真正的爱自己，不是舍得给自己买一大堆高级包包，名牌首饰，高级化妆品就爱自己。
而是无条件的包容接纳自己的身体，身材。身材的起伏其实与情绪的起伏有很大关系。压力，负面情绪或者导致暴饮暴食，或者导致茶饭不香。身材就会忽胖忽瘦。接纳就好了，女人干啥用男性的眼光来瑕疵审视和挑剔自己身材的一点点小瑕疵？我看街上所有成年男人不说大肚子，小肚子都是有的。仔细看的话。

有边界感，呵护自己的心灵不让自己受委屈，不要默默忍气吞声，乳腺增生了解一下。对周遭一些没有利益但是关系上又很耗自己，牵拉自己，让自己不爽的人事物勇敢说不，或者干脆就干一架，给自己立威把自己的委屈全部发泄出来，反正又不靠这些人吃饭，为啥自己的情绪要受这些人影响？

32岁刘亦菲和35岁唐嫣，两人同框后，网友：堪称最惨烈的同框！
很多明星都有着非常惊艳的颜值，而他们作为明星，外出时经常就会有很多镜头拍摄着，而很多明星都有高颜值撑住，颜值一直都很抗打，并且也因此收获了不少粉丝的喜爱！
而接下来小编要说的这两位明星就是刘亦菲和唐嫣，她们都是名气很高的明星，也一直受到众多人的追捧！然而32岁的刘亦菲和35岁的唐嫣，当她们两人同框后，不少网友纷纷表示：堪称最惨烈的同框现场！
刘亦菲的颜值一直都非常惊艳，她更是凭借独特的气质被称为“神仙姐姐”，在刘亦菲身上总是会给人不食人间烟火的感觉！而刘亦菲出道多年，一直都保持着她的美貌，清纯的长相，并且还有着很好的身材，当她和很多女性同框，更是完美秒杀别人！
而之前刘亦菲曾和唐嫣一起出席了一个活动，但这一次刘亦菲却惨败了！提到唐嫣，如今她和罗晋也已经结婚了，并且还经常有怀孕的传闻，其实这也是好事，毕竟唐嫣也已经35岁了，是应该要早点怀孕生子。
当32岁的刘亦菲和35岁的唐嫣同框，当时她们两人一起出席活动，而刘亦菲穿着一件极具艺术风的礼裙，上身紧下身有大裙摆，而唐嫣穿着一件红色亮片吊带礼裙，不得不说唐嫣的身材的确是很好，一出场就惊艳了不少人！
这一次刘亦菲和唐嫣同框，却输给了唐嫣，刘亦菲的身材经常就是忽胖忽瘦的，而且刘亦菲的肩并不完美，肩宽也比唐嫣宽很多，虽然唐嫣会更高一些，但因为她非常瘦，也就显得十分瘦小了！

#王媛可“忽胖忽瘦”，也太拼了！# 减肥几乎是所有女生的痛，可女演员总是能收放自如。有时候真心怀疑，她们是怎么做到的，也太拼了~~因出演《延禧攻略》纯妃一角而爆红的演员王媛可，就曾经爆料自己在月子期间瘦了40斤。她坦言为了孕期健康，加上怀的又是双胞胎，王媛可的体重一度飙升到170斤。生完孩子后，为了能够快速进组，王媛可一个月就减重了40斤。等到她进组的时候，所有人都不知道一个月前的王媛可，居然这么胖过。后来，为了出演《我是真的爱你》中那个刚生完孩子回归职场的角色陈娇蕊，王媛可硬是增肥了13斤。略胖一些才会有初为宝妈的感觉，王媛可在月子里的那段戏，代入感极强。不过因为这部戏需要她有所成长，也就是回归职场后“黑化”的那一段，所以王媛可只能在增肥13斤后，再次在剧组里瘦回来。对于一个天生体质偏瘦的人，增肥已经很不容易了，而想要减肥则更难为了能够快速瘦身，王媛可特意在饭盒上贴了数独游戏，不解出来不吃饭。这看似奇葩的方法却很有效，而这意志力也让人十分佩服呢~~
看到减肥成功的女明星，大家总是希望她们分享一些减肥的方法。但其实这样的快速瘦身肯定是对身体有伤害的，只能说女演员为了演戏，真的是太拼了。其实王媛可不仅在身材管理上比较严谨，在生活中也很严谨。大概是尝过了生活的苦，如今的王媛可花起钱来总是很仔细。好友倪虹洁就曾爆料过，说王媛可看到一双600元的鞋，都会十分犹豫，不舍得买，最后只能放在购物车里“欣赏”。不过这样的王媛可更可爱，不是吗？就像采访王媛可的母校时，提起曾经自己为了节省火车票而在假期无法回家，学校的牛老师邀请她回家吃饭的时候，王媛可时至今日仍旧眼泛泪光。这样的情感是一辈子的，这样的节俭也是刻在骨子里的。
懂得感恩生活，也品味过生活的酸甜苦辣，这样的演员才更难得。