佛教中所有教派以及佛所开示的一切法门,目的都在于让你发现自己本具的清净...
——宗萨钦哲
净观是金刚乘与众不同的特征,也是最基本的修行。“净观”的概念与果位修行密切相关,因为它视一切事物为清净。修行“净观”并不是意味着现象本来不净,所以你要把它变成清净;也并不是你必须愚弄自己,相信一些假的东西。它也不是感情激动的事情,假装一切顺利来欺骗自己;相反地,“净观”是真实的情况。金刚乘所谓的清净指没有二元对立,它和无垢净无关,也不是传统上相对于不净的那种净,而是指清净了净与不净的判断取舍,因为这些概念在无二或实相中并不存在。根据大乘的看法,外、内、主体、客体等一切现象的实相就是空性,这表示一切事物对于我们所认为的样子而言是空。同样地,根据金刚乘,一切事物都是清净的,而不是我们所标示的样子。空与清净在意义上极为相近,而且根本是描述同一件事情,不过角度与方法有所不同。你应该小心这些名相上的差别,不要认为这不重要。这些是对同一事物的不同名字,但又可互相替换。名相上的差异事关重大,因为不同的名相有非常大的力量,可能会引导行者,也可能会障碍行者,依个人情况而定。获得清净见或“净观”的方法有无数种,而“上师”的概念或修持,也就是以上师为道的修行,在其中扮演了关键的角色。小乘和大乘的行者喜欢引用这句佛语:“你自己的智慧是最好的老师。”换句话说,你是自己最好的主人。金刚乘的说法和这相类似,它提到三种上师:外上师、内上师和密上师。内上师和密上师的意思是以自心本性为师,因为上师是指引你的人,而究竟上来说,你是受到内在的自己所引导。根据一般接受的佛教哲学,只有你对于事物的概念存在,并非事物存在,你所感受的都是自心。所以究竟上,并没有实存的外、内神明或是佛陀、上师引导你,你自心的本质或你的本性就是至高的上师。但是由于你对本性具有虔诚心的反应,就由内上师化现出一位外上师,他对你讲话,和你沟通,告诉你要做什么、不要做什么。这位外上师非常重要,如果没有他,你永远不知道自己内在有些什么。假设你在鼻子上有一块污迹,在正要上台跳舞的时候,有人过来告诉你,鼻子上有一块污迹;你一定很感谢他,因为你在舞台上必须看起来很美才行。他所能做的就只是告诉你这回事,但是他所扮演的角色非常重要;就像这个样子,外上师的功能如同镜子。外上师的重要性并不比内上师或密上师少。三种上师一样重要,而在修道期间,外上师是最重要的;这点在金刚乘中尤然,因为金刚乘以善巧方便把一切事物——包括上师——转为修行之道。佛教中所有教派以及佛所开示的一切法门,目的都在于让你发现自己本具的神圣性或清净性。佛教所谓的“神圣”,并不是从宗教或超自然的概念或信仰衍生出来的名词,“清净”则与伦理道德无关;你的本性是清净或神圣的,因为它不受任何幻觉和投射的染污。你的实相并非心量狭小、暴躁、易受打扰的那个有限制的人,你不是那个人,那个人也不是你。我们的无限是超越想像的,我们须要发现它。证悟就是认识你的无限性,这是你的神圣和纯净的另一种说法;以传统佛教术语来说,就是发现你的佛性。金刚乘用许多不同的名词来称呼净观,甚至用象征来表达它。
——宗萨钦哲
净观是金刚乘与众不同的特征,也是最基本的修行。“净观”的概念与果位修行密切相关,因为它视一切事物为清净。修行“净观”并不是意味着现象本来不净,所以你要把它变成清净;也并不是你必须愚弄自己,相信一些假的东西。它也不是感情激动的事情,假装一切顺利来欺骗自己;相反地,“净观”是真实的情况。金刚乘所谓的清净指没有二元对立,它和无垢净无关,也不是传统上相对于不净的那种净,而是指清净了净与不净的判断取舍,因为这些概念在无二或实相中并不存在。根据大乘的看法,外、内、主体、客体等一切现象的实相就是空性,这表示一切事物对于我们所认为的样子而言是空。同样地,根据金刚乘,一切事物都是清净的,而不是我们所标示的样子。空与清净在意义上极为相近,而且根本是描述同一件事情,不过角度与方法有所不同。你应该小心这些名相上的差别,不要认为这不重要。这些是对同一事物的不同名字,但又可互相替换。名相上的差异事关重大,因为不同的名相有非常大的力量,可能会引导行者,也可能会障碍行者,依个人情况而定。获得清净见或“净观”的方法有无数种,而“上师”的概念或修持,也就是以上师为道的修行,在其中扮演了关键的角色。小乘和大乘的行者喜欢引用这句佛语:“你自己的智慧是最好的老师。”换句话说,你是自己最好的主人。金刚乘的说法和这相类似,它提到三种上师:外上师、内上师和密上师。内上师和密上师的意思是以自心本性为师,因为上师是指引你的人,而究竟上来说,你是受到内在的自己所引导。根据一般接受的佛教哲学,只有你对于事物的概念存在,并非事物存在,你所感受的都是自心。所以究竟上,并没有实存的外、内神明或是佛陀、上师引导你,你自心的本质或你的本性就是至高的上师。但是由于你对本性具有虔诚心的反应,就由内上师化现出一位外上师,他对你讲话,和你沟通,告诉你要做什么、不要做什么。这位外上师非常重要,如果没有他,你永远不知道自己内在有些什么。假设你在鼻子上有一块污迹,在正要上台跳舞的时候,有人过来告诉你,鼻子上有一块污迹;你一定很感谢他,因为你在舞台上必须看起来很美才行。他所能做的就只是告诉你这回事,但是他所扮演的角色非常重要;就像这个样子,外上师的功能如同镜子。外上师的重要性并不比内上师或密上师少。三种上师一样重要,而在修道期间,外上师是最重要的;这点在金刚乘中尤然,因为金刚乘以善巧方便把一切事物——包括上师——转为修行之道。佛教中所有教派以及佛所开示的一切法门,目的都在于让你发现自己本具的神圣性或清净性。佛教所谓的“神圣”,并不是从宗教或超自然的概念或信仰衍生出来的名词,“清净”则与伦理道德无关;你的本性是清净或神圣的,因为它不受任何幻觉和投射的染污。你的实相并非心量狭小、暴躁、易受打扰的那个有限制的人,你不是那个人,那个人也不是你。我们的无限是超越想像的,我们须要发现它。证悟就是认识你的无限性,这是你的神圣和纯净的另一种说法;以传统佛教术语来说,就是发现你的佛性。金刚乘用许多不同的名词来称呼净观,甚至用象征来表达它。
10个延缓衰老好方法
1、睡午觉
每天能有一个小时的午睡时间,对于身体延迟衰老有着很重要的作用
2、勤梳头
勤梳头可以有助于延迟衰老,还可以改善失眠多梦的,促进头部的血液循环
3、少操心
相由心生,心宽修脸,无忧无虑,最滋养女人。你要学会:顺其自然,放松心情。
4、常运动
当你把时间花在提升自己上时,你会发现,日益紧致的皮肤,以及由内而外散发的青春活力。
5、少八卦
不要总窥视别人、关心鸡毛蒜皮的事,要把心神放在自己身上,关心自己吃得好不好、睡得香不香,容光焕发。
6、常泡脚
泡脚有助于促进机体新陈代谢,可以加速身体毒素排出,从而延迟衰老
7、做防晒
每天的风吹日晒会导致皮肤松弛,暗沉,出现衰老斑点等等,每天都要做好防晒
8、养生茶
每天坚持喝五清茶搭配一号方养,加快身体代谢,进行内调养生排毒的,毒素少了,人就年轻了,坚持喝了三年多的我强烈推理给大家的,相信我[抱拳]
9、少喝酒
喝酒过多会影响肝脏功能,导致体内毒素累计,酒精会导致人体脱水,影响睡眠,加快衰老
10、少吃烧烤
烧烤焦的肉会产生一级致癌物的,会促使真皮种的弹力纤维和胶原纤维断裂,导致皮肤衰老
1、睡午觉
每天能有一个小时的午睡时间,对于身体延迟衰老有着很重要的作用
2、勤梳头
勤梳头可以有助于延迟衰老,还可以改善失眠多梦的,促进头部的血液循环
3、少操心
相由心生,心宽修脸,无忧无虑,最滋养女人。你要学会:顺其自然,放松心情。
4、常运动
当你把时间花在提升自己上时,你会发现,日益紧致的皮肤,以及由内而外散发的青春活力。
5、少八卦
不要总窥视别人、关心鸡毛蒜皮的事,要把心神放在自己身上,关心自己吃得好不好、睡得香不香,容光焕发。
6、常泡脚
泡脚有助于促进机体新陈代谢,可以加速身体毒素排出,从而延迟衰老
7、做防晒
每天的风吹日晒会导致皮肤松弛,暗沉,出现衰老斑点等等,每天都要做好防晒
8、养生茶
每天坚持喝五清茶搭配一号方养,加快身体代谢,进行内调养生排毒的,毒素少了,人就年轻了,坚持喝了三年多的我强烈推理给大家的,相信我[抱拳]
9、少喝酒
喝酒过多会影响肝脏功能,导致体内毒素累计,酒精会导致人体脱水,影响睡眠,加快衰老
10、少吃烧烤
烧烤焦的肉会产生一级致癌物的,会促使真皮种的弹力纤维和胶原纤维断裂,导致皮肤衰老
走出失恋后才明白的五件事
1、失恋可能是你人生中提升最快,成就自己的最佳时期。失恋后越悲痛就会让你打定主意一定要变得更好让他后悔。失恋期的你比任何时候都渴望变化且执行力最强。结果让他后不后悔并不重要,至少在你渴望改变的过程中,你邂逅了比原来安于现状当一条死鱼更好的自己。
2、放下这段感情的最好办法就是自己变成他。他的那些闪光点曾经深深地吸引你,那你就去成为那样的人。你喜欢他的钱,你就努力赚钱;你喜欢他的博学,你就努力读书;你喜欢他的温柔体贴做事井井有条,那么就从今天起生活的精致起来对自己要求高一点……然后慢慢你就会发现他也不过如此。
3、失恋后只顾着回忆过去那就活该你悲伤,结果已成定局,就不要再做无力的挣扎。要将这段感情当成阅读题好好理解一下,找问题写启示,将令人快乐,令人不快乐的东西清晰分类,你就能清楚知道你想要什么样的生活,想爱什么样的人,你要怎么做。很简单,你要是决定你就是想要豪门生活,那你就目标明确的把自己往那个嫁入豪门标准去打造,这样能不能成阔太不一定,但用能实现小康以上富裕水平吧;你要是决定你要找那些有格局大有见识的男生不需要特别有钱,那你就走出去看看更大的世界啊,走出舒适圈你就发现所有人都比你有见识。总而言之,就是明确自己的硬性标准,净化你的朋友圈,有筛选分类对待你身边的异性,会很大程度上提高效率。
4、哪怕极度悲伤,还是要理智分析清楚自己为什么而难过,让没一滴眼泪都掉的有分量。就我个人而言,我是觉得难过因为三个方面,一是舍不得过去的时光,二是觉得以后可能遇不到他对我这么好的啦,三是难过自己付出的感情,最后遭遇决绝收场。明白了自己为什么而难过,其实才是解决难过最好的办法。第一,舍不得过去的时光,那就给自己时间一天两天放肆哭,使劲哭,使劲想,拼命想,想到你想不出来的时候,也就是你累到不想想的时候,以后就算再回忆起,也不会有这两天那么要死要活!第二,觉得遇不到第二个他了,这其实就是一个不值得悲伤的事情。就我而言,觉得遇不到了就是圈子太小,且就他一个人他不是最好的也就成了最好的。第三,对于自己的付出,那就更不值得难过,过多的难过就是嘲笑自己,对方的决绝就是告诉你他的付出他都能割舍,你那点付出根本不足以让他对你有一丝怜悯,最终你只能自己感动自己。
5、不是因为感情破裂而分的手,都不值得被挽回。感情破裂至少还有感情,其他原因就别想了,他就是想离开你,没那么多理由和原因,逃离的解脱和自由远大于分手给他带来的痛苦和愧疚。那你还挽回啥,这种人根本就跟你面对不了未来的生活,有点事情就自私的从自己考虑,感情与他而言毫无责任感可言,你挽回的不是感情而是麻烦。
失恋其实就是人生的一场必修课,一场自我重建,一场自我救赎。难过是必不可少的,因为他在提醒你还在真真实实地活着,有些事终将去面对!等你能理性看待的时候就说明你开始走出来,等你不记恨前任,甚至还想跟他说声谢谢的时候才说明你成功了!
1、失恋可能是你人生中提升最快,成就自己的最佳时期。失恋后越悲痛就会让你打定主意一定要变得更好让他后悔。失恋期的你比任何时候都渴望变化且执行力最强。结果让他后不后悔并不重要,至少在你渴望改变的过程中,你邂逅了比原来安于现状当一条死鱼更好的自己。
2、放下这段感情的最好办法就是自己变成他。他的那些闪光点曾经深深地吸引你,那你就去成为那样的人。你喜欢他的钱,你就努力赚钱;你喜欢他的博学,你就努力读书;你喜欢他的温柔体贴做事井井有条,那么就从今天起生活的精致起来对自己要求高一点……然后慢慢你就会发现他也不过如此。
3、失恋后只顾着回忆过去那就活该你悲伤,结果已成定局,就不要再做无力的挣扎。要将这段感情当成阅读题好好理解一下,找问题写启示,将令人快乐,令人不快乐的东西清晰分类,你就能清楚知道你想要什么样的生活,想爱什么样的人,你要怎么做。很简单,你要是决定你就是想要豪门生活,那你就目标明确的把自己往那个嫁入豪门标准去打造,这样能不能成阔太不一定,但用能实现小康以上富裕水平吧;你要是决定你要找那些有格局大有见识的男生不需要特别有钱,那你就走出去看看更大的世界啊,走出舒适圈你就发现所有人都比你有见识。总而言之,就是明确自己的硬性标准,净化你的朋友圈,有筛选分类对待你身边的异性,会很大程度上提高效率。
4、哪怕极度悲伤,还是要理智分析清楚自己为什么而难过,让没一滴眼泪都掉的有分量。就我个人而言,我是觉得难过因为三个方面,一是舍不得过去的时光,二是觉得以后可能遇不到他对我这么好的啦,三是难过自己付出的感情,最后遭遇决绝收场。明白了自己为什么而难过,其实才是解决难过最好的办法。第一,舍不得过去的时光,那就给自己时间一天两天放肆哭,使劲哭,使劲想,拼命想,想到你想不出来的时候,也就是你累到不想想的时候,以后就算再回忆起,也不会有这两天那么要死要活!第二,觉得遇不到第二个他了,这其实就是一个不值得悲伤的事情。就我而言,觉得遇不到了就是圈子太小,且就他一个人他不是最好的也就成了最好的。第三,对于自己的付出,那就更不值得难过,过多的难过就是嘲笑自己,对方的决绝就是告诉你他的付出他都能割舍,你那点付出根本不足以让他对你有一丝怜悯,最终你只能自己感动自己。
5、不是因为感情破裂而分的手,都不值得被挽回。感情破裂至少还有感情,其他原因就别想了,他就是想离开你,没那么多理由和原因,逃离的解脱和自由远大于分手给他带来的痛苦和愧疚。那你还挽回啥,这种人根本就跟你面对不了未来的生活,有点事情就自私的从自己考虑,感情与他而言毫无责任感可言,你挽回的不是感情而是麻烦。
失恋其实就是人生的一场必修课,一场自我重建,一场自我救赎。难过是必不可少的,因为他在提醒你还在真真实实地活着,有些事终将去面对!等你能理性看待的时候就说明你开始走出来,等你不记恨前任,甚至还想跟他说声谢谢的时候才说明你成功了!
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