當你悟透自己時，活得就自在了

人生在世，和「自己」相處最多，打交道最多，閱盡人間，悟不透的反倒往往是"自己"。

走上坡路時，往往把自己估計過高，認為一切都能唾手可得，甚至把運氣和機遇，也看作自己身價的一部分而喜不自勝。

走下坡路時，又往往妄自菲薄，把自己估計過低，把困難和不利看作是自己的無能，而實際上是被怯懦的心態掩埋了自己鮮活的生命。

悟透自己，就是正確認識自己。既知道自己的優勢，也知道自己的不足。

人一旦有了自知之明，就沒有什麼克服不了的困難，沒有什麼過不去的坎。

01
悟示弱

一個人太強勢，不管出發點是不是好的，定會受到傷害。真正強大的人，一定懂得示弱；真正鋒利的尖刀，必須知道藏鋒。

你再強大，也難以敵過群力，不懂示弱，免不了處處樹敵，樹敵太多，你的強大就成了打倒自己的利器。

這世上有鈍口的往往都是利刃，你如果總是逞強，就一定不是真正強者，而是貌似強大的弱者。

穀子成熟了，就低下了頭，若不低頭，風會將之吹折，雨會將之腐朽，鳥兒也會將果實作為食物而果腹充饑，只有空空如也的秕子，才會昂著頭招搖在風中。

示弱其實很簡單，在關鍵時聽從別人意見，懂得換位思考，讓人合作有安全感。示弱不是妥協，是為了更快達到目標。學會示弱，做熟透稻穀！

02
悟放棄

電影《臥虎藏龍》中說道：當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

世間萬物，有捨才有得。

放棄名利，收穫淡然；
放棄雜念，收穫坦蕩；
放棄仇恨，收穫快樂；
放棄過去，收穫成長。

人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。

把煩惱踩在腳下，把明媚裝在心中，凡事看淡一些，不計較，不苛求，當一切塵埃落定，往日的喧囂歸於平靜，我們才會真正懂得：放棄也是一種選擇，失去也是一種收穫。

03
悟心境

人生不過百年，轉眼也就成空，我們匆匆來人間一趟，生不帶來，死不帶去，一切邂逅，悲喜皆由心定。

鄰居張姨前段時間突發腦溢血，從生死線上走了一遭，下了手術台之後整個像變了個人似的，不再動不動就操心生氣，也不再因為一點點小事就鬱悶，見誰都笑呵呵的，偶爾碰見什麼糾紛，還幫勸著別人想開點兒。

昨天去買菜正好碰見張姨，就閒聊著一起往超市走，我問她最近身體怎麼樣，張姨笑著說："好著呢，最主要是現在心態好，啥事兒也不生氣，就覺得這日子特別順心。 ”

我說："是啊，心態好了，就都好了，不生氣，就是最大的贏家。 ”

張姨嘆了口氣，說："以前傻啊，閨女跟女婿吵一架，我恨不得操心半個月，老頭子買玉米，只買了一根給自己吃，我也要跟他生半天悶氣...... 現在想想何必啊，做父母的，最怕就是對子女操心操過了頭，你在這兒急得不行，人家還不領情。過日子也是一樣，能把自己活明白了就很難得了，哪還有閑心去跟別人計較，跟別人生氣呢。 ”

人生，過的是心情，生活，活的是心態。但任何事都是相對的，好也罷壞也罷，全看你怎麼想、怎麼對待。

我們改變不了別人，至少能左右自己，很多時候，換個角度、換個心境，就又是柳暗花明一片清淨。

明白了這一點，心就大了。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，動動指頭就把它彈走了。

04
悟獨處

林語堂說：「孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。 」

只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為他自己。

年輕時總害怕"不合群"，以為"朋友多了路好走"，於是為了合群而合群，馬不停蹄去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。

隨著年齡漸長，才發現：世界是自己的，與他人毫無關係。與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的"朋友"，還不如學會好好與自己相處。

獨處，是一種智慧的沉澱。能與自己好好相處的人，是內心足夠強大和豐富的人。

當你悟透自己時，活得就自在了。不在意別人的眼光，不嫉妒別人的幸福，不反覆無常，不小題大做，平靜看周圍，坦誠對朋友。

當你悟透自己時，壓力就小了。錢財不是最重要的，身體是最珍貴的，好好地過生活，認真地愛自己，珍惜眼前的分分秒秒，回憶過去的點點滴滴，心裡存著感恩和美好，刪除憤怒和煩惱。

當你悟透自己時，心胸就寬宏了。不再斤斤計較，不再自尋煩惱，看懂了人心難測，明白了敷衍偽裝，受得起大起大落，放得下大悲大喜，再苦也能微笑，再難也會歌唱。

當你悟透自己時，你也就看透了人生，你才明白活著是一件多麼幸福的事。這個世上再多的錢財富貴，再高的名利身份，都微不足道，所有的勾心鬥角都顯得渺小可笑。

人活一世，做人做事，悟透是一種領悟，看淡是一種財富，手抓得緊，累的就多，心放得寬，快樂就多。

別總憂傷，別想太多，珍惜眼前，悟透了自己，把握住自己，過有滋有味的生活。

《自己要的生活自己给》

自己要的生活只有自己能给，自己要的幸福也只有自己争取。在这个世界，有谁会给我？连亲生父母都不给我，只有我自己给我自己。

都想鲜衣怒马仗剑走天涯，做个潇洒的侠。可只有极少的人生下来就有鲜衣怒马，而大部分的人一出生便已注定，要自己寻鲜衣，找怒马，配宝剑。

身边有不少的人曾说过，倘若我是个富二代,倘若我是个星二代...多好! 当我每每听到这样的话语，一笑而过，心里不免想到，哪有那么多如果，事实既然已注定，为何不通过自己的努力去过自己想要的生活。

有人骂我，有人诽谤我，那是他们心里有见不得人的私欲。难道你头上没有朗朗青天吗？你是谁，竟敢恶意谗毁？人不审判，天会审判。
人和什么斗，都不能和天斗。

如果有人说"你这辈子都没办法实现你的梦想"，那你不如做一个听不见外界干扰声音的"聋子"吧，让自己听不到外界的声音，迟钝一点，去走自己的路。

我之前看过一-个寓言故事，故事里，-群青蛙正在比赛看谁能先爬到塔顶，塔很高，大家都觉得这几乎是一件不可能的事情。

比赛进行到一半，队伍里开始有了各种声音: "放弃吧，这是不可能的。"" 青蛙怎么能爬这么高呢? "听到这样的唏嘘声，大家纷纷泄气了，只有一只青蛙还在默默地往前，最后登上了塔顶。

大家都很好奇它为什么能做到，然后发现，这是一只耳朵聋了的青蛙。

上天从来都不负努力的人。或许,此时你还在寻找的路上，而这路上注定不会是平坦大道,但我相信只要笃定心中所想，便要坚持走下去，说不定，在某个转角，便是你想要的生活。

愿每个努力的人，都能找到属于自己的鲜衣怒马及宝剑。

32岁的毛晓彤，经历过被生父丢弃、要挟，甚至在网上公开讨伐她，往她身上泼脏水，遭受过前男友的背叛出轨，连夜搬出住处。

她也感受过新人演员时期的心酸和无奈，跑过龙套，演过无数个叫不出名字的小角色，才一步一个脚印走到今天。

美剧《
毛晓彤曾在- -个演讲节目中说道: "我特别喜欢日本作家渡边淳-提到的一-个词，叫钝感力，这种迟钝的力量，也可以被理解为心大。

我觉得"心大"这个词恰到好处地解释了"钝感力"，因为"心大"，所以不敏感不脆弱，不会轻易被外界干扰，就像是一-根藤蔓，只是坚定地向.上攀爬，不会轻易被折断。

其实那些很厉害的人，不一定是最聪明最努力的，只是他们对外界的刺激和攻击比较迟钝，能够迅速忘记曾经受到的伤害，坦然面对生活里的流言蜚语，也能以平常心面对别人的称赞和夸奖，不得意忘形。

最重要的是，他们认定一一个目标就能不顾一切地努力，不会被别人的指指点点所干扰。

有的女人甚至会因为路上陌生人在她身.上停留的目光多了几秒而怀疑是不是今天的穿衣打扮太过土气和夸张，然后回家换一身更中规中矩的衣服。

有的女人活得很累，总会在患得患失之间反复犹疑,也常常顾此失彼，结果往往是，不但把自己弄得疲惫不堪，还得不到真正想要的东西，然后不断被生活敲打，处处碰壁。

韩寒曾在《我所理解的生活》中这样写道:

我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山,也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。

去铆足了劲做喜欢的事情，也丢弃那些不重要的东西吧，要知道，这个世界上，能伤害个的，一定是你在乎的，而能拯救你的，也只有你自己。只有做到"刀枪不入"，才能不被这个世界所改变。

没有大树可以依靠，没有外力可以攀附，没有捷径可以找寻，我们就要比他人多几分努力，只有自己才能改变自己。

把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

还没得到结果的时候，说明离结束还差一点，但请相信它很快就到。

.每一-次轻易的放弃，都是人生的一-处败笔。永远不要害怕做你自己。记住，原创永远比盗版有价值。

没有人能左右你的人生，只是很多时候,我们需要多- -些的勇气，去坚定自己的选择。生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。

不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者,一定不做生活的逃兵。

#钝感力-(日)渡边淳一[图书]#
《钝感力》
整本书就一句话“心大一点过得好”
上一本能一句话总结出来的还是《乌合之众》……
不过还是收获两个有用的东西
①日本谚语“一千金，二公子”。意思是第一胎最好生女孩，因为女孩比较乖巧，好养。第二胎有经验了生男孩，因为男孩比较娇气敏感，不太好养。
这个可以做一果多因训练——可能是因为重男轻女，所以男孩有事自己特别在意；可能是因为生男孩的妈妈比较牛，聊天的时候说的故事比较多……
②人体失去三分之一的血液就会死亡，这指的是男性。（未经查证）