2022.11.30 周三 天气阴
1.5:30起床是一件很幸福的事，把体重恢复，稳定下来，回到家去早餐店吃一顿热乎乎的饭不幸福吗，每次都吃一堆难吃的要死的东西，把自己撑得嗓子疼，肚子要爆炸的感觉很好吗？真正的自由不是想吃什么吃什么而是控制自己。自己明白却做不到也是一种痛苦。
2.104.7(请相信自己，只有自己才能救自己。)
3.今天穿袄了，早上超级冷
4.早上喝了青柑普洱+纯牛奶，黑咖啡(第一次喝117，我的评价是不如agf[并不简单])
5.今天立了新目标，这次会做到的。
好想回家啊！到今天还在做着突然放假的美梦[苦涩]

“其实这一生很长，生活中也并不是只有减肥这一件事，同样减肥也不是最重要的事情，但我觉得我这辈子可能都离不开这两个字，永远会被“减肥”折磨，我希望这种状态是短暂的，我也希望我能在日复一日的焦虑中与自己达成和解[握手]”
中午还有一片全麦面包

#国际志愿者日# 不禁想到了，去年年底时候，当时我的家乡疫情超级严重，我们被隔离在学校宿舍，每天做核酸，老师送饭到楼下，我们去领。当时需要每层楼派出五个人去领饭，我报名了，超级累，从一楼到六楼，好几天如此，#宿舍隔离# 但是，我们也有意外的小惊喜，到她们宿舍，会给我们棒棒糖之类的，还对我们非常礼貌，那时候，我就感觉，心里都是暖暖的，也没有什么累不累的。希望疫情早日结束，期待春暖花开！我们的青春依旧光彩夺目！！！

#林景云new[超话]#nu,不知道你知不知道中国有个软件叫全民K歌[爱你]我真的超级超级超级喜欢你的真爱[打call][打call][打call][打call]为了表示我的喜欢，我努力唱完了这首歌，我会努力宣传你的歌的[抱一抱][抱一抱][赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]nu值得被爱，希望nu可以健健康康，快快乐乐，幸幸福福#林景云new[超话]##林景云##林景云真爱#