产后脱发怎么办？|||产后脱发是困扰很多妈妈的一个问题，首先我要告诉大家不用太担心，大部分随着时间都会好转。
✨产后脱发跟以下几个因素有关
1️⃣激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2️⃣精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3️⃣饮食不平衡
怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，☀️导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
妈妈们需要注意营养，调节心情。
产后脱发大部分是阶段性的，其实很多人孕期由于激素原因，都是发量王者，所以一些脱发只是回到孕前水平。
脱到深处自然长。不用太担心了。#科学坐月子##月子中心##青岛月子中心##产后恢复训练##产后恢复# https://t.cn/Ai3RKoEK

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西双版纳探店｜打卡李小璐同款餐厅

来西双版纳旅游，一定要住在告庄里～因为这里的好吃的真的太多了！！

【猫檬·东南亚主题餐厅】应该是我缀喜欢的一家

从门口就非常的吸引人，独栋小别墅装修融合了多种元素！！

摩洛哥的庭院风混搭东南亚元素
院里 长草莓熊的仙人掌、二楼波西米亚角落

在这随手一拍就是大片

味蕾也被深深的征服了‼️

猫檬小炒肉
对于从北方来的，真的太爱这道菜了！！绝对是下饭神器

乳奶滑 颜值很高，松软的面包一口下去满满的奶香～ 女孩一定喜欢

菠萝蜜糯米饭
是大块的鲜菠萝蜜包裹着黏黏的糯米，吃时再淋上浓浓的椰汁！！甜甜的，超好吃。

喜欢冬阴功的 海鲜烩和冬阴功海鲜汤 不要错过

味道就很泰式～ 酸酸辣辣的，让人非常有食欲

还有泰国三味鱼、古法咖喱 也都很推荐

喝的点个 泰国香水椰
椰汁敲甜～和这里的天气真的很配✨

⚠️版纳这个季节30度左右，餐厅有空调开放，用餐体验很凉爽

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