一年前我还在每天研究怎么减肥，某站跟着各大博主跳操瘦腿，到现在体重莫名下降至十斤被惊恐万分的老妈拉去做全身检查，不幸中的万幸没有被要求做肠胃镜，毕竟这个项目即使是无痛我也是极力抗拒的。今天营养科的医生给我开了四罐安素，闻言增重效果非常好每天配合300g酸奶+鸡蛋*1+抗阻力运动，明年目标增肥十斤（我的想法是肥转肌，锻炼势在必行啊哈哈哈哈哈
雨连着下了三四天 思绪又拉回了从前
小时候下雨天，我总是很迫切的想要吃上一口热乎的包子， 当然，在我们那个山旮旯里是没有这些东西卖的 便只能等到赶集那日坐上父亲的斗车，去集市上美美的饱餐一顿。
说起〈斗车〉我的父亲有一辆装货的斗车，后面有个敞篷车兜，每个赶集的日子父亲都开着那辆响彻整个村庄的斗车，去接那些要去赶集市的人，给父亲的酬劳是五块钱 ，起早的人还会陆陆续续到我家门口来等，是为了占车头的座 ，里头可是（豪华沙发座椅），那我和母亲自然是没有坐过车头里的 ，自小我就明白、人家给了酬劳 那是需要留给别人的。
不过话说回来，我喜欢坐在后面车兜里 。狭小的空间里坐着十几号人。山野里的风拂过了层层的山岗，最后落在了在人们笑意盎然的脸上。大人们聊着各自的家长里短，我歪着小脑袋饶有兴致的听着、看着。虽听不大懂讲的是什么，但是望着他们脸上的表情，嘴里诉说着，手里比划着。真的是有趣至极。他们笑，我也笑。真是好不热闹。
在那时来说 “集市”是我认为最美的天堂。家家户户都把自家的东西拿来集市做“交易”，老远就听见有人吆喝：“卖西瓜咯，又大又甜的西瓜，快来买咯” “卖冰糖葫芦咯” “卖糖糍粑咯”人间烟火 在这一刻诠释的淋漓尽致
径直走去 是一家卖包子的夫妇。铺子不大，只有几张餐桌，我每回去生意都很好，人挤人的景象又在我面前上演了一番。那对夫妇倒也热情，见我来，脸上的笑容满是热情。端了一把凳子招呼我坐下，随即我点了一份豆沙包，没错，我最爱吃他家的豆沙包。皮薄馅多、热乎的包子咬上一口还会爆浆，那一口豆沙在嘴里，甚是满足…美美的饱餐一顿过后就去逛一逛看看有没有什么新鲜玩意儿，即使什么都不买，心情都格外的晴朗。
到后来长大，再回想某一瞬间时，那些时刻虽然无法永久保存，我们只会在多少年后的某个瞬间突然想起，仿佛穿越时空隧道
又回到了那时。但是我们还是要继续往前走，黎明在前方等待着我们。
小时候下雨天，我总是很迫切的想要吃上一口热乎的包子， 当然，在我们那个山旮旯里是没有这些东西卖的 便只能等到赶集那日坐上父亲的斗车，去集市上美美的饱餐一顿。
说起〈斗车〉我的父亲有一辆装货的斗车，后面有个敞篷车兜，每个赶集的日子父亲都开着那辆响彻整个村庄的斗车，去接那些要去赶集市的人，给父亲的酬劳是五块钱 ，起早的人还会陆陆续续到我家门口来等，是为了占车头的座 ，里头可是（豪华沙发座椅），那我和母亲自然是没有坐过车头里的 ，自小我就明白、人家给了酬劳 那是需要留给别人的。
不过话说回来，我喜欢坐在后面车兜里 。狭小的空间里坐着十几号人。山野里的风拂过了层层的山岗，最后落在了在人们笑意盎然的脸上。大人们聊着各自的家长里短，我歪着小脑袋饶有兴致的听着、看着。虽听不大懂讲的是什么，但是望着他们脸上的表情，嘴里诉说着，手里比划着。真的是有趣至极。他们笑，我也笑。真是好不热闹。
在那时来说 “集市”是我认为最美的天堂。家家户户都把自家的东西拿来集市做“交易”，老远就听见有人吆喝：“卖西瓜咯，又大又甜的西瓜，快来买咯” “卖冰糖葫芦咯” “卖糖糍粑咯”人间烟火 在这一刻诠释的淋漓尽致
径直走去 是一家卖包子的夫妇。铺子不大，只有几张餐桌，我每回去生意都很好，人挤人的景象又在我面前上演了一番。那对夫妇倒也热情，见我来，脸上的笑容满是热情。端了一把凳子招呼我坐下，随即我点了一份豆沙包，没错，我最爱吃他家的豆沙包。皮薄馅多、热乎的包子咬上一口还会爆浆，那一口豆沙在嘴里，甚是满足…美美的饱餐一顿过后就去逛一逛看看有没有什么新鲜玩意儿，即使什么都不买，心情都格外的晴朗。
到后来长大，再回想某一瞬间时，那些时刻虽然无法永久保存，我们只会在多少年后的某个瞬间突然想起，仿佛穿越时空隧道
又回到了那时。但是我们还是要继续往前走，黎明在前方等待着我们。
与爱人沟通的7种错误方式。
大多数感情最后破裂，都是因为沟通方式的问题。
相处里采取了错误的沟通方式，会词不达意，加深双方误解，双方越来越疲惫，爱会被一点点消耗。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#
这些错误的沟通方式，乍一看并不致命，但从长期关系来看足以让一段关系病入膏肓。
1.单刀直入
“来，你过来，我们聊一聊”，类似的开场白，会让气愤瞬间紧张起来，加上情绪不好、语气冲一点，就很像找茬架。伴侣会本能的拉起警报、做好防御，无论接下来怎么谈，他都会带着抵抗的敌对情绪。
2.数罪并罚
同时说好几个事，比如“孩子作业也不辅导，也不去看看老人，一天就知道跟你那帮狐朋狗友喝酒，也没见你挣几个钱，工作也不上进，什么都要我操心”。
可能你的本意就是提醒他，让他顾家、上进，可对方听进去就会变了味道，他会嫌烦、觉得你是在全盘否定他，要么争吵、要么沉默。
3.过度解读
觉得对方会读心术，你既然爱我，那你就应该知道我想表达的意思，“你难道没看出来我很高兴吗？、难道你不懂我这么做的意思吗？你觉得我开玩笑吗？”，或自以为能猜到对方的心思，“别以为你在想什么我不知道”。这些过度解读，会直接破坏沟通，造成误解和争吵。
4.过于绝对
“重点不是这件事，是你根本不爱我”、“你从来没有管过孩子”、“我说的不是这个，你从来没关心过我”，这些对话里，我们委屈满满，可细细推敲，就会给听话的人一种你在以偏概全、对人不对事的感觉，不仅起不到沟通效果，反而会恶化关系。
5.强行植入观点
有的人沟通时，表面看很为对方着想，“你说得很对，但是·····” “我明白你的意思，只不过····” “没错，但是····”，这种沟通会形成虚假的理解，对方能感觉得到，尤其是后半句大段的反驳、植入讲道理时，极其容易引人反感。
6.用指责回击指责（暴力沟通）
比如，对方指责你“你别这样，会把孩子教坏的”，你回应他“那你来呀，什么都不管还有脸说话”。这种沟通也叫暴力沟通，双方相互使用语言暴力，用指责回应指责，要么把聊聊死了，要么新仇旧恨引发一轮大争吵。
7.冷战（终极杀手）
冷战是感情的终极杀手，当你们彻底失望时，感情就会被冻结，对伴侣没有了期待、没有了期许，不再想和对方说一句话，这时，你们会开始频繁冷战。
冷战次数越多，感情就越差。当有一天某一方突然不想这么痛苦时，也就会提出分手、离婚，而且因为长期的消耗和痛苦，他很难回心转意。
上面是7种常见的错误沟通方式，看看你踩了多少雷呢？
其实，无论是分手、还是离婚，往往是沟通模式的问题。
这些问题并不是无法解决的，我们只需要矫正一下沟通模式、意识存在的问题、学会正确的沟通方式，就能让关系破冰重建感情，彼此也能重新相爱。
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1.单刀直入
“来，你过来，我们聊一聊”，类似的开场白，会让气愤瞬间紧张起来，加上情绪不好、语气冲一点，就很像找茬架。伴侣会本能的拉起警报、做好防御，无论接下来怎么谈，他都会带着抵抗的敌对情绪。
2.数罪并罚
同时说好几个事，比如“孩子作业也不辅导，也不去看看老人，一天就知道跟你那帮狐朋狗友喝酒，也没见你挣几个钱，工作也不上进，什么都要我操心”。
可能你的本意就是提醒他，让他顾家、上进，可对方听进去就会变了味道，他会嫌烦、觉得你是在全盘否定他，要么争吵、要么沉默。
3.过度解读
觉得对方会读心术，你既然爱我，那你就应该知道我想表达的意思，“你难道没看出来我很高兴吗？、难道你不懂我这么做的意思吗？你觉得我开玩笑吗？”，或自以为能猜到对方的心思，“别以为你在想什么我不知道”。这些过度解读，会直接破坏沟通，造成误解和争吵。
4.过于绝对
“重点不是这件事，是你根本不爱我”、“你从来没有管过孩子”、“我说的不是这个，你从来没关心过我”，这些对话里，我们委屈满满，可细细推敲，就会给听话的人一种你在以偏概全、对人不对事的感觉，不仅起不到沟通效果，反而会恶化关系。
5.强行植入观点
有的人沟通时，表面看很为对方着想，“你说得很对，但是·····” “我明白你的意思，只不过····” “没错，但是····”，这种沟通会形成虚假的理解，对方能感觉得到，尤其是后半句大段的反驳、植入讲道理时，极其容易引人反感。
6.用指责回击指责（暴力沟通）
比如，对方指责你“你别这样，会把孩子教坏的”，你回应他“那你来呀，什么都不管还有脸说话”。这种沟通也叫暴力沟通，双方相互使用语言暴力，用指责回应指责，要么把聊聊死了，要么新仇旧恨引发一轮大争吵。
7.冷战（终极杀手）
冷战是感情的终极杀手，当你们彻底失望时，感情就会被冻结，对伴侣没有了期待、没有了期许，不再想和对方说一句话，这时，你们会开始频繁冷战。
冷战次数越多，感情就越差。当有一天某一方突然不想这么痛苦时，也就会提出分手、离婚，而且因为长期的消耗和痛苦，他很难回心转意。
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