任何一个人如果真正想自己的气质容颜美丽，多读书，内外兼修，在人生的旅途中，一直保持善良，大气，勇敢，慈悲，大爱，承担，责任，真实真诚 。
古语云：面由心生，当你真正的这样去修你的内在，你的容颜一定会改变，气质气场一定会改变，这跟一切外在无关，仅仅与你的内在有关。
一个人的气质气场不是一天两天的修炼，是长时间对自己高要求的积累，内外兼修的结果！！!
能被岁月眷顾的，一定是内心温和纯善的人，因为慈悲，所以美好。
干净，是从灵魂深处散发出来的魅力！！！
摘自原创文章～～～《你眼眸中藏着的秘密》
古语云：面由心生，当你真正的这样去修你的内在，你的容颜一定会改变，气质气场一定会改变，这跟一切外在无关，仅仅与你的内在有关。
一个人的气质气场不是一天两天的修炼，是长时间对自己高要求的积累，内外兼修的结果！！!
能被岁月眷顾的，一定是内心温和纯善的人，因为慈悲，所以美好。
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#讲好中国式商量故事#【安徽安庆：宜城有了“宜协商” 群众有事好商量】一段约200米长的水泥路，关系着一片老旧小区居民的幸福感。11月23日，安庆市大观区集贤路街道高花社区政协委员工作室里，区政协委员杨尚毛、俞方平再一次与小区居民面对面，心连心，商量这段水泥路剩余半幅路面的后续建设问题。
今年9月，位于社区南庄岭西巷的这条水泥路一半路面完成施工，解决市民出行难问题。但剩余空地的规划使用又成了百姓关注的话题。是建停车场，还是建运动场区，协商最后，大家达成一致决定：摸底群众意见，呼应百姓需求。
这样的一幕，在安庆政协各个委员工作室里已是常见景象。
地处长江之畔的安庆，是一座古老而又美丽的城市。一千多年前，东晋著名诗人郭璞造访安庆，赞叹“此地宜城”。由此，“宜”作为安庆简称，一直延续至今。
如今，在这片“文化之邦”“戏剧之乡”，以“宜协商”为金字招牌，安庆市政协正用一个个典型经验、一种种典型模式，为“中国式”商量作生动注脚。
协商解百姓急难愁盼
安庆市大观区石化路街道大湖社区，一处新建的老年食堂，成为辐射周边约3000名老人的“暖民心”工程。这个食堂的建设，既有党委政府决策的落实，也彰显了基层协商的力量。
此前，就老年食堂如何建、建在哪等具体细节，大湖社区政协连心桥委员工作室牵头召开老年助餐微协商居民建议会，多次走访调研，听取老年居民诉求，召集相关人员及群众开展深度协商。
今年10月，老年食堂仅用不到三个月，就完成建设并开张，一次性可容纳110人就餐。同时，该食堂还考虑到老年人行动不便，专门设计了无障碍通道，加装扶手设施。
家门口吃上热乎饭，大湖社区的老人们自然开心。69岁的吴宣明老人连连点赞：“好吃，方便，还实惠哩！”
同在大观区，龙山路街道荣升社区里的一处荷塘边，成为政协委员们了解群众难事，协商居民难题的好去处。每逢夏夜，端来板凳、椅子，大家围坐一起，边纳凉，边话民生。
社区里，由大观区政协常委、同时也是媒体人的陈菁牵头成立的委员工作室，广泛收集群众意见和建议。五年来，工作室收集社情民意428条，均转交给政府部门办理，办复率达百分之百。
商量出营商环境“太好办”
而在安庆太湖，一个个界别工作室，汇集企业难心事，助力企业解难题。
今夏七八月用电高峰期，该县开发区内有企业反馈，“错峰用电”措施影响企业生产。陈华萍委员财税咨询服务工作室了解情况后，立即将该情况上报到县政协，同时开展走访调研，倾听企业需求，形成“错峰用电、一企一策”的企业用电建议，最终建议得到了落实，最大限度保障了企业生产经营。
此前，了解到开发区企业员工出行难题，太湖县政协建设环资界别活动室的委员们，迅速展开调研，深入企业协商，形成意见反映给县委县政府。此后仅用时20天，开发区公交车通车，解决了园区8000余名职工上下班问题。
2021年，太湖县政协把“扩面”作为“两室建设”的重点，即政协委员工作室和政协界别活动室，设立第一批15个乡镇委员联合工作室、9个界别活动室和13个委员工作室，实现乡镇、界别全覆盖。
太湖县政协副主席洪礼彬表示，太湖县政协着力打造“宜协商·太好办”品牌，创新出“委员提、两室商、部门办”的工作机制，把政协委员的优势和政协组织的力量结合起来，真正做到协商有用、管用。
从基层听民声、解民意的“委员工作室”，到集聚政协优势，汇多方意见的“界别工作室”，安庆市政协在察民情访民意中，不断擦亮“宜协商”金字招牌。
此前，安庆市政协形成共识，将政协委员工作室、界别活动室建设作为“两商衔接”主要平台，制定出台相关意见，指导各地加强“两室建设”、促进“两商衔接”。
“‘两室建设’既为委员联系服务界别群众拓宽了渠道，也推动了委员履职从会议履职走向社会履职、从被动履职走向主动履职、从个体履职走向团队履职，强化了委员责任担当。”安庆市政协主席章松说，“全市各级委员工作室、界别活动室围绕群众急难愁盼问题，察民情访民意，倾心为民办实事，树立了‘群众身边政协’新形象，打通了基层协商的最后一公里。”（人民网）
今年9月，位于社区南庄岭西巷的这条水泥路一半路面完成施工，解决市民出行难问题。但剩余空地的规划使用又成了百姓关注的话题。是建停车场，还是建运动场区，协商最后，大家达成一致决定：摸底群众意见，呼应百姓需求。
这样的一幕，在安庆政协各个委员工作室里已是常见景象。
地处长江之畔的安庆，是一座古老而又美丽的城市。一千多年前，东晋著名诗人郭璞造访安庆，赞叹“此地宜城”。由此，“宜”作为安庆简称，一直延续至今。
如今，在这片“文化之邦”“戏剧之乡”，以“宜协商”为金字招牌，安庆市政协正用一个个典型经验、一种种典型模式，为“中国式”商量作生动注脚。
协商解百姓急难愁盼
安庆市大观区石化路街道大湖社区，一处新建的老年食堂，成为辐射周边约3000名老人的“暖民心”工程。这个食堂的建设，既有党委政府决策的落实，也彰显了基层协商的力量。
此前，就老年食堂如何建、建在哪等具体细节，大湖社区政协连心桥委员工作室牵头召开老年助餐微协商居民建议会，多次走访调研，听取老年居民诉求，召集相关人员及群众开展深度协商。
今年10月，老年食堂仅用不到三个月，就完成建设并开张，一次性可容纳110人就餐。同时，该食堂还考虑到老年人行动不便，专门设计了无障碍通道，加装扶手设施。
家门口吃上热乎饭，大湖社区的老人们自然开心。69岁的吴宣明老人连连点赞：“好吃，方便，还实惠哩！”
同在大观区，龙山路街道荣升社区里的一处荷塘边，成为政协委员们了解群众难事，协商居民难题的好去处。每逢夏夜，端来板凳、椅子，大家围坐一起，边纳凉，边话民生。
社区里，由大观区政协常委、同时也是媒体人的陈菁牵头成立的委员工作室，广泛收集群众意见和建议。五年来，工作室收集社情民意428条，均转交给政府部门办理，办复率达百分之百。
商量出营商环境“太好办”
而在安庆太湖，一个个界别工作室，汇集企业难心事，助力企业解难题。
今夏七八月用电高峰期，该县开发区内有企业反馈，“错峰用电”措施影响企业生产。陈华萍委员财税咨询服务工作室了解情况后，立即将该情况上报到县政协，同时开展走访调研，倾听企业需求，形成“错峰用电、一企一策”的企业用电建议，最终建议得到了落实，最大限度保障了企业生产经营。
此前，了解到开发区企业员工出行难题，太湖县政协建设环资界别活动室的委员们，迅速展开调研，深入企业协商，形成意见反映给县委县政府。此后仅用时20天，开发区公交车通车，解决了园区8000余名职工上下班问题。
2021年，太湖县政协把“扩面”作为“两室建设”的重点，即政协委员工作室和政协界别活动室，设立第一批15个乡镇委员联合工作室、9个界别活动室和13个委员工作室，实现乡镇、界别全覆盖。
太湖县政协副主席洪礼彬表示，太湖县政协着力打造“宜协商·太好办”品牌，创新出“委员提、两室商、部门办”的工作机制，把政协委员的优势和政协组织的力量结合起来，真正做到协商有用、管用。
从基层听民声、解民意的“委员工作室”，到集聚政协优势，汇多方意见的“界别工作室”，安庆市政协在察民情访民意中，不断擦亮“宜协商”金字招牌。
此前，安庆市政协形成共识，将政协委员工作室、界别活动室建设作为“两商衔接”主要平台，制定出台相关意见，指导各地加强“两室建设”、促进“两商衔接”。
“‘两室建设’既为委员联系服务界别群众拓宽了渠道，也推动了委员履职从会议履职走向社会履职、从被动履职走向主动履职、从个体履职走向团队履职，强化了委员责任担当。”安庆市政协主席章松说，“全市各级委员工作室、界别活动室围绕群众急难愁盼问题，察民情访民意，倾心为民办实事，树立了‘群众身边政协’新形象，打通了基层协商的最后一公里。”（人民网）
【航天员邓清明25年终圆梦：飞天初心是常态更是姿态】#邓清明的家书# 11月28日，中国载人航天工程办公室公开了神舟十五号航天员乘组阵容，一个大家耳熟能详的名字——邓清明，终于出现在名单中。为了这张“太空门票”，邓清明准备了近25年。
当天，他在航天员与媒体见面会上说，25年是一个十分漫长的过程，“作为航天员，坚守飞天初心、永不停歇训练，是我的常态，更是我的姿态。”
1998年1月，邓清明入选中国首批航天员。如今，当年并肩进入航天员大队的首批14名航天员中，8人已经“飞天”圆梦，5名没能执行任务的队友，也已在2014年正式停航停训，邓清明是其中唯一没有执行飞天任务又仍在现役的航天员。
从加入航天员大队那一刻起，邓清明就对神秘的太空充满向往。
2010年，邓清明成为神舟九号飞行任务备份航天员。备份和主份航天员的训练科目、时间、内容、强度以及考核标准都是一样的。神舟九号任务中，邓清明最后落选，但他相信这种积累是为下一次任务打基础。
神舟九号飞船发射升空后，邓清明在地面按照手册，跟天上的航天员一起走程序，做到哪一步就打一个钩。他说：“不是从基地回来，任务就结束了，我的队友安全回来了，这才是做备份的结束。”
如果说神舟九号任务落选后，邓清明相信自己还有机会，那么梦想与神舟十号任务再次失之交臂，止步于发射塔前，则让邓清明更感遗憾与难过，“因为我不知道‘神十一’是什么时候，那个时候已经年纪不小了。”
2014年，首批航天员中5名航天员正式停航。在停航停训仪式后，同是神舟九号和神舟十号飞行任务的备份航天员陈全在鼓励邓清明不要放弃时说，“不管主份备份，都是航天员的本分。”这句话让邓清明印象深刻。
即使多次与梦想擦肩而过，邓清明依旧坚持训练。2018年，邓清明首次公开航天员身份，进入大家的视野，他20多年来多次备份，却屡屡与梦想擦肩而过的故事令许多人动容。然而，邓清明明白，“太空不会因为故事感人就向我张开怀抱。人生能有几回搏。”
他直言：“25年是一个十分漫长的过程，一次次与任务擦肩而过，有过失落，也有过泪水，但我从没有彷徨过、更没有放弃过。作为航天员，坚守飞天初心、永不停歇训练，是我的常态，更是我的姿态。”
这些年来，他一直坚信“宁可备而无用，决不用而无备”，“对我来说，我可以用一生去默默准备，但不允许在任务来临的时候，我却没有准备好。”得知自己被确定为神舟十五号乘组航天员时，邓清明坦言，当时内心十分平静，想得更多的是珍惜机会、扎实训练，做一个让乘组放心的人。
正如一位记者在酒泉卫星发射中心问天阁的神舟十五号航天员见面会上所说，“大家一直在这里等你”，许多网友在名单公布后发出“追梦者终圆梦”的感慨和祝福。
29日晚上，邓清明将出发，去亲身体验队友曾向他描述的精彩的太空生活，他也与家人约定，当他们的眼睛，带他们看一看美丽的宇宙、蓝色的地球。(完)
当天，他在航天员与媒体见面会上说，25年是一个十分漫长的过程，“作为航天员，坚守飞天初心、永不停歇训练，是我的常态，更是我的姿态。”
1998年1月，邓清明入选中国首批航天员。如今，当年并肩进入航天员大队的首批14名航天员中，8人已经“飞天”圆梦，5名没能执行任务的队友，也已在2014年正式停航停训，邓清明是其中唯一没有执行飞天任务又仍在现役的航天员。
从加入航天员大队那一刻起，邓清明就对神秘的太空充满向往。
2010年，邓清明成为神舟九号飞行任务备份航天员。备份和主份航天员的训练科目、时间、内容、强度以及考核标准都是一样的。神舟九号任务中，邓清明最后落选，但他相信这种积累是为下一次任务打基础。
神舟九号飞船发射升空后，邓清明在地面按照手册，跟天上的航天员一起走程序，做到哪一步就打一个钩。他说：“不是从基地回来，任务就结束了，我的队友安全回来了，这才是做备份的结束。”
如果说神舟九号任务落选后，邓清明相信自己还有机会，那么梦想与神舟十号任务再次失之交臂，止步于发射塔前，则让邓清明更感遗憾与难过，“因为我不知道‘神十一’是什么时候，那个时候已经年纪不小了。”
2014年，首批航天员中5名航天员正式停航。在停航停训仪式后，同是神舟九号和神舟十号飞行任务的备份航天员陈全在鼓励邓清明不要放弃时说，“不管主份备份，都是航天员的本分。”这句话让邓清明印象深刻。
即使多次与梦想擦肩而过，邓清明依旧坚持训练。2018年，邓清明首次公开航天员身份，进入大家的视野，他20多年来多次备份，却屡屡与梦想擦肩而过的故事令许多人动容。然而，邓清明明白，“太空不会因为故事感人就向我张开怀抱。人生能有几回搏。”
他直言：“25年是一个十分漫长的过程，一次次与任务擦肩而过，有过失落，也有过泪水，但我从没有彷徨过、更没有放弃过。作为航天员，坚守飞天初心、永不停歇训练，是我的常态，更是我的姿态。”
这些年来，他一直坚信“宁可备而无用，决不用而无备”，“对我来说，我可以用一生去默默准备，但不允许在任务来临的时候，我却没有准备好。”得知自己被确定为神舟十五号乘组航天员时，邓清明坦言，当时内心十分平静，想得更多的是珍惜机会、扎实训练，做一个让乘组放心的人。
正如一位记者在酒泉卫星发射中心问天阁的神舟十五号航天员见面会上所说，“大家一直在这里等你”，许多网友在名单公布后发出“追梦者终圆梦”的感慨和祝福。
29日晚上，邓清明将出发，去亲身体验队友曾向他描述的精彩的太空生活，他也与家人约定，当他们的眼睛，带他们看一看美丽的宇宙、蓝色的地球。(完)
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