最近美食呀
图1：好有食欲是不是，但是买3块呜呜呜
2.室友生日蛋糕
3.好看的奶茶（味道一般）
4.我自己配的生椰拿铁，好好喝（agf咖啡和南国椰子粉）
5.东方树叶的红茶最好喝
6.自己加纯牛奶配的奶茶
7.鸭腿好吃
8.纸包鸡好吃，但容易腻
9.没有什么是蛋糕解决不了的
10.悠哈软糖是我吃过软糖里最好吃的！

在古民家cafe吃了美味的椰子咖喱，逛了很多神奇又可爱的vintage小店（见一家逛一家一度觉得今天永远走不到目的地…），外带人气顶峰期排队1km（）的蜜柑蛋糕和红茶戚风蛋糕去友友家吸猫，最后一边开着tkfr BGM一边喝咖啡吃蛋糕一边撸aniki的时候实在是觉得天啊日子不能这么过，阈值拉太高了，舒适到令人害怕…（
谢谢友友招待[心]白吃白喝白玩还收到了圣诞礼物呜呜

今日份
❤️早饭 一大早起来 哼次哼次烧水做咖啡煮面条 一心多用的典范 压了两份浓缩 一份做拿铁 一份做美式 还给我妈用胶囊机做了杯拿铁 空气炸锅煎了蛋 煮了碗猪油青菜荞麦面 加两个丸子 九点多吃的 一大碗下去真的特别饱
❤️午饭 到了一点多饿了 把家里最后一个苹果薅出来做胡西苹汁 给了我妈一杯 然后她找人给买了很多小番茄胡萝卜和苹果 这下不怕没得喝啦
感觉我一直在喝东西 这期间水也没少喝[融化]
下午份 陈皮茯苓薏仁水来咯 真是喝个没完了 一直喝到晚上饿了再吃晚饭 除了频繁上厕所麻烦了点 其余都很好 因为我真的很爱喝水 （陈皮茯苓薏仁水除外
下午四点多就饿了 于是就准备了晚饭 不过晚饭前还是吃了根小香蕉
❤️晚饭 一杯提前六小时泡好的红茶加奶 10g红茶加零卡糖 用热水泡开 再加250ml鲜奶 冷藏六小时后取出过滤掉茶叶 萃40ml咖啡液 就是红茶拿铁啦 昨天晚上学到的 但是个人感觉味道很淡 又太甜了 还是老老实实喝咖啡吧 还有一小片乡村面包抹蒜香奶酪酱 一个白水蛋 一根水果玉米
就这样啦
今天晚饭吃得很早 可能半夜会有点饿 但是要坚持呀 而且我今天不想运动了 于是少吃点吧 （但是碳水感觉也不少嘿嘿
完美的一天
就是有点忙 早上起来烧水做咖啡煮面条 中午乍果汁煮养生水 下午蒸玉米鸡蛋热面包做咖啡 感觉一天都在厨房里耗着了[融化][融化][融化]
明天势必要精简做饭流程 做最快手的饭！