些情绪消化不了，工作效率下降
​情绪会出现波动，整个人状态都不好，
​甚至是影响了睡觉质量，这似乎又影响白天的状态，变成恶性循环。
​更加糟糕的是，负面情绪没处宣泄，
​会不自觉的发泄到孩子身上，
​如果这些情绪连成人都消化不了，
​孩子又会怎么办？
​如何做到不内卷，提高认知程度，
​越是逆境，越要不断补充能量